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「夜間の心臓症状（よかんのしんぞうしょうじょう）」とは、夜寝ているときや横になっているときに起こる胸の痛み、息苦しさ、動悸（どうき／心臓がドキドキする感覚）などの症状を指します。これらは心臓や呼吸に関わる病気のサインかもしれません。
重要な事実
比較的多く見られる症状で、特に心臓や肺の病気がある方、または高齢者に多くみられます。
心臓病のリスクが高い方（高血圧、糖尿病、肥満の方など）、高齢者、睡眠時無呼吸症候群のある方に多く見られます。
医師はまずあなたの症状や経過を詳しく聞きます。夜間の症状がいつ、どのように起こるかを伝えることが重要です。
検査は基本的に痛みを伴わず、多くの場合、外来で行われます。症状に合わせて医師が最適な検査を選びます。結果をもとに、治療の計画を立てます。
治療は原因によって異なります。心不全や狭心症が原因の場合は、生活習慣の改善と薬物療法が中心です。睡眠時無呼吸症候群の場合は、睡眠中の呼吸を助ける装置を使うことがあります。
医師は症状や検査結果に基づいて、心臓の負担を減らす薬（例えば、血圧を下げる薬や尿を出す薬など）を処方することがあります。不整脈には心拍を整える薬が使われることもあります。また、睡眠時無呼吸症候群にはCPAP（経鼻持続陽圧呼吸療法）と呼ばれる装置を用いる治療法があります。
夜間の症状に悩まされている方は、日中の過ごし方にも気を配ることが大切です。無理をせず、疲れをためないようにしましょう。
塩分を控えたバランスの良い食事（野菜や果物、魚を多くとる）を心がけましょう。飲酒は控えめに。運動はウォーキングなど無理のない範囲で、医師の許可を得て行ってください。
夜間の症状が続くと、眠れないことへの不安や、病気への恐怖でストレスがたまることがあります。気持ちがつらいときは、家族や医師に相談することが大切です。必要に応じて、専門のカウンセラーや精神科の医師のサポートも検討しましょう。
すべての夜間心臓症状を予防することはできませんが、生活習慣を整えることでリスクを減らせます。特に、高血圧や糖尿病の管理、禁煙、適正体重の維持が重要です。
予防接種は直接的な予防にはなりませんが、インフルエンザや肺炎の予防接種を受けることで、感染症による心臓への負担を減らすことができます。医師に相談しましょう。
定期的な健康診断（血圧、血糖、コレステロール検査）を受けることが勧められます。特に、心臓病のリスクが高い方は、年に1回の心電図検査を受けるとよいでしょう。
適切な診断と治療を受ければ、多くの方が夜間の症状を改善し、日常生活の質を保つことができます。原因となる病気によっては生涯の管理が必要ですが、医師と協力して健康を維持することができます。希望を持って治療に取り組みましょう。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月16日
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