子どもの双極性障害（そううつ病）

概要

双極性障害（そううつ病とも呼ばれます）は、気分が大きく波打つ脳の病気です。気分が非常に高まって活発になる「そう」の時期と、気分が深く落ち込む「うつ」の時期を繰り返します。この波は本人の意思でコントロールできないことが多く、家庭や学校生活に大きな影響を与えることがあります。

子どもでは比較的まれで、100人に1人くらいの割合と言われています。思春期に入ると診断されることが増えます。

おもに思春期（10代）に症状が現れやすくなりますが、それより小さい子どもでも発症することがあります。家族に同じ病気の人がいると、かかりやすくなるといわれています。

症状

一般的な症状

• 気分の高まりと落ち込みを繰り返す
• 睡眠時間が大きく変わる（寝ない、または寝すぎる）
• エネルギーの増減が激しい

子供の症状

• かんしゃくを起こしやすい
• 多動（じっとしていられない）に見える
• 強いイライラや怒りを表す
• 夜更かしして寝ない、また、朝起きられない
• 「すごいアイデアがある」と次々に計画を話す

高齢者の症状

• 気分の波が穏やかになることがある
• 物忘れや混乱など、認知症と間違えられる症状が出ることがある

原因

主な原因

• 原因はまだはっきりしていませんが、脳の働きのバランスが乱れること
• 遺伝的な要素（家族に同じ病気の人がいる）
• 環境からのストレス（家庭や学校での出来事など）

リスク要因

• 家族に双極性障害の人がいる
• 大きなストレスを経験した（引っ越し、いじめ、家族の変化など）
• 思春期のホルモンバランスの変化

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 自分や他人を傷つけるような言葉や行動があるとき
• 「死にたい」といった話を何度もするとき
• 急に危険な行動をとるとき

定期受診を予約すべき場合：

• 気分の浮き沈みが強く、学校生活や家庭生活に支障があるとき
• 睡眠や食欲の変化が長く続くとき
• 学校の先生から「様子がおかしい」と指摘されたとき

診断

医師がお子さんと保護者から話を聞き、症状の経過を詳しく確認します。また、ほかの病気が隠れていないかを調べるために、診察を行います。

行われる可能性のある検査

• 心理テスト（質問への回答をもとに状態を評価する）
• 血液検査（ほかの身体の病気が原因でないかを確認する）
• 睡眠や行動の記録（日記やアプリをつけて経過を観察する）

診察で予想されること

診断には時間がかかることがあります。しばらく経過を記録し、医師と一緒にお子さんの状態を追っていくことが大切です。

治療

治療の中心は、薬物療法と心理療法（カウンセリング）を組み合わせることです。お子さんの生活リズムを整えることも重要です。

自宅でのセルフケア

• 規則正しい睡眠を心がける（毎日同じ時間に起きる）
• ストレスをためないための工夫（好きなことをする時間、休憩時間を持つ）
• 家族がお子さんの話をよく聞き、気持ちを否定せずに受け止める

医療治療

気分の波を整える薬や、気分が高まったとき・落ち込んだときに使う薬を、医師が状態に合わせて調整します。薬の効果や副作用を観察しながら、時間をかけて進めます。必ず医師の指示に従ってください。薬以外にも、思考や行動のパターンを整える心理療法があります。

手術が検討される場合

省略

この病気と共に生きる

気分の波が大きくても、規則正しい生活を続けることが役立ちます。薬は医師の指示通りに飲み、通院を続けましょう。家族は無理に「頑張れ」と言わず、お子さんのペースを尊重しながら見守ることが大切です。

生活習慣のアドバイス

• 毎日同じ時間に起きる
• 朝日を浴びる
• 睡眠時間を十分に確保する
• 休憩時間を決めて、気分の切り替えをする

食事と運動

偏りのない食事と、無理のない運動を心がけましょう。カフェインの多い飲み物（コーヒー、エナジードリンクなど）は控えめにすると睡眠が安定しやすくなります。

精神的健康と心の健康

双極性障害は、お子さんの自信や学校生活に影響を与えることがあります。もし「死にたい」などの言葉が出た場合は、すぐに救急（119番）や精神科の緊急相談に連絡してください。心理的な支援も治療の一部です。

予防

双極性障害を完全に予防する方法はまだありません。ただし、早期に気づき、適切な治療と生活の工夫を続けることで、気分の波を和らげ、重症化を防ぐことはできます。

合併症

治療しない場合

• 学校生活や人間関係がうまくいかなくなる
• 自傷行為や自殺企図（じさつきと）のリスクが高まる
• 飲酒や薬物使用などの問題を起こしやすくなる

長期的な見通し

双極性障害は適切な治療を続けることで、多くの子どもが落ち着いた生活を取り戻せます。長い目で見て、家族と医療者が協力しながら支えていくことが大切です。希望を持って、一歩ずつ進んでいきましょう。

サポートを探す

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。