高齢者の動悸

概要

動悸（どうき）とは、自分の心臓の鼓動がいつもより強く、速く、または不規則に感じられることです。高齢者では、加齢に伴う心臓や血管の変化により、動悸が起こりやすくなることがあります。

はい、高齢者では比較的よく見られる症状です。

特に65歳以上の方に多くみられます。

症状

一般的な症状

• 心臓がドキドキする、バクバクする
• 拍動がとぶ感じ
• 胸の不快感

子供の症状

• この記事は高齢者向けですので、子供の症状については対象外です。

高齢者の症状

• 動悸に加えて、めまい、息切れ、胸の圧迫感、疲れやすさなどが現れることがあります。

原因

主な原因

• 不整脈（特に心房細動）
• 甲状腺機能亢進症
• ストレスや不安
• カフェイン・アルコールの摂取
• 特定の薬の副作用

リスク要因

• 心臓病の既往

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 動悸とともに胸痛、呼吸困難、失神がある場合

定期受診を予約すべき場合：

• 動悸が頻繁に起こる、または気になる場合

診断

医師が問診や身体診察を行い、必要に応じて検査を実施します。

行われる可能性のある検査

• ホルター心電図（24時間記録）
• 心臓超音波検査
• 血液検査

診察で予想されること

検査は痛みを伴わず、外来で行えます。結果に基づいて医師が原因を説明し、治療方針を立てます。

治療

治療は原因によって異なります。多くの場合、生活習慣の改善や基礎疾患の治療で改善します。

自宅でのセルフケア

• カフェインやアルコールを控える
• ストレスを軽減する
• 十分な水分を摂る
• 規則正しい生活を心がける

医療治療

原因に応じて、医師が薬物療法や心臓のリズムを整える処置（カテーテルアブレーションなど）を検討することがあります。具体的な薬の名前は医師の指示に従ってください。

手術が検討される場合

重度の不整脈などで、薬物療法が効果不十分な場合に、外科的治療が行われることがあります。医師と相談の上、決定します。

この病気と共に生きる

動悸が起こっても慌てずに、安静にして症状を記録しましょう。症状の変化を医師に伝えることが大切です。

生活習慣のアドバイス

• 規則正しい睡眠
• 適度な運動
• ストレス管理

食事と運動

バランスの良い食事を心がけ、塩分を控えめに。ウォーキングなどの有酸素運動を医師の許可のもと行いましょう。

精神的健康と心の健康

動悸は不安を引き起こすことがあります。不安が強い場合は、医師や心理士に相談することも有効です。ひとりで悩まず、サポートを求めましょう。

予防

完全に予防することは難しいですが、生活習慣の改善や基礎疾患の管理によってリスクを減らすことができます。

検診プログラム

定期的な健康診断で血圧や心電図をチェックすることをお勧めします。

合併症

治療しない場合

• 動悸の原因が不整脈の場合、放置すると脳梗塞や心不全のリスクが高まることがあります。

長期的な見通し

適切な診断と治療により、多くの場合症状は改善します。高齢者でも、原因に応じた治療で日常生活を安心して送ることができます。

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