Sakit Tenggorokan di Satu Sisi

Gambaran umum

Sakit tenggorokan di satu sisi adalah rasa nyeri, tidak nyaman, atau perih yang hanya terasa di salah satu sisi tenggorokan. Kondisi ini bisa terasa seperti mengganjal, perih, atau seperti ada yang menusuk saat menelan.

Cukup umum. Banyak orang pernah mengalaminya, terutama saat cuaca berubah atau daya tahan tubuh menurun.

Kondisi ini bisa dialami oleh semua usia, tetapi lebih sering terjadi pada anak-anak dan remaja. Orang dewasa dengan daya tahan tubuh lemah atau perokok juga lebih berisiko.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri atau perih di salah satu sisi tenggorokan
• Sakit bertambah parah saat menelan atau berbicara
• Tenggorokan tampak kemerahan atau amandel bengkak
• Demam ringan
• Merasakan ada benjolan di leher

Gejala pada anak-anak

• Rewel dan sering menangis
• Tidak mau makan, menyusu, atau minum
• Air liur berlebihan
• Demam dan lemas

Gejala pada lansia

• Nyeri mungkin terasa kurang jelas atau tidak khas
• Suara serak atau parau
• Nafsu makan menurun
• Mungkin disertai nyeri di telinga

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus, misalnya radang tenggorokan atau flu
• Infeksi bakteri, misalnya radang amandel (tonsilitis)
• Terbentuknya kantong nanah di sekitar amandel (abses peritonsil)
• Asam lambung naik ke tenggorokan (refluks)
• Iritasi akibat asap rokok, polusi, atau makanan pedas
• Tenggorokan lecet karena makanan keras atau ada benda asing
• Masalah pada gigi atau telinga yang menjalar ke tenggorokan

Faktor risiko

• Daya tahan tubuh lemah
• Merokok atau sering terpapar asap rokok
• Kontak dekat dengan orang yang sedang sakit tenggorokan
• Kebersihan tangan yang kurang terjaga
• Riwayat alergi atau peradangan kronis

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda mengalami gejala darurat seperti kesulitan bernapas atau sulit menelan air liur
• Nyeri yang sangat berat dan memburuk dalam beberapa jam
• Tidak bisa membuka mulut penuh

Buat janji temu rutin jika:

• Nyeri tenggorokan berlangsung lebih dari 3–4 hari
• Demam terus-menerus atau berulang
• Pembengkakan di leher yang tidak hilang selama beberapa hari

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan dan riwayat kesehatan, lalu memeriksa tenggorokan, leher, telinga, dan hidung menggunakan alat khusus seperti senter dan kaca tenggorokan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dengan penerangan pada rongga mulut dan tenggorokan
• Tes usap tenggorokan untuk mendeteksi bakteri bila dicurigai infeksi bakteri
• Tes darah untuk menilai tanda infeksi atau peradangan
• Rontgen atau CT scan jika dicurigai ada abses atau komplikasi lain

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan dan hanya memerlukan waktu singkat. Dokter mungkin juga mengukur suhu tubuh dan meraba leher untuk menilai kelenjar getah bening.

Perawatan

Perawatan bergantung pada penyebab yang mendasarinya. Jika penyebabnya infeksi virus, cukup perawatan rumahan dan pengurangan gejala. Jika penyebabnya infeksi bakteri, dokter akan meresepkan antibiotik sesuai indikasi. Penting untuk tidak mengonsumsi antibiotik tanpa resep.

Perawatan mandiri di rumah

• Beristirahat cukup dan jangan memaksakan aktivitas berat
• Minum air hangat secara rutin
• Kumur dengan air hangat dicampur garam beberapa kali sehari (jangan ditelan)
• Konsumsi makanan lembut seperti bubur atau sup hangat
• Hindari makanan pedas, asam, terlalu panas, atau dingin

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat pereda demam dan nyeri yang aman sesuai kondisi Anda. Jika terdiagnosis infeksi bakteri, antibiotik akan diresepkan dengan aturan pakai yang harus diselesaikan. Pengobatan lain mungkin diberikan, misalnya obat untuk mengendalikan asam lambung bila refluks menjadi penyebabnya.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika terbentuk abses (kantong nanah) di sekitar amandel, dokter mungkin perlu mengeluarkan nanah dengan jarum atau melakukan prosedur kecil. Jika amandel sering meradang dan mengganggu, pengangkatan amandel (tonsilektomi) dapat dipertimbangkan oleh dokter THT.

Hidup dengan kondisi ini

Perbanyak minum dan jaga kelembapan ruangan. Gunakan pakaian yang hangat dan hindari paparan asap atau udara kering. Istirahat cukup membantu tubuh memperbaiki diri.

Tips gaya hidup

• Hindari merokok dan jauhkan diri dari asap rokok
• Konsumsi makanan bergizi seimbang
• Tidur yang cukup, termasuk tidur siang bila lelah
• Cuci tangan dengan sabun secara teratur
• Gunakan alat makan sendiri saat sakit untuk mencegah penularan

Diet dan olahraga

Makanan hangat dan berkuah bisa menenangkan tenggorokan. Hindari makanan keras, gorengan, dan minuman bersoda. Olahraga ringan seperti berjalan kaki diperbolehkan jika tidak demam, tetapi utamakan istirahat selama masih nyeri.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Rasa nyeri yang berkepanjangan bisa membuat Anda merasa cemas atau frustrasi. Berbicaralah dengan keluarga atau teman tentang perasaan Anda. Konsultasi dengan tenaga kesehatan juga dapat membantu menenangkan kekhawatiran Anda.

Pencegahan

Tidak semua kasus bisa dicegah, tetapi risiko sakit tenggorokan satu sisi dapat dikurangi dengan menjaga kebersihan diri dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Vaksin

Mengikuti program imunisasi yang disarankan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, termasuk vaksin flu, dapat membantu mencegah beberapa jenis infeksi yang memicu sakit tenggorokan.

Program skrining

Tidak ada skrining khusus untuk sakit tenggorokan satu sisi. Namun, pemeriksaan rutin ke dokter THT bermanfaat jika Anda sering mengalami gejala berulang.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Terbentuknya abses di sekitar amandel yang bisa menekan jalan napas
• Infeksi menyebar ke jaringan leher atau dada
• Dehidrasi akibat sulit menelan dan kurang minum
• Penyebab yang lebih serius, seperti kelainan struktural, tidak terdeteksi

Prospek jangka panjang

Dengan perawatan yang tepat, sebagian besar sakit tenggorokan satu sisi membaik dalam beberapa hari hingga seminggu. Jika penyebabnya diketahui dan ditangani lebih awal, risiko komplikasi menjadi kecil dan kesembuhan biasanya berjalan baik.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.