Penglihatan Satu Sisi Terganggu: Kapan Harus ke Dokter?

Gambaran umum

Gangguan penglihatan pada satu sisi adalah kondisi ketika pandangan terasa kabur, berkabut, atau hilang pada salah satu mata, atau pada satu sisi lapangan pandang. Ini bukan penyakit tunggal, melainkan gejala yang bisa berasal dari masalah mata, saraf, atau otak.

Cukup sering terjadi. Gangguan penglihatan pada satu sisi banyak ditemukan di poliklinik mata, terutama pada orang dewasa dan lansia.

Semua usia, termasuk anak-anak. Risiko lebih tinggi pada lansia, penderita diabetes, tekanan darah tinggi, dan orang yang pernah mengalami cedera kepala atau kelainan pembuluh darah.

Gejala

Gejala umum

• Pandangan kabur seperti berkabut pada satu mata.
• Area gelap atau kosong pada salah satu sisi pandangan.
• Kilatan cahaya atau bayangan hitam mengambang.
• Mata merah, berdenyut, atau nyeri.
• Sulit menghitung jarak atau sering menyenggol benda.

Gejala pada anak-anak

• Sering menggosok atau menutup salah satu mata saat melihat.
• Kepala dimiringkan atau menoleh untuk melihat benda.
• Kesulitan menangkap atau meraih benda pada satu sisi.
• Pandangan tampak saling tidak sejajar (juling).

Gejala pada lansia

• Penglihatan mendadak gelap atau hilang pada satu sisi yang membaik dalam beberapa menit.
• Pandangan menyempit seperti melihat melalui teropong.
• Sakit kepala di salah satu sisi disertai gangguan pandangan.
• Mata mudah silau atau sulit melihat saat malam hari.

Penyebab

Penyebab utama

• Kelainan refraksi, misalnya rabun jauh, rabun dekat, atau silinder yang hanya dialami lebih berat di satu mata.
• Katarak atau kekeruhan lensa mata.
• Peradangan pada mata atau saraf mata, seperti uveitis atau neuritis optik.
• Sumbatan pembuluh darah kecil di retina.
• Gangguan aliran darah ke saraf mata atau otak, misalnya serangan iskemik sesaat (TIA).
• Penekanan saraf optik oleh tumor atau kelenjar hipofisis.

Faktor risiko

• Usia di atas 50 tahun.
• Diabetes mellitus.
• Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
• Kebiasaan merokok.
• Riwayat keluarga dengan penyakit mata atau stroke.
• Pernah mengalami cedera kepala atau operasi mata.

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Gangguan penglihatan yang muncul mendadak atau tidak membaik setelah beberapa menit.
• Nyeri pada mata yang mengganggu aktivitas.
• Pandangan ganda atau kelopak mata turun.
• Gejala seperti tirai gelap menutupi sebagian pandangan.

Buat janji temu rutin jika:

• Penglihatan buram perlahan yang mengganggu membaca atau melihat televisi.
• Sering mengganti kacamata.
• Anda memiliki diabetes atau hipertensi dan belum memeriksakan mata dalam setahun terakhir.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan kapan keluhan muncul, apakah tiba-tiba atau bertahap, serta riwayat kesehatan keluarga. Kemudian dilakukan pemeriksaan mata, saraf, dan bila perlu pemeriksaan pencitraan otak untuk mencari penyebab.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes ketajaman penglihatan dengan membaca peta huruf (Snellen).
• Pemeriksaan lampu celah (slit lamp) untuk melihat lensa dan bola mata bagian depan.
• Tonometer untuk mengukur tekanan bola mata.
• Funduskopi untuk memeriksa retina dan saraf mata.
• Tes lapang pandang untuk mengetahui sisi pandangan yang hilang.
• CT scan atau MRI bila ada kecurigaan kelainan di otak.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Sebagian pemeriksaan tidak menimbulkan nyeri. Anda mungkin diberi tetes mata untuk melebarkan pupil, yang membuat pandangan terasa silau beberapa jam. Sampaikan keluhan Anda secara rinci dan mintalah dokter menjelaskan hasilnya.

Perawatan

Perawatan sangat tergantung pada penyebab. Jika gangguan ini akibat kondisi darurat seperti stroke atau sumbatan pembuluh darah, anda akan segera ditangani di rumah sakit. Pada kasus lain, dokter dapat meresepkan kacamata, obat-obatan, atau menyarankan prosedur tertentu.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahatkan mata secara teratur: setiap 20 menit melihat dekat, alihkan pandangan ke jarak jauh selama sekitar 20 detik.
• Gunakan pencahayaan yang cukup saat membaca atau bekerja.
• Pakai kacamata hitam di luar ruangan untuk mengurangi silau.
• Jangan mengucek mata karena dapat memperburuk iritasi.
• Jangan memakai obat tetes mata atau obat orang lain tanpa resep dokter.

Perawatan medis

Penanganan medis bisa berupa obat tetes mata, obat antiradang, antibiotik untuk infeksi, atau obat untuk memperbaiki aliran darah, sesuai penyebabnya. Semua obat harus diresepkan oleh dokter setelah pemeriksaan. Jangan menghentikan atau mengganti obat sendiri.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Untuk kondisi tertentu seperti katarak, lepasnya retina, atau penumpukan tekanan dalam bola mata yang tidak terkontrol, dokter dapat menyarankan tindakan operasi untuk menghentikan kerusakan dan mempertahankan penglihatan.

Hidup dengan kondisi ini

Jika gangguan penglihatan menetap, sesuaikan lingkungan rumah agar aman: tambahkan lampu di lorong, gunakan pegangan tangga, dan simpan barang pada tempat yang mudah dijangkau. Beri tahu keluarga tentang keterbatasan yang Anda alami agar mereka bisa membantu.

Tips gaya hidup

• Miringkan kepala sedikit untuk mencari posisi pandangan paling jelas.
• Gunakan alat bantu seperti kaca pembesar bila membaca sulit.
• Jalan lebih pelan dan pakai alas kaki dengan cengkeraman baik.
• Lindungi mata dari cedera saat berkebun atau berolahraga dengan kacamata pelindung.

Diet dan olahraga

Konsumsi sayuran hijau, buah-buahan, dan ikan yang mengandung lemak sehat untuk menjaga kesehatan mata. Jalan kaki atau olahraga ringan dapat membantu sirkulasi darah, tetapi tanyakan kepada dokter jika Anda memiliki penyakit penyerta.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Merasa cemas, sedih, atau frustrasi ketika penglihatan terganggu itu wajar. Berbicaralah dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan. Dukungan psikologis dapat membantu Anda beradaptasi.

Pencegahan

Tidak semua dapat dicegah, tetapi Anda bisa menurunkan risiko dengan menjaga tekanan darah, gula darah, dan kolesterol dalam batas normal, berhenti merokok, serta melakukan pemeriksaan mata rutin sesuai anjuran tenaga kesehatan dan Kemenkes.

Program skrining

Pemeriksaan mata berkala dianjurkan untuk anak-anak, orang dewasa di atas 40 tahun, serta pasien diabetes dan hipertensi. Semakin dini masalah ditemukan, semakin besar peluang penglihatan tetap terjaga.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kehilangan penglihatan sebagian yang menetap pada salah satu sisi.
• Kebutaan permanen pada mata yang terganggu.
• Risiko stroke lebih besar bila penyebabnya gangguan aliran darah.
• Cedera akibat terjatuh karena persepsi jarak yang terganggu.

Prospek jangka panjang

Banyak pasien dapat mempertahankan penglihatan atau beradaptasi dengan baik jika ditangani sejak dini. Dengan dukungan keluarga dan layanan kesehatan, Anda tetap bisa menjalani aktivitas harian dengan aman dan mandiri.

Cari dukungan

Organisasi lokal

• Puskesmas dan rumah sakit dengan poliklinik mata · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.