OCD Disertai Demam: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Gambaran umum

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah kondisi kesehatan mental yang membuat seseorang mengalami pikiran berulang yang tidak diinginkan (obsesi) dan dorongan untuk melakukan tindakan tertentu (kompulsi). Demam adalah peningkatan suhu tubuh yang biasanya menandakan infeksi. OCD sendiri tidak menyebabkan demam, tetapi demam yang muncul bersamaan dengan gejala OCD bisa menunjukkan adanya infeksi atau kondisi lain yang memicu kedua gejala tersebut.

OCD cukup umum terjadi, tetapi OCD yang disertai demam tergolong tidak umum dan selalu perlu pemeriksaan medis. Kombinasi ini lebih sering ditemukan pada anak-anak.

Siapa pun bisa mengalami OCD, tetapi OCD yang muncul bersama demam paling sering dilaporkan pada anak-anak, terutama setelah infeksi. Orang dewasa dengan OCD juga bisa merasa gejalanya memburuk saat demam.

Gejala

Gejala umum

• Demam
• Pikiran atau gambaran yang berulang dan mengganggu
• Kebutuhan untuk mencuci tangan, memeriksa, atau melakukan sesuatu secara berulang
• Kelelahan dan lesu
• Cemas yang berlebihan

Gejala pada anak-anak

• Gejala OCD muncul sangat tiba-tiba, dalam hitungan hari
• Demam disertai sakit tenggorokan atau infeksi lain
• Menjadi sangat rewel, mudah marah, atau tidak tenang
• Muncul gerakan atau suara berulang yang tidak dikehendaki (tic)
• Kesulitan tidur atau mengompol

Gejala pada lansia

• Kebingungan atau disorientasi lebih sering muncul daripada OCD
• Gejala OCD yang sudah ada sebelumnya mungkin memburuk saat fisik lemah
• Khawatir berlebihan terhadap kesehatan atau kematian
• Demam tinggi dapat menyebabkan kesulitan berpikir jernih

Penyebab

Penyebab utama

• OCD tidak disebabkan oleh demam, tetapi demam bisa memperburuk kecemasan dan gejala OCD.
• Infeksi tertentu, terutama infeksi streptokokus (strep tenggorokan), dapat memicu respons autoimun yang mengganggu aktivitas otak dan mencetuskan gejala OCD pada anak-anak (PANDAS).
• Reaksi sistem imun terhadap infeksi disebut sebagai kemungkinan penyebab munculnya tiba-tiba gejala OCD.
• Stres fisik saat sakit dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap pikiran-pikiran obsesif.

Faktor risiko

• Usia anak-anak antara 3 hingga 12 tahun
• Riwayat keluarga dengan OCD atau gangguan tic
• Infeksi tenggorokan yang berulang
• Memiliki gangguan autoimun atau sistem imun yang sensitif

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Demam tinggi disertai gejala neurologis seperti kebingungan atau kejang
• Pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri
• Gejala OCD yang datang sangat mendadak dan menghambat makan, minum, atau perawatan diri
• Demam disertai ruam yang tidak hilang saat ditekan

Buat janji temu rutin jika:

• Demam ringan yang berlangsung beberapa hari dengan gejala OCD yang menetap
• Kekhawatiran tentang perubahan perilaku pada anak setelah sakit
• Gejala OCD yang mengganggu aktivitas harian tetapi tidak masuk dalam kondisi darurat

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan, infeksi terakhir, dan gejala yang muncul. Pemeriksaan fisik dilakukan untuk mencari tanda-tanda infeksi. Dokter mungkin bekerja sama dengan psikiater atau psikolog untuk menilai gejala OCD.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes usap tenggorokan untuk mendeteksi infeksi streptokokus
• Tes darah untuk memeriksa tanda peradangan atau antibodi tertentu
• Pemeriksaan neurologis untuk menilai fungsi saraf
• Penilaian psikologis untuk mengukur tingkat obsesi dan kompulsi

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses diagnosis bisa berlangsung bertahap. Dokter akan membedakan apakah OCD memang merupakan kelainan utama atau dipicu oleh infeksi. Anda mungkin diminta untuk mendokumentasikan gejala yang muncul setiap hari.

Perawatan

Tujuan utama penanganan adalah mengobati penyebab yang mendasari. Jika demam disebabkan infeksi, infeksi tersebut perlu diatasi. Jika gejala OCD muncul, terapi perilaku dan dukungan psikologis dapat membantu meredakan obsesi dan kompulsi.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat yang cukup untuk membantu tubuh melawan infeksi
• Perbanyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi
• Catat suhu tubuh secara teratur
• Gunakan kompres hangat sesuai anjuran dokter
• Praktikkan napas perlahan dan dalam untuk menenangkan pikiran

Perawatan medis

Dokter akan meresepkan pengobatan untuk infeksi bila ada, misalnya antibiotik (tidak boleh sembarangan membeli obat sendiri). Untuk gejalah OCD, terapi perilaku kognitif (CBT) dengan teknik eksposur dan respons adalah pendekatan yang dianjurkan. Obat-obatan untuk mengendalikan gejala kecemasan atau mood hanya boleh diresepkan oleh dokter setelah evaluasi menyeluruh. Selalu ikuti instruksi tenaga kesehatan.

Hidup dengan kondisi ini

Penting untuk menangani demam dan OCD secara bersamaan. Buat jadwal istirahat yang teratur, jangan ragu meminta bantuan keluarga, dan sampaikan semua gejala kepada tenaga kesehatan. Ketahuilah bahwa pemulihan bisa bertahap.

Tips gaya hidup

• Ciptakan suasana rumah yang tenang
• Kurangi kafein dan minuman manis
• Lakukan relaksasi atau meditasi sederhana
• Pertahankan rutinitas tidur meskipun sedang tidak nyaman

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan bergizi seimbang, seperti sayur, buah, dan protein. Olahraga ringan seperti berjalan santai boleh dilakukan jika tubuh terasa cukup kuat, tetapi utamakan istirahat saat demam.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Demam bisa meningkatkan kecemasan, dan pikiran obsesif mungkin terasa lebih kuat ketika tubuh lemah. Ini adalah pengalaman yang wajar. Jangan menyalahkan diri sendiri. Bicara dengan profesional kesehatan mental dapat membantu Anda memahami perasaan tersebut.

Pencegahan

OCD tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi gejala dapat dikelola dan kekambuhan dapat dikurangi. Menjaga kebersihan untuk mencegah infeksi, seperti mencuci tangan dengan benar, bisa membantu mengurangi risiko demam yang memicu gejala.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin untuk OCD, tetapi melakukan pemeriksaan kesehatan mental secara berkala apabila Anda memiliki riwayat OCD atau sedang merawat anak dengan perubahan perilaku mendadak sangat disarankan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gejala OCD yang semakin parah sehingga menyita waktu dan energi
• Munculnya depresi atau gangguan kecemasan lain
• Kesulitan di sekolah, pekerjaan, atau pergaulan sosial
• Jika infeksi penyebab tidak ditangani, kondisi fisik dapat memburuk

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat dari tenaga kesehatan, sebagian besar gejala dapat membaik. Banyak anak dengan gejala OCD yang dipicu infeksi berangsur pulih setelah infeksi diobati dan mendapatkan terapi yang sesuai. Pemulihan membutuhkan waktu, tetapi ada harapan yang besar.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.