若木骨折（グリーンスティック骨折）について

概要

若木骨折（わかぎこっせつ）は、骨が完全に折れるのではなく、片側が曲がってひび割れる骨折です。若い木の枝を折るときのように、曲がりながら一部分だけがポキッと折れます。多くは子どもの骨に見られます。

子どもに多い骨折のひとつで、特に遊び場やスポーツ中の転倒によってよく起こります。

主に3歳から10歳くらいまでの子どもに多く見られます。骨がやわらかい時期に起こりやすく、大人になるにつれて少なくなります。

症状

一般的な症状

• 痛み（特に触れたり動かしたりすると強くなる）
• はれやあざ
• 腕や足を動かしにくい、力を入れにくい
• ケガした部分が曲がって見えることがある

子供の症状

• 泣いたり「痛い」と言ったり、動かそうとしない
• ケガした腕や足をかばって使わない
• 片方だけ腫れている、または形が違って見える

高齢者の症状

• 大人ではめずらしいですが、骨が弱っていると起こることがあります
• 痛みやはれ、動かしにくさは子どもと同じように現れます
• 痛みを感じにくい場合もあり、見つかるのが遅れることがあります

原因

主な原因

• 転んで手をついたり、足をひねったりする
• 遊具や家具、スポーツ用具にぶつかる
• 高いところから飛び降りる

リスク要因

• 子ども（骨がやわらかく弾力がある）
• 活発な遊びやスポーツをしている
• カルシウムやビタミンDが不足した食事
• 骨を弱くする病気や薬を使っている

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 緊急サインがひとつでもあれば、すぐに119番に電話して救急車を呼びましょう
• 骨折の可能性が高い場合は、けっして動かさずに医療機関へ運びましょう

定期受診を予約すべき場合：

• 痛みやはれが数日続く
• 子どもがケガした部分をかばい続けている
• 腕や足を動かすと痛がる

診断

医師がケガの状況や症状について質問し、痛みのある場所や動かし方を調べます。その上で、X線検査で骨の状態を確認するのが一般的です。

行われる可能性のある検査

• X線（レントゲン）検査：骨のひびや曲がりを確認します

診察で予想されること

診察では、痛みのある部分を軽く押したり動かしたりした後、X線検査を行います。結果が出たら、医師から治療の説明があります。質問したいことは事前にメモしておくと安心です。

治療

若木骨折の治療は、骨を正しい位置に保ちながら自然に治るのを助けることが目的です。多くの場合、ギプスや添え木で数週間固定します。

自宅でのセルフケア

• ケガした部分を安静にして、心臓より高い位置に上げて休ませる
• 医師にすすめられたら、氷のうをタオルに包んで15〜20分冷やす
• ギプスや添え木を自分ではずさない

医療治療

医師から痛みやはれを和らげる薬が処方されることがあります。骨の位置が大きくずれている場合は、医師が骨をまっすぐに整える「整復」という手技を行うことがあります。その後、ギプスや添え木で固定します。

手術が検討される場合

手術が必要になることはほとんどありません。ただし、整復しても骨の位置が保てない場合や、関節の中まで骨折が広がっている場合は、手術で骨を固定することがあります。

この病気と共に生きる

ギプスや添え木は水にぬらさないようにしてください。かゆいからといって中に物を入れないでください。重い物を持ったり、激しい動きをしたりするのは避けましょう。子どもでは入浴や着替えの介助が必要になることがあります。

生活習慣のアドバイス

• 医師に指示された期間は、ケガした部分をかばって動かすようにしましょう
• 安静期間中も、できる範囲で生活リズムを整える
• 再び転倒しないように、家の中の通路を片付けておく

食事と運動

骨の回復を助けるために、カルシウム（乳製品、小魚、緑黄色野菜）やビタミンD（魚、きのこ類）を含む食事をとりましょう。医師や理学療法士の指導に従って、無理のない範囲で手足を動かすリハビリを始めます。

精神的健康と心の健康

特に子どもは、遊びを制限されることでストレスを感じることがあります。話をよく聞き、治るまでの間も楽しめる静かな活動を一緒に見つけましょう。大人では、再びケガをすることへの不安が続く場合があります。気分がつらいときは、医療機関や保健所に相談してください。

予防

転んだりぶつかったりするケガが原因のため、完全に防ぐことはできません。しかし、遊び場の環境を整え、スポーツのときはプロテクターを着けることで、リスクを下げることができます。

合併症

治療しない場合

• 骨が曲がったまま治ってしまい、見た目や動きに影響が出ることがある
• 正しい位置で治らないと、痛みが長引いたり、関節の動きが制限されたりする
• まれに骨の成長に影響が出る場合がある

長期的な見通し

適切な治療を行えば、子どもの若木骨折は数週間でしっかりと治り、後遺症が残ることはほとんどありません。大人でも、治療をきちんと受けてリハビリを行えば、多くの場合元の機能に戻ります。焦らず、医師の指示に従って治すことが大切です。

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