いぼの予防と対処法

概要

いぼは、皮膚にできる小さなできもので、ウイルス（ヒトパピローマウイルス、略してHPV）が皮膚の小さな傷から入り込むことでできます。感染してもすぐに症状が出ないこともあります。

はい、とてもよくある皮膚のトラブルです。特に子どもの10～20％が経験すると言われています。

子どもや若い人に多いですが、年齢を問わず誰でもできます。免疫力が低下している人は、できやすくなることがあります。

症状

一般的な症状

• 皮膚に小さなポツッとしたできものができる
• 表面がザラザラしていることがある
• 色は肌色や白っぽいものから、茶色っぽいものまである
• 痛みはないことが多いが、足の裏にできると歩くときに痛むことがある

子供の症状

• 子どものいぼは、指や手のひら、膝などにできやすい
• 放っておいても自然に消えることがあるが、治るまでには数か月から数年かかることもある

高齢者の症状

• 高齢者では、免疫力の変化などでいぼができやすくなることがある
• 皮膚の老化と見誤らないように、気になるできものは医師に相談する

原因

主な原因

• いぼはヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルスが原因です
• このウイルスは、皮膚の小さな傷や乾燥で割れた肌から入り込みます
• 肌と肌の接触や、タオル・靴下・スリッパなどの共有でうつることがあります

リスク要因

• 小さな傷や乾燥肌がある
• 公共のプールや体育館のシャワー、更衣室の床を裸足で歩く
• 免疫力が低下している（病気や治療のためなど）
• 爪を噛んだり、指をしゃぶる癖がある

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 急に大きくなった、数が増えた
• 足の裏などにできて、歩くのがつらいほど痛い
• 出血や感染の兆候がある（赤く腫れる、痛みが増す、膿が出るなど）

定期受診を予約すべき場合：

• 気になるできものが長く続く（数か月以上）
• 見た目が気になる
• 場所が顔や性器など、自分では治療しにくいところにある

診断

いぼは、医師が目で見て診ることが最も多いです。必要に応じて皮膚を少し取って顕微鏡で調べることもあります。

行われる可能性のある検査

• 視診（見て診ること）
• 皮膚鏡（ダーモスコピー）などで拡大して観察
• まれに、組織を少し取って調べる生検（せいけん）

診察で予想されること

診察は短時間で終わることがほとんどです。いぼの種類や場所によって、治療方針が決まります。

治療

いぼの治療は、ウイルスを取り除き、皮膚を健康な状態に戻すことを目的とします。自然に消えることもありますが、長引いたり増えたりする場合は治療を検討します。

自宅でのセルフケア

• いぼを触った後は手をよく洗う
• いぼをこすったり、引っかいたりしない
• タオルや靴下、スリッパなどを家族と共有しない
• 肌を保湿して、乾燥やひび割れを防ぐ

医療治療

治療には、いぼに直接塗る薬、冷やして取る冷凍凝固療法、レーザー治療、外科的に取り除く方法などがあります。どの治療がよいかは、いぼの種類・場所・数・患者さんの状態によって医師が判断します。市販の薬を使う場合も、薬剤師や医師に相談してから使うことをおすすめします。

手術が検討される場合

自然に治らないいぼや痛みのあるいぼは、医師の判断で手術（外科的に削る・切り取る）を行うことがあります。

この病気と共に生きる

いぼはうつる可能性があるため、毎日のケアで広げないようにすることが大切です。清潔を保ち、いぼに触らない習慣をつけましょう。

生活習慣のアドバイス

• 手を清潔に保つ
• 皮膚の保湿を心がける
• 爪を噛まない
• 公共の場所ではビーチサンダルやプール用シューズを履く

食事と運動

バランスのよい食事と十分な睡眠を心がけ、免疫力を高く保つことが大切です。

精神的健康と心の健康

いぼは見た目が気になったり、周りにうつすのではないかと心配になることがあります。特に子どもではからかわれて悩むこともあります。気になる場合は医療機関に相談してください。

予防

完全に防ぐことはできませんが、リスクを減らすことはできます。

ワクチン

一般的な皮膚のいぼを直接防ぐワクチンはありません。ただし、HPVワクチンは子宮頸がんなど特定のHPV感染を予防するためにあります。いぼの予防についての相談も含めて、医師に相談しましょう。

検診プログラム

定期的な検診でいぼが見つかることはあまりありませんが、気になるできものは早めに皮膚科で診てもらいましょう。

合併症

治療しない場合

• いぼが増えたり、他の場所にうつったりすることがある
• 足の裏のいぼは歩くときに痛みが続くことがある
• まれに、赤く腫れたり膿が出るなど細菌感染を起こすことがある

長期的な見通し

いぼは多くの場合、時間とともに体の免疫力で自然に消えることがあります。治療すれば大抵はきれいに治ります。ただし、一度治ってもまたできることがあるので、日頃の予防が大切です。心配なときは遠慮なく医師に相談してください。

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