いぼ（ウイルス性いぼ）と付き合うためのやさしいガイド

概要

いぼは、ウイルスによってできる皮膚の小さなできものです。正式には「ウイルス性いぼ」といい、ヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルスが原因です。このウイルスが皮膚の一番上の部分に入り込むと、皮膚の細胞が増えて、こぶのような小さなかたまりができます。

はい。いぼはとてもありふれた皮膚の病気で、一生のうちに多くの人が一度は経験すると言われています。

子どもや若い人に最も多いですが、大人でも、特に免疫力が下がっているときや、皮膚に傷があるときにかかりやすくなります。

症状

一般的な症状

• 皮膚から少し盛り上がった小さなこぶ
• 表面がざらざらしていて、かさぶたのような小さな黒い点があることがある
• 肌と同じ色、または白っぽい色をしている
• 手や指、ひざ、足の裏にできることが多い
• 多くの場合、痛みはありませんが、足の裏だと押すと痛むことがある

子供の症状

• 手やひざ、顔などにできることが多い
• 自覚症状はほとんどないが、いじると広がることがある
• 足の裏にできると、歩くときに痛みを感じることがある

高齢者の症状

• 高齢者では、ほかの皮膚の病気と見分けがつきにくいことがあります
• 皮膚の乾燥や傷から感染することがある
• 自然に治るまでに時間がかかることがある

原因

主な原因

• ヒトパピローマウイルス（HPV）への感染
• 感染している人の皮膚との直接の接触
• ウイルスが入り込む小さな傷や乾燥したひび

リスク要因

• 子ども・若い年齢
• 免疫力が低い状態（病気や治療によるもの）
• 手や足の皮膚に傷がある
• プールや温泉など、共用の場所で裸足で過ごす
• 爪をかんだり、いぼをかきむしったりする癖

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 急な変化や強い痛みがある場合
• 免疫力が弱っている人にできた場合
• 糖尿病などで足の血流や感覚が弱っている場合

定期受診を予約すべき場合：

• 1〜2か月たってもよくならない場合
• 増えたり広がったりしている場合
• 見た目が気になる場合
• どんないぼか確認したい場合

診断

皮膚科の医師が、いぼの見た目と触り方で診断します。多くの場合、特別な器械は使いませんが、必要に応じて拡大鏡（ダーモスコープ）でよく観察します。

行われる可能性のある検査

• 視診（目で見て確認）
• ダーモスコピー（皮膚を拡大してみる検査）
• まれに皮膚生検（ごく小さな組織を取って調べる検査）

診察で予想されること

診察は数分で終わることがほとんどです。痛みのある検査は、いぼを切り取る場合だけです。心配なことは診察の前にメモして聞きましょう。

治療

いぼの治療は、いぼを取る・減らすことと、まわりにうつさないことが目的です。自然に消えることもありますが、症状がある場合や見た目が気になる場合は、医師と相談して治療を選びます。市販のいぼ治療薬もありますが、まずは医師または薬剤師に相談してください。

自宅でのセルフケア

• いぼを触った後は、必ず石けんで手を洗う
• いぼをかきむしったり、爪で切ったりしない
• いぼをテープや保護用の絆創膏で覆ってこすれを防ぐ
• 足の裏のいぼがある人は、毎日靴下を替えて足を乾燥させる
• タオルや爪切り、靴などを家族と共用しない

医療治療

医療機関では、いぼを液体窒素で凍らせて取る冷凍凝固療法や、角質を軟らかくして少しずつ剥がす外用薬、免疫の働きを助ける塗り薬、レーザー治療などが行われます。治療は数回に分けて行うことが多く、いぼの場所や大きさ、年齢によって使い分けます。自己判断で薬を使い分けず、必ず医師の指示に従ってください。

手術が検討される場合

ほかの治療で治らない場合や、ほかの病気と区別するために、局所麻酔をしてメスや電気メスで切除することもあります。いぼの手術は一般的ではなく、医師が慎重に判断します。

この病気と共に生きる

いぼは感染力は強くありません。気にしすぎず、かゆくても触らない、うつさない工夫を続けることが大切です。毎日同じように扱うことで、自然に消えることもあります。

生活習慣のアドバイス

• 毎日の手洗いとうがいを習慣にする
• 足は清潔に保ち、入浴後はよく乾かす
• プールや銭湯では、できればバンドやタオルで覆う
• いぼを気にしすぎず、規則正しい生活を送る

食事と運動

特別な食事制限や運動の制限はありません。バランスのよい食事・十分な睡眠・適度な運動で免疫力を保つことが、回復を助けます。

精神的健康と心の健康

見た目が気になったり、人にうつるのではと心配になることもあるかもしれません。しかし、いぼは誰にでもありえる感染症です。自分を責めず、悩んだときは皮膚科の医師に話してみましょう。

予防

いぼを完全に防ぐことはできませんが、うつりにくくする方法はあります。直接肌に触れない、傷を清潔に保つ、足を乾燥させるなどの工夫が効果的です。

ワクチン

子宮頸がんなどを予防するHPVワクチンは、一部のHPV感染を予防します。ただし、すべてのいぼを予防できるわけではありません。ワクチンの対象年齢や詳しい効果については、医師に相談してください。

検診プログラム

いぼは目で見て確認することができるため、特別な検診はありません。気になるできものを見つけたら、皮膚科で相談しましょう。

合併症

治療しない場合

• 自然に消える場合もあるが、数か月〜数年と長引くことがある
• いじったりかきむしったりすると、ウイルスがまわりに広がっていぼが増えることがある
• まれに、見た目がいぼに似た別の皮膚の病気（がん）と区別が難しくなることがある

長期的な見通し

いぼは治療によって、多くの人でかたちがきれいに取れます。再発することもありますが、根気よく治療を続ければ、ほとんどは改善します。治療でなくても自然に消えることもあるので、あせらず付き合いましょう。

サポートを探す

国際機関

• American Academy of Dermatology ↗

地域の団体

• 日本皮膚科学会 ↗ · 日本

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