ヘアカラー（毛染め）によるかぶれ・アレルギー反応

概要

ヘアカラー（毛染め）を使ったあとに、頭皮や生え際、耳のうしろ、首などに赤みやかゆみ、腫れが出ることを「ヘアカラーによるかぶれ（ヘアダイ反応）」といいます。原因は大きく二つあります。ひとつは、染料の刺激が直接皮膚にふれて赤くなる「刺激反応」。もうひとつは、体が染料の成分を「敵」と覚えてしまい、次にふれたときに強く反応する「アレルギー反応」です。アレルギーは、初めて使った日ではなく、何回か使ったあとに出てくることが多いのが特徴です。

ヘアカラーを使う人は多く、かぶれの相談もめずらしくありません。特に、自分で市販のカラー剤を使う人ではよく見られます。

大人に多いですが、10代でも起こります。白髪染めを長年使っている人、眉毛やまつげを染めた人、美容師など染料にふれる機会が多い仕事の人では、特に注意が必要です。

症状

一般的な症状

• 頭皮、生え際、耳のうしろ、首すじの赤み
• かゆみ、ヒリヒリした痛み
• 小さなぶつぶつ、水ぶくれ、じくじくした汁
• 顔、まぶた、耳たぶの腫れ
• 洗い流したあとも続く違和感やほてり

原因

主な原因

• 酸化染料（色を出すための成分）へのアレルギー反応。代表的な成分にパラフェニレンジアミン（PPD）があります。
• 染料やアルカリ剤（色を定着させるための成分）による皮膚への直接の刺激
• 傷や湿疹がある皮膚に使ってしまった
• 眉毛やまつげを染める製品など、皮膚の薄い場所への使用

リスク要因

• 以前にヘアカラーでかぶれたことがある
• 頻繁にカラーをしている、自分でのカラーを繰り返している
• アトピー性皮膚炎など、皮膚が敏感な体質
• 頭皮に傷、湿疹、フケが多い
• 美容師など、職業的に染料にふれる機会がある
• 濃い色や暗い色の染料を使っている（配合される染料が多い）
• パッチテスト（皮膚に少しつけて試す検査）をしていない

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 顔やのどが腫れている、息苦しさがある（この場合はためらわず救急へ）
• 赤みや水ぶくれがあっという間に広がる、汁が出る
• 痛みで眠れない
• まぶたが腫れて目が開けにくい

定期受診を予約すべき場合：

• 数日たっても赤みやかゆみが引かない
• ヘアカラーでかぶれるのを繰り返している
• 自分に合う製品を知りたい、パッチテストを受けたい
• 眉毛やまつげの染色後に違和感が続く

診断

問診と皮膚の観察が中心です。いつ、どんな製品を、どのように使ったか、以前にかぶれたことがあるかを聞き、赤みや腫れの範囲を確認します。必要に応じて、原因の成分を調べる検査を行います。

行われる可能性のある検査

• パッチテスト（貼付試験）：背中などに少量の試薬を貼り、48時間後と72時間後に皮膚の反応を判定します
• 皮膚の状態のていねいな観察
• 他の皮膚の病気と区別するための検査（必要に応じて）

診察で予想されること

診察は数分から十数分程度で、ほとんど痛みはありません。パッチテストは数日後に結果を聞きに行く必要があります。検査の間は、疑わしい製品の使用を控えてもらうことがあります。

治療

いちばん大切なのは、原因の製品を使うのをやめることです。そのうえで、炎症をしずめるケアと、かゆみを悪化させない工夫を行います。症状の強さによっては、医療機関での治療が必要になることがあります。

自宅でのセルフケア

• 気づいたらすぐ、ぬるま湯でやさしく洗い流す（ゴシゴシこすらない）
• かゆくても掻かない。爪を短くしておく
• 冷たいタオルで冷やす（氷を長く直接当てない）
• 刺激の強いシャンプー、整髪料、香料をしばらく避ける
• 長湯を避け、洗ったあとは保湿を心がける
• 新しいカラー剤は、皮膚の目立たない部分で事前に試す

医療治療

医療機関では、炎症の程度に合わせて、外用薬や内服薬を使って炎症とかゆみをしずめることがあります。治療の内容や期間は、症状の広がりや皮膚の状態によって変わります。自己判断で市販薬を重ねて使うと悪化することがあるため、まずは医師や薬剤師に相談してください。

手術が検討される場合

ヘアカラーによるかぶれで手術が必要になることは、ふつうありません。

この病気と共に生きる

かぶれが落ち着くまでは、髪を染めるのは控え、頭皮をいたわる期間をつくりましょう。再開するときは、パッチテストを行い、地肌にやさしい方法を選ぶことが大切です。

生活習慣のアドバイス

• カラー剤を選ぶときは成分表示を確認し、かぶれた原因の成分を避ける
• 手袋を使い、地肌に染料がつかないようにする
• 染める前日は頭皮を傷つけない（強く洗わない、かかない）
• 染めたあとは十分にすすぐ
• 眉毛・まつげの染色は皮膚が薄い場所なので特に慎重に

食事と運動

食事や運動が直接かぶれを治すわけではありませんが、バランスのよい食事と十分な睡眠は皮膚の回復を助けます。かゆみがあるときは、汗をかいたあとに早めに洗い流すと刺激を減らせます。

精神的健康と心の健康

顔や頭の見た目に症状が出ると、人目が気になったり、外出をためらったりすることがあります。「またかぶれるかもしれない」という不安が続くこともあります。つらさを一人で抱え込まず、家族や友人、医師に話してみてください。気持ちの落ち込みが続く場合や、自分を傷つけたい気持ちがわいた場合は、地域の相談窓口や医療機関に相談してください。緊急のときは119番に連絡してください。

予防

完全に防ぐことは難しいですが、リスクを大きく減らすことはできます。新しい製品は必ずパッチテスト（皮膚に少量つけて48時間ほど様子を見る）を行い、地肌に直接つかないように塗る、すすぎを十分にする、という3つを心がけましょう。

検診プログラム

かぶれた経験がある人は、次に染める前に皮膚科でパッチテストを受け、原因の成分を調べておくと安心です。

合併症

治療しない場合

• 赤みやかゆみが長引き、掻きこわして細菌の感染を起こすことがある
• 顔やまぶたの腫れが強くなり、日常生活に支障が出る
• アレルギーが定着し、少量でも反応しやすくなる
• 皮膚が厚くゴワゴワになる（慢性化する）

長期的な見通し

多くの人は、原因を避けて適切にケアすれば数日から2週間ほどで落ち着きます。自分に合わない成分がわかれば、それを避けてカラーを楽しむこともできます。あせらず、気になる症状は早めに専門家に相談してください。

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