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股関節痛（こかんせつつう）とは、太ももの付け根やお尻のあたりに感じる痛みのことです。原因はさまざまで、軽い筋肉のつりから関節の病気まであります。
重要な事実
はい、股関節痛は非常に多く見られます。全年齢層で起こりますが、特に高齢者に多い症状です。
すべての年齢層に影響しますが、加齢、運動のしすぎ、ケガ、体重過多などの要因でリスクが高まります。
医師はまず、あなたの症状や経過、生活習慣について詳しく聞きます。その後、体の動きや痛みの場所を調べる身体診察を行います。
診察は通常10～30分程度です。痛みの原因を特定するために、いくつかの検査を行うことがあります。医師から治療の選択肢について説明があり、あなたの希望を聞きながら治療方針を決めていきます。
股関節痛の治療は原因によって異なりますが、多くの場合は保存療法（手術をしない治療）から始めます。痛みを和らげ、関節の機能を回復し、日常生活の質を高めることが目標です。
医師は、痛みや炎症を抑える薬や、関節の動きを良くするリハビリテーション（理学療法）を勧めることがあります。症状が重い場合には、関節内への注射（ステロイドやヒアルロン酸）や、装具（サポーター）の使用が検討されることもあります。手術以外の治療で改善しない場合にのみ、手術が選択肢となります。
保存療法で効果が得られず、日常生活に強い支障がある場合、人工股関節置換術などの手術が検討されます。手術の必要性やタイミングは医師とよく相談してください。
股関節痛とうまく付き合うには、痛みを悪化させる動作を避け、関節に負担をかけない工夫が大切です。例えば、椅子に座るときは高めのものを選び、床に座ることは避けましょう。杖や歩行器を使うと、関節への負担が減ります。
バランスの良い食事を心がけ、特にカルシウムやビタミンDを多く含む食品（小魚、牛乳、緑黄色野菜）を摂ると骨の健康に役立ちます。運動は、股関節周りの筋肉を鍛えることで関節を安定させる効果があります。理学療法士の指導のもとで安全に行いましょう。
慢性的な痛みは気分を落ち込ませたり、イライラの原因になることがあります。無理せず自分の気持ちを周りに伝え、必要なら専門家（カウンセラーなど）に相談することも大切です。もし自殺や危機的な気持ちになった場合は、すぐに119番に電話するか、信頼できる人に助けを求めてください。
すべての股関節痛を防ぐことはできませんが、リスクを減らすことは可能です。適正体重を保ち、バランスの取れた運動を続け、正しい姿勢を心がけることが予防に役立ちます。また、転倒を防ぐ環境づくりも重要です。
股関節痛に対する特別なスクリーニング検査はありませんが、気になる症状があれば早めに医師に相談しましょう。
多くの股関節痛は、適切な治療と自己管理により改善します。原因によっては長期間の付き合いが必要になることもありますが、治療法は進歩しており、痛みのコントロールや機能の維持は十分に可能です。希望を持って、医師と一緒に最善の方法を模索していきましょう。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月8日
教育上の注記: この情報は教育目的のみであり、診断ではありません。
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