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股関節の痛みは、関節自体やその周りの筋肉、腱などに問題が生じることで起こります。高齢者では、長年の使用による関節のすり減り（変形性股関節症）や、転倒による骨折が主な原因です。適切な対処で多くの場合、痛みを和らげられます。
重要な事実
はい、高齢者の股関節痛は非常に一般的な症状です。特に65歳以上でその頻度が高まります。
主に65歳以上の高齢者に多く見られますが、加齢に伴い誰でも起こりうる症状です。女性の方が男性よりやや多いとされています。
医師が問診（いつから、どのような痛みか）と身体検査（動きや圧痛の確認）を行い、必要に応じて画像検査を実施します。
検査結果をもとに医師が痛みの原因を説明し、あなたに合った治療計画を立てます。多くの場合、まずは薬やリハビリなどの保存療法から始めます。
治療は原因や症状の程度によりますが、多くの場合、手術をしない保存療法が第一選択です。目標は痛みを和らげ、日常生活の動きを改善することです。
医師の指示のもと、鎮痛薬の内服や外用薬（湿布など）、関節内注射（ヒアルロン酸やステロイドなど）が行われることがあります。また、理学療法（リハビリ）で股関節周りの筋肉を強化し、可動域を改善します。具体的な薬剤名や治療法は医師にご確認ください。
保存療法で十分な効果が得られない場合や、大腿骨頸部骨折などの場合は手術が選択されることがあります。代表的な手術に人工股関節置換術があります。手術の必要性は医師とよく相談して決めましょう。
股関節の痛みは完全になくならないこともありますが、適切な治療と生活の工夫で日常生活の質を大きく保つことができます。
バランスの良い食事で骨と筋肉を健康に保ちましょう。特にカルシウム（牛乳、小魚、緑黄色野菜）とビタミンD（きのこ類、魚介類）を意識して摂ると良いです。運動は医師や理学療法士の指導を受けて安全に行ってください。
長く続く痛みは不安や気分の落ち込みを引き起こすことがあります。一人で抱え込まず、家族や医師、カウンセラーに相談しましょう。地域の高齢者サロンなどで交流を持つことも気分転換になります。
完全に防ぐことは難しいですが、転倒予防、適度な運動、健康的な体重維持でリスクを大きく減らせます。
股関節痛に直接関係するワクチンはありませんが、高齢者の健康維持のためにインフルエンザワクチンや肺炎球菌ワクチンの接種が推奨されます。かかりつけ医に相談しましょう。
骨粗しょう症の検査（骨密度測定）が推奨される場合があります。特に閉経後の女性や骨折のリスクが高い方は医師に相談してください。
早期に適切な治療を始めれば、多くの場合痛みは改善し、日常生活の活動性を維持できます。治療を続けながら、自分のペースで無理なく過ごすことが大切です。希望を持って取り組みましょう。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月16日
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