シンナー吸引（吸引剤乱用）について

概要

シンナーやスプレー、接着剤などに含まれる化学物質の蒸気を吸い込むことで、一時的に気分が変わる感覚を味わう行為です。これらの物質は「有機溶剤」とも呼ばれます。吸引剤乱用とは、こうした物質を本来の目的ではなく、心や体に影響を起こすために吸い込むことを言います。

日本では、1970年代から若い世代を中心に問題となっており、厚生労働省の調査では中高生の一部に吸引経験があると報告されています。ただし、正確な人数は把握されていません。

思春期の若者や、家庭・学校・職場で居場所を見つけられずにいる人に多いとされますが、どの年齢でも起こり得る問題です。

症状

一般的な症状

• 酔ったような感覚、ふらつき、めまい
• 頭痛、吐き気、嘔吐
• 言葉が不明瞭になる、物が見えづらくなる
• 気分の変動が激しい、幻覚が見える
• 長期間続けると注意力・記憶力・集中力の低下、手足のしびれ、筋肉の衰え

子供の症状

• ひそかに吸っていることが多いので、衣類や部屋に異常な臭いがする
• 学校の成績が急に落ちる、集中できない
• イライラしやすい、言動が乱暴になる、隠しごとが増える

高齢者の症状

• ぼんやりする、意識がもうろうとする
• 転びやすい、足元がふらつく
• 物忘れがひどくなり、認知症と間違われることがある

原因

主な原因

• シンナー、除光液、ガソリン、スプレー塗料、接着剤、消臭剤、ヘアスプレーなどに含まれる有機溶剤の蒸気を吸い込むことです。本来の用途ではなく、気分を変えたい・現実から逃れたいという目的で行われます。

リスク要因

• 家庭内での問題や虐待の経験
• 学校や職場での孤立、いじめ
• 精神的な苦痛やストレス
• 好奇心や仲間からの誘い
• 手軽に入手できる環境

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 吸引した後に体調が大きく崩れたとき
• 自分では止められずに毎日のように吸ってしまうとき
• 吸引中に事故やけがをしたとき
• 家族が吸引していることに気づき、どう対応してよいかわからないとき

定期受診を予約すべき場合：

• 自分の吸引習慣について誰かに話したいとき
• 依存が心配なとき
• 気分の落ち込みやイライラが続くとき
• 学校や職場での生活に支障が出ているとき

診断

医師が患者本人と家族から話をじっくり聞き、吸引の頻度や量、心身の症状、生活への影響を確認して診断します。「吸引剤を使っています」と話さなくても、健康診断などで異常がみつかることもあります。

行われる可能性のある検査

• 尿検査や血液検査で、体内の化学物質や肝臓・腎臓などのダメージを確認することがあります
• 心電図検査で心臓の状態を確認することがあります
• 必要に応じて、脳波や画像検査が行われることもあります

診察で予想されること

診察では、保健師や心理士などの専門職が同席し、安心して話せるように配慮されます。診断名や治療方針は、患者本人とよく話し合って決められます。医師には何でも正直に話すことが回復への近道です。

治療

治療の中心は、吸引をやめるための専門的な支援と、心身のダメージの回復です。依存症は「意志が弱いから」起こるのではなく、脳の働きが変わってしまうことによって起こります。そのため、医療的なサポートや周囲の理解が欠かせません。

自宅でのセルフケア

• 吸引したくなる場所や場面を避ける
• 誘ってくる人やグループと距離を置く
• ストレスをためないためのリラックス方法を見つける
• 信頼できる人に気持ちを話す
• 日記などで感情を書いて整理する

医療治療

治療には、外来でのカウンセリング、離脱症状を安全に乗り越えるための入院治療、精神保健福祉センターや保健所での相談支援などが含まれます。必要に応じて薬が使われることもありますが、薬の選択や量は医師が個別に判断します。必ず医師や薬剤師に相談してください。

手術が検討される場合

外科手術が治療の中心になることはありません。

この病気と共に生きる

回復には時間がかかります。完璧を目指さず、一歩ずつで大丈夫です。「今日は使わなかった」という日を積み重ねていきましょう。再発があっても、それは終わりではなく回復の過程の一つです。

生活習慣のアドバイス

• 規則正しい睡眠、食事、入浴を心がける
• 散歩や軽い運動を習慣にする
• 趣味や人との交流を持ち続ける
• 吸引の誘惑があったときのために、対処法を決めておく

食事と運動

吸引によって食欲が落ちていることがあるため、無理のない範囲でバランスのよい食事を心がけてください。散歩やストレッチなどの軽い運動は、気分を安定させ、眠りの質を高めるのに役立ちます。

精神的健康と心の健康

吸引は脳の報酬系に働きかけるため、やめた後も「また吸いたい」という衝動が続くことがあります。これは自然な反応です。つらい気持ちをひとりで抱え込まず、相談しましょう。もし自傷や自殺の考えがある場合は、すぐに信頼できる人や相談機関に連絡してください。

予防

吸引剤乱用は予防できます。家庭や学校で安心して過ごせること、ストレスを話せる環境があること、吸引剤の危険性について正しい知識を持つことが大切です。厚生労働省も学校や地域での啓発活動を行っています。

検診プログラム

学校や職場の健康診断で、気になることを伝えれば、必要に応じて検査や相談につなげてもらえます。保健室や健康相談室も、安心して話せる場所です。

合併症

治療しない場合

• 脳・神経・心臓・肝臓・腎臓などへの永続的な障害
• 記憶力や判断力の低下、性格の変化
• 幻覚や妄想などの精神症状
• 依存症の進行と、日常生活の崩壊
• 突然死や事故死のリスク

長期的な見通し

早く気づいて適切な支援を受ければ、回復は十分に可能です。たとえ再発があっても、それは失敗ではなく、回復への過程の一つです。諦めずに支援を受け続けることが、確実な回復につながります。

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