突然できたイボ（皮膚のいぼ）について

概要

イボは、皮膚の表面が小さく盛り上がってできる良性のできものです。ほとんどは、ヒトパピローマウイルス（HPV）というごく身近なウイルスが、皮膚の小さな傷から入り込むことで起こります。「突然できた」と感じても、実際はウイルスに感染してから数週間から数か月かけてゆっくり現れることが多いです。

はい、とてもよくある皮膚のトラブルです。子どもや若い人に特によく見られますが、大人でもできます。

子どもや10代の人に多く見られますが、どんな年齢でもできます。免疫力が低下している方や、肌をよくこする・傷つける機会が多い方、水虫やあかぎれがある方は、できやすい傾向があります。

症状

一般的な症状

• 皮膚に小さな盛り上がりがある
• 表面がざらざらしていることが多い
• 色は肌色から茶色、やや黒っぽいものまである
• 通常は痛みがないが、指先や足の裏など圧迫される場所では痛むことがある

子供の症状

• 手の甲や指、ひざにできることが多いです。
• 痛がらないことが多いですが、気にして触ってしまい、広がることもあります。

高齢者の症状

• 高齢者では、新しいイボができたときは、良性かどうかを医師に確認してもらうことが大切です。
• かさぶたのように見えて出血する場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。

原因

主な原因

• ヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルスが、皮膚の小さな傷から入り込むことで起こります。
• イボを触った手で別の場所を触ると、そこにもうつることがあります。
• タオルや爪切り、床などを通じてうつることもあります。

リスク要因

• 免疫力が弱っている
• 皮膚に傷がある、または皮膚が乾燥してひび割れている
• 水虫やあかぎれなどで皮膚のバリアが弱っている
• 公共のプールやジムの床を裸足で歩く（足の裏のイボのリスク）

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• イボが急に大きくなったり、色や形が変わったりした場合
• 痛みや出血が続く場合

定期受診を予約すべき場合：

• 見た目が気になる場合
• 市販のケアでよくならない場合
• ほかの人にうつしそうで心配な場合

診断

皮膚科では、イボを目で見て、または専用の拡大鏡で観察して診断することがほとんどです。必要に応じて、皮膚の一部をとって顕微鏡で調べることもあります。

行われる可能性のある検査

• 視診（目で見る診察）
• ダーモスコピー（皮膚を拡大して見る検査）
• 皮膚生検（まれに、皮膚の一部をとって調べる精密検査）

診察で予想されること

診察は短時間で、痛みを伴うことはほとんどありません。医師から見た目や感触について説明を受け、治療の選択肢や経過について一緒に話し合います。

治療

イボの治療の目的は、ウイルスがいる皮膚を除去し、正常な皮膚に戻すことです。治療をしなくても自然に消えることもありますが、大きくなったりうつしたりする場合は治療を検討します。

自宅でのセルフケア

• イボを強くこすったり、自分で切ったりはがしたりしない
• イボを触った後は必ず石けんで手を洗う
• タオルや爪切り、靴下などは家族と共有しない
• 市販のイボ治療薬を使う場合は、添付文書をよく読み、薬剤師に相談してから使う

医療治療

医療機関では、冷やして壊す治療（冷凍凝固法）、外用薬による治療、レーザーや電気メスで取り除く治療などがあります。どの治療が適しているかは、イボの種類・場所・数・患者さんの状態によって異なります。医師とよく相談して選びましょう。

手術が検討される場合

大きなイボやほかの治療で改善がみられない場合は、局所麻酔をして切除する手術を行うことがあります。手術が必要かどうかは、医師が慎重に判断します。

この病気と共に生きる

イボはうつる可能性があるため、毎日の生活ではタオルや靴下、爪切りを家族と共有しないようにしましょう。治療中はなるべくイボを触らない習慣をつけると安心です。

生活習慣のアドバイス

• 手を清潔に保ち、よく乾燥させる
• 皮膚の乾燥やひび割れを防ぐ
• 爪を短く切り、イボを引っかかないようにする
• 足の裏のイボがある場合は、通気性のよい靴下と靴を選ぶ

食事と運動

バランスのよい食事と十分な睡眠で免疫力を保つことは、イボの自然治癒に役立つ可能性があります。激しい運動は必要ありませんが、無理のない範囲で体を動かすとよいでしょう。

精神的健康と心の健康

見た目が気になったり、人にうつしてしまう不安から、自信を失ったり気分が沈んだりすることがあります。心配なときは遠慮なく医師や薬剤師に相談してください。つらい気持ちが続く場合は、心の健康の専門家に話すことも選択肢のひとつです。

予防

イボを完全に防ぐ方法はありませんが、うつりにくくするための対策はできます。皮膚の小さな傷を防ぎ、清潔に保ち、免疫力を整えることが大切です。

ワクチン

子宮頸がんなどに関連するHPVワクチンはありますが、手足にできる一般的なイボを防ぐ効果は確認されていません。ワクチンについては、医師にご相談ください。

検診プログラム

イボに特化した集団検診はありません。気になる場合は、皮膚科でいつでも相談できます。

合併症

治療しない場合

• イボが増えて、ほかの場所やほかの人にうつる可能性が高まります。
• 足の裏にできると、歩くときに痛みを感じることがあります。
• まれに、悪性の皮膚腫瘍と見分けがつかないことがあります。医療機関での確認が必要です。

長期的な見通し

多くは数か月から数年かけて自然に消えます。治療をすれば、より早くきれいに治ることが多いです。再発することもありますが、根気よく治療を続ければ、ほとんどの場合は問題になりません。安心して医師に相談しましょう。

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