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咳（せき）は、気道をきれいにするために体が自然に行う反射です。風邪やアレルギー、煙の刺激などが原因で起こります。多くの場合、数週間以内に自然に治りますが、長引くときや強い症状があるときは医師に相談しましょう。
重要な事実
非常に一般的な症状です。ほとんどの人は年に数回、風邪や気道感染で咳を経験します。
全年齢層に起こりますが、幼児や高齢者、喫煙者、アレルギー体質の人に多く見られます。
医師が問診（いつから、どのような咳か、ほかの症状はあるか）と診察（聴診器で肺の音を聞く）を行います。必要に応じて検査を追加します。
診察は10〜20分程度で終わることが多いです。検査がある場合は結果が出るまでに数日かかることもあります。医師はあなたの症状や生活習慣（喫煙の有無、仕事、ペットなど）も詳しく聞きます。
咳の治療は原因によって異なります。ウイルス感染が原因なら自然に治るのを待ちつつ、症状を和らげる方法をとります。細菌感染には抗生物質が有効な場合がありますが、医師の処方に従いましょう。市販の咳止め薬を使う前に、医師や薬剤師に相談してください。
咳止め薬や去痰薬（痰を出しやすくする薬）が処方されることがあります。ただし、咳は体の防御反応なので、むやみに止めすぎない方が良い場合もあります。喘息やアレルギーが原因なら吸入薬や抗アレルギー薬が使われます。胃酸の逆流が原因なら胃薬を処方することもあります。具体的な薬の名前や用法は必ず医師の指示に従ってください。
咳そのものに手術が必要になることはほとんどありません。ただし、肺がんや気管の異常など深刻な病気が原因の場合、手術が検討されることがあります。
咳が続く間は無理をせず、安静を心がけましょう。咳で体力を消耗するため、十分な睡眠と栄養をとることが大切です。周りの人にうつさないよう、咳エチケット（マスク、肘で覆うなど）を守ってください。
刺激の少ない食事（冷たいものや辛いものを控える）を心がけ、こまめに水分補給をしましょう。体調が良ければ軽いウォーキングなども構いませんが、運動中に咳が悪化する場合は中止してください。
長引く咳は睡眠不足や集中力の低下を招き、イライラや不安の原因になることがあります。もし気分が落ち込んだり、眠れない日が続いたりする場合は、医師やカウンセラーに相談しましょう。
完全に防ぐことはできませんが、リスクを減らすことは可能です。手洗いやうがい、マスクの着用、バランスの良い食事、十分な睡眠で免疫力を高めましょう。
インフルエンザワクチンや肺炎球菌ワクチン、COVID-19ワクチンは、咳の原因となる感染症を予防するのに役立ちます。厚生労働省の定期接種の対象かどうか、かかりつけ医に相談してください。
特にありませんが、長引く咳がある場合は、肺がん検診や結核検診を受けることを検討してもよいでしょう。
ほとんどの急性咳嗽は1〜3週間で改善します。慢性咳嗽も原因を特定し適切に治療すれば、多くの場合コントロール可能です。気になる症状があれば早めに受診することで、深刻な病気を早期に発見できる可能性もあります。希望を持って、医師と一緒に治療に取り組みましょう。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月9日
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