Tendon dan Demam: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Gambaran umum

Tendon adalah jaringan kuat yang menghubungkan otot dengan tulang. Peradangan tendon, yang disebut tendinitis, bisa terjadi karena cedera, gerakan berulang, atau infeksi. Ketika peradangan tendon disertai demam, ini bisa menjadi tanda adanya infeksi pada tendon atau jaringan di sekitarnya, dan memerlukan pemeriksaan medis segera.

Peradangan tendon cukup umum terjadi, terutama pada orang yang sering melakukan gerakan berulang seperti pekerja pabrik, atlet, atau ibu rumah tangga. Namun, peradangan tendon yang disertai demam lebih jarang dan harus diwaspadai karena bisa menandakan infeksi.

Peradangan tendon dapat dialami oleh semua usia, tetapi lebih sering terjadi pada orang dewasa yang aktif, pekerja fisik, atau atlet. Risiko infeksi tendon lebih tinggi pada orang dengan daya tahan tubuh lemah, seperti penderita diabetes, HIV, atau mereka yang sedang menjalani pengobatan yang menekan sistem kekebalan tubuh.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri di sepanjang tendon yang terasa seperti melotot atau tertarik
• Pembengkakan di sekitar sendi atau tendon
• Kemerahan dan kulit yang terasa hangat di area yang sakit
• Sakit saat menggerakkan otot atau sendi yang terkait
• Demam, biasanya tinggi jika ada infeksi
• Rasa kaku di pagi hari atau setelah beristirahat

Gejala pada anak-anak

• Anak menangis atau rewel saat bagian tubuh tertentu digerakkan
• Tidak mau menggunakan lengan atau kaki yang sakit
• Demam tinggi yang datang tiba-tiba
• Area yang terkena tampak bengkak dan merah
• Tampak lemas atau kurang energi

Gejala pada lansia

• Nyeri dan kaku yang memburuk saat bergerak
• Pembengkakan yang lebih jelas dan nyeri tekan
• Demam mungkin lebih rendah dari umumnya, tetapi tetap menjadi tanda bahaya
• Penurunan kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari
• Perubahan fungsi sendi atau kesulitan menopang beban

Penyebab

Penyebab utama

• Cedera langsung pada tendon, seperti jatuh atau terbentur
• Penggunaan tendon secara berlebihan, misalnya gerakan berulang dalam olahraga atau pekerjaan
• Infeksi bakteri yang masuk melalui luka terbuka, tusukan, atau prosedur medis
• Penyakit radang sendi, misalnya artritis reumatoid, yang dapat menyebabkan peradangan tendon
• Kondisi metabolik seperti diabetes yang meningkatkan risiko infeksi

Faktor risiko

• Pekerjaan yang membutuhkan gerakan berulang pada pergelangan tangan, siku, bahu, atau lutut
• Olahraga dengan intensitas tinggi tanpa pemanasan yang cukup
• Luka terbuka di dekat persendian yang tidak dibersihkan dengan baik
• Gangguan sistem kekebalan tubuh, baik karena penyakit atau pengobatan
• Kebersihan yang buruk saat merawat luka di sekitar area tendon

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Bila nyeri tendon disertai demam
• Bila area tendon bengkak, merah, atau terasa panas yang semakin parah
• Bila ada riwayat luka terbuka atau tusukan di dekat tendon yang sakit
• Bila kesulitan menggerakkan sendi atau menahan beban
• Bila gejala muncul setelah operasi atau prosedur medis

Buat janji temu rutin jika:

• Bila nyeri tendon berlangsung lebih dari beberapa hari meski sudah beristirahat
• Bila nyeri mengganggu aktivitas tidur, bekerja, atau sekolah
• Bila bengkak muncul tanpa demam dan tidak hilang setelah 2–3 hari

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, riwayat cedera, dan aktivitas Anda. Selanjutnya dokter akan memeriksa area yang sakit, menilai bengkak, warna kulit, suhu, dan kemampuan gerak sendi. Pemeriksaan ini penting untuk membedakan peradangan biasa dari infeksi.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik secara menyeluruh
• Tes darah untuk melihat tanda infeksi, seperti jumlah sel darah putih atau penanda inflamasi
• Pemeriksaan pencitraan seperti USG atau MRI untuk melihat kondisi tendon dan jaringan sekitarnya
• Pengambilan sampel cairan dari area yang bengkak, jika dicurigai ada infeksi, untuk diperiksa di laboratorium

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan menjelaskan prosedur dan hasil pemeriksaan dengan bahasa yang mudah dipahami. Anda mungkin diminta berpuasa sebelum tes darah, dan jika perlu pengambilan cairan, dokter akan menjelaskan manfaat serta risikonya. Jangan ragu bertanya jika ada yang tidak dimengerti.

Perawatan

Pengobatan peradangan tendon dengan demam bergantung pada penyebabnya. Jika infeksi, Anda biasanya akan dirawat di rumah sakit untuk mendapatkan antibiotik melalui infus serta perawatan segera. Jika tidak ada infeksi, penanganan bisa dilakukan dengan cara sederhana di rumah dan obat-obatan yang diresepkan dokter.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahatkan bagian tubuh yang sakit dan hindari gerakan yang memperparah nyeri
• Kompres dingin dengan es yang dibungkus kain selama 15–20 menit, beberapa kali sehari
• Tinggikan area yang bengkak, misalnya meletakkan tangan atau kaki di atas bantal
• Hindari memijat area yang merah atau panas karena bisa memperburuk infeksi

Perawatan medis

Dokter akan menentukan pengobatan yang sesuai. Untuk peradangan tanpa infeksi, obat pereda nyeri dan antiperadangan yang diresepkan dokter dapat membantu. Jika ada infeksi, biasanya diperlukan antibiotik melalui infus di rumah sakit. Terapi fisik mungkin diberikan setelah fase akut untuk memulihkan kekuatan dan kelenturan. Jangan pernah menggunakan obat tanpa resep dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika infeksi sudah membentuk kumpulan nanah atau menyebabkan kerusakan tendon, dokter mungkin perlu melakukan prosedur pembedahan untuk mengalirkan nanah dan memperbaiki jaringan yang rusak.

Hidup dengan kondisi ini

Selama masa pemulihan, ikuti semua saran dokter dan fisioterapis. Berikan waktu bagi tubuh untuk sembuh, jangan terburu-buru kembali beraktivitas penuh. Lakukan gerakan secara bertahap sesuai kemampuan.

Tips gaya hidup

• Lakukan pemanasan sebelum berolahraga atau melakukan pekerjaan fisik
• Gunakan pelindung seperti penyangga pergelangan tangan jika bekerja dengan gerakan berulang
• Pastikan istirahat cukup dan kelola stres dengan baik
• Jaga kebersihan luka dan tutup dengan perban bersih sampai sembuh

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, terutama yang mengandung protein dan vitamin C untuk membantu perbaikan jaringan. Setelah dokter memperbolehkan, lakukan latihan peregangan ringan dan perkuatan secara bertahap untuk mencegah kekambuhan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nyeri yang berkepanjangan atau kesulitan bergerak bisa menimbulkan rasa cemas, frustrasi, atau sedih. Wajar jika Anda merasa demikian. Bicarakan perasaan Anda dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan.

Pencegahan

Peradangan tendon tidak selalu dapat dicegah, tetapi Anda dapat menurunkan risikonya dengan menghindari gerakan berulang yang berlebihan, menggunakan teknik yang benar saat berolahraga, serta merawat luka dengan bersih dan segera.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah infeksi tendon, tetapi menjaga imunisasi umum seperti tetanus tetap penting untuk mencegah infeksi dari luka.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan rutin khusus untuk peradangan tendon. Pemeriksaan dilakukan bila muncul gejala, terutama jika Anda memiliki faktor risiko seperti diabetes atau penyakit radang sendi.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi menyebar ke jaringan yang lebih dalam atau ke seluruh tubuh (sepsis) yang mengancam jiwa
• Kerusakan tendon permanen sehingga fungsi sendi menurun
• Pembentukan abses atau kumpulan nanah yang perlu dikeluarkan melalui pembedahan
• Kekakuan sendi yang menetap dan nyeri kronis

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang cepat dan tepat, mayoritas orang dapat pulih sepenuhnya dan kembali beraktivitas normal. Semakin dini Anda mendapatkan perawatan medis, semakin kecil risiko kerusakan permanen. Tetap optimis dan patuhilah rencana pengobatan dari dokter.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.