鼠径部の痛み

概要

鼠径部（そけいぶ）の痛みは、太ももの付け根や下腹部の左右いずれかに生じる痛みです。原因は筋肉や関節の問題、ヘルニア（臓器が本来の位置から飛び出した状態）、または尿路や生殖器の病気など様々です。痛みの程度や原因によって対応が異なりますが、多くの場合、適切なケアで改善します。

はい、鼠径部の痛みは非常によくある症状です。特に運動をする方や、長時間立ち仕事をする方に多く見られます。

どの年代の方にも起こり得ますが、特にアスリート、肉体労働者、妊婦さん、前立腺や子宮の病気をお持ちの方に多く見られます。

症状

一般的な症状

• 鼠径部の鈍い痛みや鋭い痛み
• 歩いたり曲げたりするときの痛み
• 太ももの内側に響くような痛み
• 腫れや張りを伴う痛み
• 動作によって悪化する痛み

子供の症状

• 鼠径部の腫れ（特に泣いたりいきんだときに目立つ）
• 陰嚢（いんのう）の腫れや痛み
• グリグリとした違和感を訴える
• 原因不明のぐずりや歩き方の変化

高齢者の症状

• 股関節の変形や痛みを伴う鼠径部痛
• 排尿時の痛みや困難
• 便秘や排便時のいきみによる痛み
• 転倒後の痛み（骨折の可能性）

原因

主な原因

• 鼠径ヘルニア（臓器が飛び出してできる膨らみ）
• 筋肉や靭帯の肉離れや使いすぎ（スポーツによるものが多い）
• 尿路感染症や前立腺の病気
• 股関節の炎症や変形（変形性股関節症など）
• 睾丸や精巣の病気（精巣上体炎、精索静脈瘤など）
• リンパ節の腫れ（感染や炎症による）

リスク要因

• 重いものを持ち上げる仕事や激しいスポーツ
• 加齢による組織の弱まり
• 慢性的な咳や便秘（腹圧がかかる）
• 妊娠や出産
• 前立腺肥大や排尿障害

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 突然の激しい痛みがある
• 腫れが急に大きくなった
• 睾丸に激しい痛みがある
• 発熱や吐き気がある
• 痛みで動けない

定期受診を予約すべき場合：

• 痛みが1週間以上続く
• 市販の鎮痛薬を使っても改善しない
• 排尿や排便に変化がある
• 鼠径部に違和感やしこりがある

診断

医師はまず、症状や経過、生活習慣について詳しく尋ねます。その後、鼠径部を視診・触診し、必要に応じて画像検査を行います。

行われる可能性のある検査

• 視診・触診（立った状態や寝た状態で痛みや腫れを確認）
• 超音波検査（エコー：ヘルニアや睾丸の状態を調べる）
• 血液検査（炎症や感染の有無を調べる）
• 尿検査（尿路感染症のチェック）
• X線検査（股関節の状態を確認）
• MRI（さらに詳しい画像検査、必要に応じて）

診察で予想されること

診察は15～30分程度です。痛みの部位や動作を確認するため、歩いたり、曲げたり、咳をしたりするよう指示されることがあります。何の検査を受けるかは医師が説明しますので、気になることは遠慮なく質問してください。

治療

治療は原因によって異なります。軽い筋肉痛であれば安静や湿布で改善しますが、ヘルニアや感染症の場合は医師による治療が必要です。

自宅でのセルフケア

• 痛みのある部分を安静にする（激しい運動を控える）
• 痛みが強いときは患部を冷やす（タオルで包んだ保冷剤を15分程度）
• 市販の鎮痛薬（ただし使用前に医師や薬剤師に相談）
• 無理のない範囲でストレッチをする（医師の許可を得て）

医療治療

医師は診断に基づき、消炎鎮痛薬や抗生物質などの薬を処方することがあります。理学療法（リハビリ）や、痛みを和らげる注射（ステロイド注射など）が行われることもあります。また、鼠径ヘルニアの場合は手術が必要になるケースが多いです。

手術が検討される場合

鼠径ヘルニアや精巣捻転などの緊急性の高い病気では、手術が必要になる場合があります。ただし、すべての鼠径部痛が手術になるわけではなく、多くの場合は保存的治療で改善します。

この病気と共に生きる

痛みが続く間は、重いものを持たない、長時間同じ姿勢を避ける、腹圧をかけないよう注意しましょう。医師の指示に従ってリハビリを行えば、多くの方は日常生活に戻れます。

生活習慣のアドバイス

• 腹筋を鍛える（体幹トレーニング）
• 正しい姿勢で座る・立つ
• 体重を適正に保つ
• 便秘を予防する（食物繊維と水分を十分に）

食事と運動

バランスの良い食事を心がけ、特に便秘予防に役立つ食物繊維（野菜、果物、全粒穀物）を意識的に取りましょう。運動は、痛みが落ち着いてから医師の許可を得て、ウォーキングや水泳などの低負荷なものから徐々に始めると良いです。

精神的健康と心の健康

慢性的な痛みは気分を落ち込ませることがあります。痛みとの付き合い方に悩んだら、医師やカウンセラーに相談してください。

予防

完全に予防できるわけではありませんが、以下の対策でリスクを減らせます。

合併症

治療しない場合

• ヘルニアが大きくなり、腸が閉じ込められる（嵌頓ヘルニア）
• 睾丸の血流が止まり、壊死する可能性（精巣捻転）
• 慢性の痛みが続き、日常生活に支障をきたす
• 感染症が悪化し、全身に広がる（敗血症）

長期的な見通し

鼠径部の痛みの多くは、適切な治療と生活習慣の見直しで改善します。特に軽度の筋肉痛や使いすぎが原因の場合は、数日から数週間で良くなることがほとんどです。ヘルニアや感染症でも、早期に受診すれば治療の選択肢が広がり、予後は良好です。

サポートを探す

地域の団体

• 日本医師会

相談窓口

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。