Hilang Pendengaran Mendadak: Yang Perlu Anda Ketahui

Gambaran umum

Hilang pendengaran mendadak adalah kondisi ketika kemampuan mendengar menurun dalam waktu singkat, biasanya dalam 72 jam. Gangguan ini sering terjadi hanya pada satu telinga dan terasa seperti telinga tiba-tiba penuh, seperti kemasukan air atau tertutup. Istilah medisnya adalah sudden sensorineural hearing loss (SSHL), yang berarti gangguan pada telinga bagian dalam atau saraf pendengaran.

Tidak terlalu sering, tetapi bukan kondisi yang sangat langka. Sebagian kasus mungkin tidak terlaporkan karena orang menganggapnya sebagai sumbatan kotoran telinga atau 'telinga masuk angin'.

Dapat terjadi pada semua usia, termasuk anak-anak. Namun paling sering dialami orang dewasa berusia 40 sampai 60 tahun, dan sedikit lebih sering pada laki-laki.

Gejala

Gejala umum

• Hilangnya pendengaran tiba-tiba, terutama di satu telinga.
• Telinga terasa penuh atau seperti tersumbat.
• Bunyi berdenging di telinga (tinnitus).
• Pusing atau rasa berputar (vertigo).
• Sulit mengikuti percakapan, terutama di tempat bising.

Gejala pada anak-anak

• Anak tidak merespons saat dipanggil atau tidak menoleh.
• Perkembangan bicara tiba-tiba kurang jelas atau berhenti berkembang.
• Sering menarik atau menggaruk telinga.
• Volume televisi atau suara dibesarkan terus-menerus.
• Anak tampak lebih mudah rewel, cemas, atau kehilangan keseimbangan.

Gejala pada lansia

• Tiba-tiba tidak mendengar bel rumah, telepon, atau suara di sekitarnya.
• Perkataan orang lain terdengar seperti bergumam atau tidak jelas.
• Telinga terasa seperti kemasukan air, padahal tidak.
• Lebih mudah bingung di tempat ramai karena kesulitan mendengar.
• Menjadi menarik diri atau mudah tersinggung karena sulit berkomunikasi.

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus pada telinga bagian dalam atau saraf pendengaran, misalnya setelah flu.
• Gangguan aliran darah ke telinga dalam, seperti penyempitan pembuluh darah.
• Penyakit autoimun, ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel telinga.
• Paparan suara keras atau ledakan yang tiba-tiba.
• Obat-obatan tertentu yang dapat merusak telinga (ototoksik).
• Tumor jinak pada saraf pendengaran—ini jarang, tapi perlu disingkirkan dokter.

Faktor risiko

• Usia 40–60 tahun.
• Stres berat, kelelahan, atau kurang tidur.
• Tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi.
• Sering mendengarkan musik dengan volume sangat keras.
• Riwayat infeksi telinga atau cedera kepala.
• Merokok.

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera periksakan dalam 24–48 jam pertama jika Anda merasakan pendengaran menurun secara tiba-tiba.
• Jika disertai pusing, telinga terasa penuh, atau berdenging, jangan menunda.
• Jika anak kurang responsif terhadap suara atau bicaranya tiba-tiba mundur, segera periksakan ke dokter.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika pendengaran menurun perlahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, tetap perlu diperiksa dokter THT.
• Jika keluhan telinga penuh atau berdenging hilang timbul, lakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya.
• Periksa pendengaran secara berkala bila Anda sering terpapar bising atau berusia di atas 50 tahun.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan kapan penurunan pendengaran terjadi, gejala penyerta, riwayat penyakit, serta paparan suara bising. Lalu dokter akan memeriksa telinga untuk melihat apakah ada kotoran, infeksi, atau kelainan di gendang telinga.

Tes yang mungkin dilakukan

• Otoskopi: memeriksa liang telinga dan gendang telinga dengan alat khusus.
• Tes garpu tala: alat yang digetarkan di dekat telinga untuk membantu dokter membedakan jenis gangguan pendengaran.
• Audiometri nada murni: tes di ruang kedap suara untuk mengukur tingkat pendengaran pada berbagai frekuensi.
• Tes keseimbangan, jika disertai pusing atau vertigo.
• Pemeriksaan MRI kepala atau telinga untuk memeriksa saraf pendengaran, terutama bila gejala menetap atau berat.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan umumnya tidak menyakitkan dan bisa dilakukan di poliklinik THT. Tes pendengaran berlangsung sekitar 30–60 menit. Dokter mungkin juga meminta pemeriksaan darah untuk mencari penyakit yang mendasari, seperti diabetes atau gangguan sistem imun.

Perawatan

Tujuan pengobatan adalah mengatasi penyebab, mengurangi peradangan di telinga dalam, dan memperbaiki aliran darah agar saraf pendengaran segera pulih. Penanganan paling efektif jika dimulai dalam 48–72 jam pertama sejak gejala muncul.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat yang cukup dan hindari stres berlebihan selama masa pemulihan.
• Jauhi suara bising dan gunakan penyumbat telinga bila Anda memang harus berada di tempat ramai.
• Jangan mengorek telinga, memasukkan benda asing, atau meneteskan obat tanpa saran dokter.
• Lakukan aktivitas ringan dan hindari gerakan kepala mendadak bila pusing.
• Catat perkembangan pendengaran Anda setiap hari untuk dilaporkan saat kontrol.

Perawatan medis

Dokter spesialis THT dapat memberikan obat untuk mengurangi peradangan pada saraf pendengaran dan melancarkan peredaran darah di telinga dalam. Pendekatan lain yang kadang digunakan adalah tirah baring, mengatasi penyakit penyerta, atau terapi oksigen hiperbarik. Semua obat dan prosedur harus diberikan serta diawasi oleh dokter; jangan menggunakan obat apa pun tanpa resep.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan pada kasus gangguan pendengaran mendadak. Tindakan bedah mungkin dipertimbangkan jika ditemukan tumor pada saraf pendengaran, kelainan struktural di telinga, atau komplikasi lain yang tidak bisa ditangani dengan obat-obatan.

Hidup dengan kondisi ini

Jika pendengaran belum pulih sepenuhnya, sesuaikan cara berkomunikasi: minta orang lain menghadap Anda saat berbicara, kurangi suara latar, dan beri tahu lingkungan sekitar tentang kondisi Anda. Jika dokter menyarankan, gunakan alat bantu dengar. Ikuti jadwal kontrol untuk memantau pemulihan.

Tips gaya hidup

• Hindari paparan suara keras dan gunakan pelindung telinga di tempat bising.
• Kelola tekanan darah, gula darah, dan kolesterol dengan pola hidup sehat dan pemeriksaan rutin.
• Kurangi atau hentikan merokok, dan batasi konsumsi alkohol.
• Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki untuk menjaga peredaran darah.

Diet dan olahraga

Pola makan seimbang dengan cukup sayur, buah, dan air putih membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat. Olahraga teratur secukupnya juga baik untuk aliran darah ke telinga. Bila Anda masih pusing atau gangguan keseimbangan, konsultasikan dengan dokter sebelum berolahraga.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Pendengaran yang hilang tiba-tiba dapat memicu kecemasan, kesedihan, atau rasa frustrasi. Ini reaksi yang wajar. Berbagi perasaan dengan orang tepercaya atau tenaga kesehatan dapat membantu Anda tetap tenang. Perasaan yang dipendam dan stres berkepanjangan justru dapat memperlambat pemulihan.

Pencegahan

Gangguan pendengaran mendadak tidak selalu bisa dicegah karena penyebabnya belum pasti. Namun Anda dapat menurunkan risiko dengan melindungi telinga dari suara bising, menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta tidak menunda pemeriksaan bila ada keluhan pada telinga.

Vaksin

Vaksinasi imunisasi dasar lengkap yang dianjurkan Kementerian Kesehatan RI dapat membantu mencegah berbagai infeksi yang berisiko merusak pendengaran. Tanyakan jadwal imunisasi kepada fasilitas kesehatan terdekat.

Program skrining

Skrining pendengaran bayi baru lahir sangat dianjurkan agar gangguan sejak lahir dapat dideteksi dini. Orang dewasa yang sering terpapar bising juga sebaiknya memeriksakan pendengaran secara berkala, misalnya satu hingga dua tahun sekali.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Hilangnya pendengaran secara permanen pada telinga yang terkena.
• Bunyi berdenging menetap yang mengganggu konsentrasi dan tidur.
• Masalah keseimbangan yang meningkatkan risiko jatuh.
• Menarik diri dari pergaulan, kesepian, atau depresi.

Prospek jangka panjang

Banyak orang mengalami pemulihan sebagian atau bahkan penuh. Peluang membaik paling tinggi jika perawatan dimulai sejak dini, tetapi tetap ada kemungkinan perbaikan meski sudah berlangsung beberapa minggu. Dengan dukungan keluarga, kontrol rutin, dan sikap sabar, kebanyakan orang dapat beradaptasi dan menjalani hidup dengan baik.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.