Sinusitis Berulang (Sinus yang Kambuh)

Gambaran umum

Sinus adalah rongga kecil di dalam tulang wajah yang berisi udara. Sinusitis adalah peradangan pada lapisan yang melapisi rongga ini. Yang disebut "sinus yang datang dan pergi" berarti peradangan ini muncul, mereda, lalu muncul lagi. Ini sering disebut sinusitis berulang atau sinusitis kronis.

Sangat umum. Banyak orang di Indonesia mengalami sinusitis berulang, terutama saat musim hujan atau ketika paparan polusi udara meningkat.

Sinusitis berulang dapat menyerang semua usia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Namun, lebih sering terjadi pada orang yang memiliki alergi, asma, perokok, atau yang sering terpapar debu dan asap.

Gejala

Gejala umum

• Hidung tersumbat atau berair
• Ingus kental yang berwarna kuning atau hijau
• Nyeri atau tekanan di wajah, terutama di sekitar pipi, dahi, atau mata
• Sakit kepala
• Berkurangnya kemampuan mencium bau
• Batuk yang memburuk pada malam hari
• Demam ringan

Gejala pada anak-anak

• Hidung tersumbat dan banyak ingus
• Batuk yang berlangsung lebih dari seminggu
• Mudah rewel atau sering menangis
• Sulit tidur atau mendengkur
• Nyeri di sekitar telinga

Gejala pada lansia

• Gejala yang lebih samar, seperti pusing atau kelelahan
• Gangguan keseimbangan
• Batuk kronis yang tidak kunjung hilang
• Penurunan nafsu makan

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus, misalnya setelah pilek atau flu
• Infeksi bakteri yang berkembang setelah infeksi virus
• Alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu hewan
• Polusi udara dan asap
• Kelainan struktur hidung, seperti deviasi septum atau polip hidung

Faktor risiko

• Merokok atau sering terpapar asap rokok
• Memiliki riwayat alergi atau asma
• Sistem kekebalan tubuh yang lemah
• Paparan polusi udara secara terus-menerus
• Sering berenang di air yang kurang bersih

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Gejala berat seperti pembengkakan di sekitar mata
• Demam tinggi yang tidak membaik
• Nyeri wajah yang sangat mengganggu
• Gejala yang memburuk setelah sempat membaik

Buat janji temu rutin jika:

• Gejala sinusitis berlangsung lebih dari 10 hari
• Anda mengalami sinusitis lebih dari 4 kali dalam setahun
• Pengobatan rumahan tidak meredakan gejala

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan dan riwayat kesehatan Anda, lalu memeriksa hidung dan wajah. Dokter mungkin menggunakan alat khusus berbentuk selang tipis dengan kamera yang disebut endoskop untuk melihat bagian dalam hidung.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dan tanya jawab gejala
• Endoskopi hidung
• CT scan pada area sinus jika diperlukan
• Tes alergi, jika dicurigai alergi sebagai penyebab

Apa yang diharapkan saat janji temu

Setelah pemeriksaan, dokter akan menjelaskan kemungkinan penyebab dan menyusun rencana penanganan. Dokter juga akan memberi tahu kapan Anda harus kembali memeriksakan diri jika gejala tidak membaik.

Perawatan

Penanganan sinusitis berulang bertujuan untuk meredakan peradangan, mengobati penyebab yang mendasari, dan mencegah kekambuhan. Banyak kasus dapat ditangani dengan perawatan mandiri di rumah dan obat-obatan dari dokter.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat cukup agar tubuh memulihkan diri
• Minum air hangat secara teratur untuk mengencerkan lendir
• Kompres hangat di area wajah yang terasa nyeri
• Hirup uap hangat dari air panas atau gunakan alat pelembap udara
• Hindari pemicu seperti debu, asap rokok, dan alergen lain

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat untuk meredakan peradangan di saluran hidung, seperti obat semprot hidung kortikosteroid. Jika alergi menjadi pemicu, obat antialergi atau imunoterapi dapat dipertimbangkan. Antibiotik hanya diberikan jika dokter mencurigai infeksi bakteri. Penting untuk mengikuti anjuran dokter dan tidak menghentikan obat tanpa berkonsultasi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi sinus hanya dipertimbangkan jika ada kelainan struktural atau polip yang menyumbat lubang sinus, dan pengobatan lain tidak berhasil memperbaiki gejala.

Hidup dengan kondisi ini

Sinus yang kambuh dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dengan mengenali pemicu dan merawat gejala sejak awal, Anda dapat menjaga kualitas hidup dan mengurangi frekuensi serangan.

Tips gaya hidup

• Menjaga kebersihan rumah, terutama dari debu dan tungau
• Menggunakan pelembap udara di ruangan ber-AC atau kering
• Hindari alergen yang Anda ketahui
• Berhenti merokok dan jauhi asap rokok
• Kelola stres dengan baik

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang dan berolahraga teratur dapat memperkuat daya tahan tubuh. Minum cukup air putih membantu mengencerkan lendir dan mengurangi penyumbatan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gejala yang berulang dapat membuat Anda merasa lelah, frustrasi, atau cemas. Jika perasaan ini berkepanjangan, jangan ragu untuk berbicara dengan tenaga kesehatan atau orang terdekat.

Pencegahan

Sinusitis berulang tidak sepenuhnya dapat dicegah, tetapi risiko kambuh dapat dikurangi dengan menjauhi pemicu dan menjaga kelembapan serta kebersihan hidung.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin flu dan pneumonia dapat membantu mencegah infeksi saluran napas yang sering memicu sinusitis. Diskusikan dengan dokter Anda mengenai vaksin yang sesuai.

Program skrining

Tidak ada skrining khusus untuk sinusitis. Namun, jika Anda memiliki alergi atau asma, pemeriksaan rutin dan penatalaksanaan yang baik dapat membantu mengurangi risiko serangan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi yang menyebar ke area sekitar mata atau otak (jarang terjadi)
• Gangguan penciuman yang menetap
• Pembengkakan di sekitar mata dan pipi
• Serangan sinusitis yang semakin sering

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat dan perubahan gaya hidup, sebagian besar orang dengan sinusitis berulang dapat mengendalikan gejalanya. Meskipun kondisi ini bisa mengganggu, perawatan yang konsisten dan kerja sama dengan dokter spesialis THT memberikan peluang besar untuk membaik.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.