Ruqeloエコシステムを見る
医療従事者向けのAI臨床生産性ツール。
Ruqelo Clinical患者さまにわかりやすい健康教育とガイダンス。
ロールプレイ、音声、Companionによるプレミアムなアラビア語会話練習。
Ruqelo Arabic国際的な診療ガイドラインに基づく
性交痛（せいこうつう）とは、性行為のときに感じる痛みのことです。痛みは外陰部や膣（ちつ）の中、お腹の奥など、さまざまな場所に現れることがあります。
重要な事実
はい、とてもよく見られる症状です。生涯にわたって女性の3人に1人以上が経験すると言われています。男性でも前立腺の問題や感染症などで起こることがあります。
性交痛は年齢や性別を問わず起こりますが、特に女性に多く見られます。閉経後の女性や、出産後間もない女性にもよく見られます。また、性感染症にかかった人や、骨盤の手術を受けた人にもリスクが高まります。
医師があなたの症状や経過を詳しく聞き、その後、身体の診察を行います。
検査は通常、あなたが恥ずかしさを感じないように配慮しながら行われます。内診のときは痛みがあればすぐに伝えましょう。原因がわかれば、適切な治療やアドバイスが受けられます。
治療は原因によって異なります。多くの場合、自宅でできる工夫と医療機関での治療を組み合わせることで改善します。
医師は原因に合わせて治療を行います。例えば、感染症には抗菌薬（抗生物質）、ホルモンバランスの乱れにはホルモン療法（腟用クリームなど）、腟けいれんには骨盤底筋のトレーニングやリラクゼーション法、心理的な要因にはカウンセリングなどが考えられます。薬の名前や用量は医師の指示に従ってください。
子宮内膜症や卵巣嚢腫（のうしゅ）など、手術が必要な病気が原因の場合は、医師と相談して手術の選択肢を検討します。
痛みがあると性生活が不安になりがちですが、パートナーとオープンに話し合うことが大切です。痛みが続く間は、性行為以外のスキンシップも楽しむ方法を探してみましょう。
バランスの良い食事と適度な運動は全身の血流を良くし、ホルモンバランスを整える助けになります。特に、食物繊維やオメガ3脂肪酸を含む食品（魚、ナッツなど）が役立つと言われています。
性交痛は気分の落ち込みや不安、自尊心の低下につながることがあります。一人で抱え込まず、医療者やカウンセラーに相談しましょう。
すべての性交痛を予防することはできませんが、リスクを減らすことは可能です。性感染症を防ぐためにコンドームを使うこと、十分な潤滑を確保すること、ストレスをためないことが大切です。
HPVワクチン（子宮頸がんの原因ウイルス）の接種は、性交痛の原因となる子宮頸部の病変を予防するのに役立ちます。厚生労働省の推奨する定期接種の対象年齢の方は検討してください。
定期的な産婦人科検診（子宮頸がん検診、性感染症検査など）は、早期発見・早期治療につながります。
性交痛は適切なケアでほとんどの場合改善します。原因がはっきりすれば治療は効果的です。焦らず、医療者と一緒にあなたに合った方法を見つけていきましょう。
外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。
必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月9日
教育上の注記: この情報は教育目的のみであり、診断ではありません。
免許を持つ医療者のアドバイスを補うために使い、代わりにはしないでください。
症状が重篤、悪化、または緊急の場合は、地域の救急番号に電話するか、緊急医療を受けてください。
