蜂窩織炎と運動：安全にからだを動かすために

概要

蜂窩織炎（ほうかしきえん）は、皮膚の下の柔らかい組織に細菌が入り込んで起こる感染症です。皮膚が赤く腫れて、痛みや熱を感じることがあります。

蜂窩織炎は、皮膚の感染症のなかでも比較的よくある病気です。

けがや皮膚のトラブルがある方、むくみやすい方、糖尿病や免疫力が低下している方に多くみられます。年齢や性別を問わず、だれでもかかる可能性があります。

症状

一般的な症状

• 皮膚の赤み
• 熱感（局所が熱く感じる）
• 水ぶくれ
• 赤みが急に広がる

子供の症状

• 発熱がある
• 機嫌が悪い、ぐったりする
• 皮膚が赤くはれている
• 触ると痛がる

高齢者の症状

• 痛みを感じにくいことがある
• 熱が高く出ないこともある
• 元気がない、意識がぼんやりする
• 赤みやはれが目立たないこともある

原因

主な原因

• 細菌（主に連鎖球菌）が皮膚の傷や割れ目から入る
• 水虫や湿疹で皮膚のバリアが弱くなっている
• 虫刺されやかき傷が入口になる
• 手術のあとや注射のあとに起こることがある

リスク要因

• 免疫力の低下
• むくみ（リンパ浮腫）
• 皮膚の乾燥やかゆみ
• 血液の流れが悪い
• ご高齢であること

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 赤みや痛みが急速に広がる
• 高熱や悪寒がある
• 強い痛みがある
• 水ぶくれができている
• 気分が悪くなる

定期受診を予約すべき場合：

• 軽い赤みやはれがある
• 皮膚が痛む
• 傷が治らない
• 蜂窩織炎を繰り返している

診断

蜂窩織炎は、おもに医師の診察で診断されます。皮膚の色やはれ、痛みの場所、体温などを確認します。

行われる可能性のある検査

• 血液検査
• 傷がある場合の細菌の培養検査
• 必要に応じて画像検査

診察で予想されること

診察では、いつから症状が出たか、熱があるか、けがをしたかなどを聞かれます。診断がつけば、治療方針について説明があります。

治療

蜂窩織炎の治療は、抗菌薬（抗生物質）を医師の指示どおりに使うことが基本です。早めに正しく治療すれば、多くの場合、数日でよくなり始めます。

自宅でのセルフケア

• 患部を清潔に保つ
• 安静にして、からだを休める
• 腫れている部分を心臓より高い位置に上げて休む
• 医師に確認してから、冷やす
• 自己判断でつぶしたり、強く触ったりしない

医療治療

抗菌薬を飲むか、症状が重い場合には点滴で投与します。治療の種類や期間は、症状や体の状態に合わせて医師が決めます。指示された期間は、症状がよくなっても最後まで治療を続けることが大切です。

手術が検討される場合

膿（うみ）がたまった場合には、切開して膿を出す処置をすることもあります。

この病気と共に生きる

蜂窩織炎の間は、無理をせずからだを休めることが第一です。運動は、医師の許可が出るまで控えましょう。症状が落ち着いてから、少しずつ日常の動きに戻していきます。

生活習慣のアドバイス

• 皮膚を清潔にして、保湿する
• 傷を早めに手当てする
• 足のむくみがあるときは、足を高くして休む
• 患部に刺激を避ける
• 医師の指示に従い、運動を段階的に再開する

食事と運動

運動については、症状が強い間は安静が必要です。運動を再開するときは、必ず医師の許可を得てからにしましょう。いきなり強い運動をせず、ストレッチや軽いウォーキングなど、からだに負担が少ないものから始めます。運動中に痛みや赤みがぶり返したら、すぐに中止して医師に相談してください。むくみやすい方は、足首を動かすなど、血流を促す軽い運動を理学療法士などに相談するのもよい方法です。

精神的健康と心の健康

痛みや見た目の変化に不安を感じたり、治療中は気分が沈むこともあります。つらい気持ちは無理に隠さず、医療者や家族に話してみましょう。

予防

蜂窩織炎を完全に防ぐことは難しいですが、リスクを減らすことはできます。皮膚を清潔にし保湿することで、傷ができにくくなります。

ワクチン

蜂窩織炎そのものを予防するワクチンは、現在のところありません。

検診プログラム

糖尿病やむくみなどリスクがある方は、日常的に皮膚の状態をチェックし、異常があれば早めに医療機関を受診しましょう。

合併症

治療しない場合

• 細菌が血液に入り、敗血症になることがある
• 感染が深い組織や骨にまで広がることがある
• 蜂窩織炎を繰り返すことがある

長期的な見通し

蜂窩織炎は、早めに適切な治療を受けると、多くの場合1〜2週間でよくなります。治療を最後まで続け、再発を防ぐためのケアを続けることが大切です。

サポートを探す

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。