子どもの泣き入りひきつけ（息止め発作）

概要

泣き入りひきつけ（息止め発作）は、幼い子どもが激しく泣いたあとに息を止めてしまい、顔色が悪くなったり、一瞬意識を失ったりする現象です。心臓や脳に問題があるわけではありません。

よくあるもので、幼児の約5%にみられるといわれています。

主に生後6か月から4歳くらいまでの健康な子どもにみられます。特に1〜2歳で多く、成長とともに自然におさまります。

症状

一般的な症状

• 激しく泣いたあとに突然、泣き声が止まり、息を吐いたまま止まる
• 顔色が青白くなったり、青紫色になる
• 体の力が抜けたり、逆にこわばる
• 一瞬、目がうつろになり、意識を失う
• 数秒から数十秒で回復し、その後はけろっとしている

子供の症状

• 乳幼児に多くみられ、顔色が青くなるタイプと、血の気が引くように青白くなるタイプがあります。
• 泣き入りひきつけの多くは、顔色が青紫色になるタイプです。

高齢者の症状

• この症状は子どもに特有のもので、高齢者には通常みられません。
• 高齢者で同じような症状がある場合は、息止め発作ではなく、心臓の病気や失神など別の原因が疑われるため、医療機関の受診が必要です。

原因

主な原因

• 怒りや欲求不満、悔しさなどの強い感情
• 痛みを感じる出来事（転んだ、ぶつかったなど）
• 驚きや怖さ

リスク要因

• 鉄欠乏性貧血があると、起こりやすいことがあります
• 家族（兄弟や親）にも同じ症状があったことがある
• 感情が激しくなりやすい1〜2歳の時期

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 発作のあとに意識が戻るまでに時間がかかるとき
• 初めての発作で、原因がはっきりしないとき
• 発熱や下痢などをともなうとき
• 発作が1日に何度もあり、親がとても不安なとき

定期受診を予約すべき場合：

• 健康診断や予防接種のときに、今まであった発作について相談する
• 頻繁に息を止めるような行動があり、日常生活で心配があるとき

診断

診断は、子どもと親から話を聞き、実際の様子をくわしく確認することで行います。特に、てんかんや心臓の病気でないことを確かめるのが大切です。

行われる可能性のある検査

• 発作の様子を動画で撮っておくと、診断の参考になります
• 必要に応じて、心電図（心臓の電気的な動きを調べる検査）
• 血液検査（貧血がないかの確認）
• 脳波（脳の電気的な活動を調べる検査）— てんかんが疑われる場合のみ

診察で予想されること

診察では、発作のきっかけ、そのときの様子、持続時間、回復までの時間などを聞かれます。多くの場合、特別な検査はせずに診断がつきます。心配なら動画を診察室で見せると、正確な判断がしやすくなります。

治療

特別な治療はほとんど必要ありません。大切なのは、発作が起きたときに安全に見守ることと、子どもを冷静に受け止めることです。医師からは、発作の正しい知識と対応方法について説明があります。

自宅でのセルフケア

• 発作が起きたら、子どもを安全な場所に寝かせ、体を横に向ける
• 口の中に指やタオルを入れたりしない（窒息の原因になる）
• 水を飲ませたり、顔に水をかけたりしない
• 体を揺さぶったりしない
• 発作が終わったら、ぎゅっと抱きしめて安心させる

医療治療

医学的な治療が必要になることはほとんどありません。もし貧血が原因として見つかれば、食事の見直しや、医師が処方する鉄分の薬で改善することがあります（薬の名前や量は医師の指示に従ってください）。それ以外に、発作を止める薬を通常は使いません。

手術が検討される場合

この症状に対して手術が必要になることはありません。

この病気と共に生きる

泣き入りひきつけは成長とともに減っていき、多くの場合4〜5歳までには自然になくなります。子ども自身は苦しんでいるわけではなく、親はあわてずに見守ることがいちばんの対応です。

生活習慣のアドバイス

• 子どもが強い感情で泣き出しそうになったら、気をそらす工夫をする
• 規則正しい生活で、疲れや眠気をためないようにする
• 鉄分を意識した食事（肉や魚、卵、大豆製品、緑黄色野菜など）を心がける
• 親自身も焦らず、周りの大人に相談しながら育児をする

食事と運動

食事は貧血がないように、鉄分を多く含む食品をバランスよく取り入れましょう。激しい運動は必要ありませんが、外で遊ぶなど、元気に体を動かすことは成長に良い影響があります。

精神的健康と心の健康

発作を見たときは親が驚き、心配してしまいます。しかし、子どもはただの感情的な反応で起こしているため、親が強い不安を感じると、子どもも敏感に反応してしまうことがあります。必要以上に心配しすぎないことも、子どもの安心につながります。

予防

泣き入りひきつけそのものを完全に予防する方法はありません。ただし、子どもの気持ちに寄り添い、感情が高ぶりすぎる前に気をそらしたり、生活リズムを整えたりすることで、回数を減らせることもあります。

ワクチン

泣き入りひきつけを予防する特別なワクチンはありません。かかりつけの予防接種スケジュールは守りましょう。

検診プログラム

特に定期的な検診は必要ありませんが、発作が頻繁な場合や気になる場合は、かかりつけの小児科医に相談してください。

合併症

治療しない場合

• まれに、発作の際に転んだり、物にぶつかってけがをすることがあります
• 発作が長引くようであれば、他の病気の可能性を調べる必要があります
• 親が不安を強く抱え込むと、育児に影響が出ることがあります

長期的な見通し

泣き入りひきつけは、多くの子どもの場合、成長とともに自然に治ります。脳や心臓に障害を残すことはほとんどなく、将来の健康に影響はありません。あわてず、おおらかに見守ることが大切です。

サポートを探す

相談窓口

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。