Artritis Mendadak: Saat Sendi Mendadak Nyeri dan Bengkak

Gambaran umum

Artritis mendadak adalah peradangan pada sendi yang muncul secara tiba-tiba, biasanya dalam hitungan jam atau 1–2 hari. Sendi yang terkena bisa terasa nyeri, bengkak, merah, hangat, dan sulit digerakkan. Kondisi ini bisa terjadi pada satu sendi atau beberapa sendi sekaligus.

Cukup umum. Banyak orang pernah mengalami serangan nyeri sendi yang datang tiba-tiba, misalnya serangan asam urat atau peradangan sendi setelah infeksi.

Artritis mendadak bisa menyerang semua usia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Namun, lebih sering dialami orang dewasa di atas 40 tahun, orang yang memiliki kelainan metabolik seperti asam urat tinggi, atau orang dengan riwayat keluarga penyakit sendi.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri sendi yang datang tiba-tiba dan cukup berat
• Pembengkakan di sekitar sendi
• Kulit di atas sendi tampak kemerahan dan terasa hangat
• Sendi terasa kaku, sulit digerakkan, atau terasa lemah
• Nyeri bertambah saat sendi digerakkan atau menahan beban

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin rewel, menangis, atau tidak mau menggerakkan lengan/kaki
• Anak yang sudah bisa berjalan tiba-tiba pincang atau tidak mau berdiri
• Demam, kurang nafsu makan, atau tampak lemas
• Satu atau beberapa sendi bengkak dan teraba panas

Gejala pada lansia

• Gejala mungkin terasa lebih samar, seperti nyeri ngilu yang tidak jelas
• Kaku sendi terutama saat bangun tidur
• Kesulitan berjalan atau berpindah posisi tanpa sebab yang jelas
• Demam mungkin hanya sedikit, tetapi tetap perlu diwaspadai

Penyebab

Penyebab utama

• Peradangan akibat infeksi kuman pada sendi, yang memerlukan penanganan medis segera
• Penumpukan kristal di dalam sendi, misalnya kristal asam urat atau jenis kristal lainnya
• Serangan penyakit autoimun, seperti artritis reumatoid atau lupus, yang kambuh secara mendadak
• Cedera sendi, seperti terkilir atau benturan keras
• Peradangan yang muncul setelah infeksi di bagian tubuh lain, seperti infeksi saluran pernapasan atau saluran kemih

Faktor risiko

• Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit sendi atau asam urat
• Berat badan berlebih atau obesitas, karena sendi menahan beban lebih berat
• Pernah mengalami cedera sendi atau sering menggunakan sendi secara berlebihan
• Usia lebih dari 40 tahun
• Memiliki penyakit tertentu, seperti diabetes, gangguan ginjal, atau gangguan sistem kekebalan tubuh

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke fasilitas kesehatan atau IGD jika nyeri sendi muncul mendadak dan sangat hebat
• Jika sendi terasa sangat merah, panas, dan bengkak disertai demam
• Jika Anda tidak mampu menggerakkan sendi atau tidak bisa menahan beban pada sendi tersebut

Buat janji temu rutin jika:

• Berobat ke dokter umum atau puskesmas paling lambat dalam 1–2 hari bila sendi masih bengkak atau nyeri, meski gejalanya tidak berat
• Jika nyeri sendi berulang kali muncul, bicarakan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan Anda, kapan gejala mulai muncul, riwayat kesehatan, lalu memeriksa sendi yang sakit. Jika diperlukan, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan penunjang untuk mencari tahu penyebabnya.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah untuk melihat tanda peradangan, infeksi, atau kadar asam urat
• Pemeriksaan cairan sendi, yaitu mengambil sedikit cairan dari dalam sendi untuk diperiksa di laboratorium
• Rontgen sendi untuk melihat gambar sendi dan kemungkinan kerusakan tulang
• USG atau MRI sendi, jika dokter membutuhkan gambaran yang lebih rinci

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter mungkin merujuk Anda ke dokter spesialis penyakit dalam atau spesialis tulang dan sendi untuk penanganan lebih lanjut. Beberapa pemeriksaan harus diulang untuk memantau perbaikan dan memastikan penyebabnya sudah teratasi.

Perawatan

Pengobatan artritis mendadak sangat tergantung pada penyebabnya. Tujuan utama adalah meredakan nyeri, mengendalikan peradangan, dan mencegah kerusakan sendi. Perawatan harus dilakukan sesuai petunjuk tenaga kesehatan, bukan dengan mengandalkan obat bebas yang belum tentu sesuai.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahatkan sendi yang sakit dan hindari gerakan yang memberatkan sendi
• Tinggikan sendi yang membengkak, misalnya dengan bantal, agar cairan berlebih lebih mudah berkurang
• Kompres dingin di sekitar sendi selama 15–20 menit, beberapa kali sehari, untuk membantu meredakan nyeri dan bengkak
• Hindari memijat atau mengurut sendi yang sedang merah dan bengkak, karena dapat memperburuk peradangan

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat pereda nyeri dan peradangan yang aman sesuai kondisi Anda. Jika disebabkan oleh infeksi, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit untuk mendapatkan antibiotik melalui infus. Untuk penyakit autoimun atau asam urat, dokter akan merancang pengobatan jangka panjang yang sesuai. Semua pengobatan harus dengan resep dan pengawasan dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan untuk artritis mendadak. Tindakan pembedahan hanya dipertimbangkan jika ada komplikasi berat, seperti kerusakan sendi yang parah atau penumpukan nanah yang perlu dikeluarkan.

Hidup dengan kondisi ini

Saat gejalanya kambuh, beri waktu sendi untuk beristirahat. Gunakan tongkat atau alat bantu jika dokter menyarankan. Setelah peradangan mereda, mulai aktifitas ringan secara bertahap agar sendi tidak kaku. Jangan memaksakan diri jika nyeri kembali muncul.

Tips gaya hidup

• Jaga berat badan tetap ideal untuk mengurangi beban pada sendi
• Hindari kebiasaan duduk atau berdiri terlalu lama tanpa berpindah posisi
• Gunakan sepatu yang nyaman dan memberikan penyangga yang baik
• Berhenti merokok dan batasi minuman beralkohol, karena dapat memicu peradangan

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, banyak sayur dan buah, serta cukup air putih. Usahakan protein dari ikan, daging tanpa lemak, atau tahu dan tempe. Lakukan olahraga ringan seperti jalan santai, bersepeda, atau berenang setelah nyeri terkendali. Hindari aktivitas berat yang membuat sendi terbebani.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan nyeri sendi yang mendadak dan berulang bisa membuat Anda merasa cemas, frustrasi, atau sedih. Perasaan itu wajar. Jangan ragu untuk berbicara dengan keluarga atau teman. Jika Anda merasa depresi atau muncul keinginan untuk menyakiti diri sendiri, segeralah mencari bantuan tenaga kesehatan jiwa.

Pencegahan

Tidak semua artritis mendadak bisa dicegah, terutama bila penyebabnya berasal dari kelainan sistem kekebalan tubuh. Namun, Anda dapat menurunkan risikonya dengan menjaga berat badan sehat, berolahraga teratur, melindungi sendi dari cedera, dan menangani infeksi atau penyakit kronis lebih awal sesuai anjuran dokter.

Vaksin

Mengikuti jadwal imunisasi yang dianjurkan, termasuk vaksinasi pada anak dan orang dewasa, dapat membantu mencegah penyakit infeksi yang bisa memicu peradangan sendi.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan rutin khusus untuk mendeteksi artritis mendadak. Pemeriksaan kesehatan berkala tetap penting untuk mengontrol kondisi seperti asam urat tinggi atau penyakit metabolik lain.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kerusakan sendi permanen dan berkurangnya kemampuan bergerak
• Infeksi sendi yang menyebar ke bagian tubuh lain, yang bisa berbahaya
• Nyeri kronis yang berlangsung lama dan mengganggu aktivitas sehari-hari
• Kesulitan bekerja atau menjalankan kegiatan rutin

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar artritis mendadak dapat membaik dengan cepat jika ditangani tepat dan sejak dini. Dengan bantuan dokter, nyeri bisa terkendali, peradangan bisa reda, dan sendi Anda tetap dapat berfungsi baik. Jangan tunda untuk memeriksakan diri dan ikuti rencana perawatan dengan sabar.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.