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乾燥してひび割れた唇（口唇炎ともいいます）は、唇の表面が乾き、皮がむけたり、ひび割れたりする状態です。多くの場合、肌のバリア機能が弱まって水分が失われることで起こります。
重要な事実
はい、とてもよくある症状です。ほとんどの人が一生のうちに一度は経験するといわれています。
年齢や性別を問わず誰にでも起こりますが、乾燥しやすい環境にいる人や、唇をよく舐める癖がある人に多く見られます。
医師が唇の状態を見て診断します。問診で症状の経過や生活習慣、アレルギー歴などを聞かれます。必要に応じて、アレルギーパッチテストや血液検査を行うこともあります。
診察は数分で終わります。痛みはなく、ごく簡単なものです。原因がはっきりしない場合は、皮膚科やアレルギー科を紹介されることもあります。
治療は原因に応じて行われますが、多くの場合、保湿ケアが基本です。医師は症状に合ったリップクリームや軟膏（こう）を処方することがあります（ただし特定の薬剤名はここでは挙げません）。
医師は症状に合わせて、保湿成分を含む軟膏や、炎症を抑えるための外用薬を処方することがあります。細菌や真菌（カビ）の感染が疑われる場合は、抗菌薬や抗真菌薬の塗り薬が使われることもあります（いずれも医師の指示に従って使用）。
手術は通常必要ありません。まれに、長期にわたる炎症で唇の形が変わった場合などに形成外科的な治療が検討されることがありますが、極めて稀です。
乾燥やひび割れがあるときは、こまめな保湿と刺激を避けることが大切です。外出時はリップクリームを持ち歩き、こまめに塗り直しましょう。就寝前にたっぷり塗ると朝まで保湿が続きます。
バランスの良い食事を心がけ、特にビタミンB群（レバー、卵、納豆など）や鉄分（ほうれん草、赤身の肉）、亜鉛（牡蠣、ナッツ）を意識して摂ると良いでしょう。過度な運動で汗をかきすぎると乾燥が進むこともあるので、適度な運動と水分補給を心がけてください。
見た目が気になったり、痛みで会話や食事がつらくなったりすると、気分が落ち込むこともあります。しかし、多くの場合は適切なケアで改善します。一人で悩まず、医師や周囲に相談しましょう。
完全に防ぐことは難しいですが、日常的なケアでリスクを大きく減らせます。リップクリームで保湿する、唇を舐めない、室内の湿度を保つ、バランスの良い食事をとることを心がけましょう。
ほとんどの場合、適切なケアと保湿で数日から2週間以内に改善します。原因がはっきりしている場合は、その対策をとることで再発も防げます。慢性化することもありますが、医師の指導のもと対処すれば生活に大きな支障はありません。
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重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月9日
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