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脇腹の痛み（横腹や腰の上のあたりの痛み）のことです。腎臓や尿路のトラブル、筋肉のけがなどが原因になることがあります。
重要な事実
比較的よくある症状で、特に20代から50代の男女に多く見られます。
誰にでも起こり得ますが、腎臓結石は男性にやや多く、尿路感染症は女性に多い傾向があります。高齢者や脱水しやすい人も注意が必要です。
医師が問診と身体診察を行った後、必要に応じて検査をします。
診察では、痛みの場所、性質、持続時間、排尿の様子などを聞かれます。検査は負担の少ないものから行います。結果が出るまでに数時間から数日かかることもあります。
治療は原因によって異なります。軽い場合は自然に治ることもありますが、医師の指示に従うことが大切です。
原因に応じて、抗生物質や痛みを和らげる薬、結石を排出しやすくする薬などが処方されることがあります。いずれも医師の判断で使用します。
大きな腎臓結石や腎臓の病気によっては、手術や体外衝撃波で結石を砕く治療が必要になる場合があります。
痛みが落ち着いたら、普段通りの生活に戻れます。ただし、再発を防ぐために水分をこまめに摂り、長時間の同じ姿勢を避けましょう。
バランスの良い食事と、ウォーキングなどの軽い運動がおすすめです。結石の予防には、シュウ酸を多く含む食品（ほうれん草、ナッツ類など）の摂り過ぎに注意しましょう。
慢性的な痛みや再発の不安はストレスになります。気分が落ち込んだり、眠れないときは、医師やカウンセラーに相談してください。
完全には予防できませんが、規則正しい生活習慣と適切な水分摂取でリスクを減らせます。
定期的な健康診断で尿検査や血液検査を受けると、早期発見につながります。
多くの場合、適切な治療で回復します。再発を防ぐためにも、生活習慣の見直しと定期的なフォローアップが大切です。必ず医師の指導を仰いでください。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月9日
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