Diagnostics·Diagnostics
Jelajahi ekosistem Ruqelo
Alat produktivitas klinis berbasis AI untuk tenaga kesehatan.
Ruqelo ClinicalEdukasi dan panduan kesehatan yang mudah dipahami pasien.
Latihan berbicara bahasa Arab premium dengan roleplay, audio, dan Companion.
Ruqelo ArabicBerdasarkan panduan klinis Saudi
Pemantauan tekanan darah ambulasi (ABPM) adalah tes yang mengukur tekanan darah Anda secara berkala selama 24 jam saat Anda menjalani aktivitas sehari-hari dan saat tidur. Alat ini berupa manset yang dipasang di lengan, terhubung ke alat perekam kecil yang bisa dikenakan di pinggang.
Fakta penting
ABPM semakin banyak digunakan di Indonesia, terutama di rumah sakit dan klinik yang memiliki fasilitas, sejalan dengan anjuran Kementerian Kesehatan (Kemenkes) untuk diagnosis hipertensi yang lebih akurat.
Tes ini direkomendasikan untuk orang dewasa dengan dugaan hipertensi, tekanan darah yang sulit terkontrol, atau gejala seperti sakit kepala, pusing, dan mimisan yang mungkin terkait tekanan darah.
ABPM dipasang oleh petugas kesehatan di rumah sakit atau klinik. Manset dipasang di lengan dan alat perekam diberikan. Anda diminta mencatat aktivitas dan gejala yang dirasakan. Setelah 24 jam, alat dilepas dan data dianalisis oleh dokter.
Alat akan mengembang secara otomatis—terkadang terasa sedikit ketat. Anda diminta tidak mandi atau berenang selama pemakaian. Tidur mungkin sedikit terganggu oleh suara pompa, tapi kebanyakan orang terbiasa. Hasil akan dibahas dengan dokter dalam 1–2 minggu.
Hasil ABPM membantu dokter menentukan apakah Anda perlu pengobatan untuk tekanan darah tinggi dan jenis pengobatan yang tepat. Pengobatan bisa berupa perubahan gaya hidup, obat-obatan, atau kombinasi keduanya.
Dokter mungkin meresepkan obat antihipertensi yang bekerja dengan menurunkan tekanan darah melalui berbagai mekanisme, misalnya dengan melebarkan pembuluh darah atau mengurangi cairan tubuh. Obat diminum sesuai jadwal dan dosis yang ditentukan dokter.
Selama 24 jam pemantauan, lakukan aktivitas seperti biasa, tetapi hindari olahraga berat atau aktivitas yang bisa membuat manset bergeser. Catat aktivitas seperti makan, tidur, dan stres dalam buku harian yang diberikan.
Tetap makan seperti biasa, jangan mengubah pola makan selama pemantauan karena dapat memengaruhi hasil. Olahraga ringan seperti jalan kaki diperbolehkan, tapi hindari angkat beban.
Beberapa orang merasa cemas atau terganggu oleh suara pompa. Ingatlah ini hanya sementara dan sangat berguna untuk kesehatan Anda. Bicarakan perasaan Anda dengan dokter atau keluarga.
ABPM sendiri tidak dapat dicegah karena ini adalah tes. Namun, hipertensi sebagai kondisi yang dideteksi dapat dicegah dengan gaya hidup sehat sejak dini.
Tidak ada vaksin untuk hipertensi atau ABPM.
Screening tekanan darah rutin dianjurkan setiap tahun pada orang dewasa, terutama jika memiliki faktor risiko. ABPM dapat digunakan sebagai alat screening lebih lanjut.
Dengan deteksi dini melalui ABPM dan penanganan tepat, risiko komplikasi dapat dikurangi secara signifikan. Banyak orang dengan hipertensi dapat hidup sehat dan aktif dengan mengelola tekanan darahnya.
Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.
Selalu pastikan dengan dokter Anda
Pedoman kesehatan bervariasi menurut negara dan wilayah. Informasi dalam artikel ini didasarkan pada pedoman klinis internasional tetapi mungkin tidak mencerminkan pedoman, obat-obatan, atau praktik spesifik di negara Anda. Selalu diskusikan masalah kesehatan Anda dengan dokter atau tenaga kesehatan Anda sendiri, dan rujuk ke pedoman kesehatan nasional setempat jika tersedia.
Pemberitahuan penting Informasi ini hanya untuk tujuan edukasi. Tidak menggantikan nasihat medis, diagnosis, atau perawatan profesional. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi tentang kondisi spesifik Anda. Jika Anda mengalami keadaan darurat medis, segera hubungi layanan darurat setempat.
Artikel ini bersifat edukatif dan disusun dengan mengacu pada sumber informasi kesehatan serta panduan klinis yang diakui jika tersedia. Tautan sumber spesifik dapat bervariasi menurut topik.
Terakhir diperbarui: 8 Juli 2026
Catatan edukatif: Informasi ini hanya untuk edukasi dan bukan diagnosis.
Gunakan untuk mendukung, bukan menggantikan, saran tenaga kesehatan berlisensi.
Jika gejala parah, memburuk, atau mendesak, hubungi nomor darurat setempat atau cari perawatan darurat.
Tidak diperlukan. Hipertensi biasanya ditangani dengan obat dan perubahan gaya hidup.