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トンネル視野とは、周りの視野が欠けて、まるでトンネルを通して見ているように感じる状態のことです。視野の中心は見えますが、周辺がぼやけたり見えなくなったりします。
重要な事実
一般的ではありませんが、緑内障（りょくないしょう）や網膜色素変性症（もうまくしきそへんせいしょう）などの特定の病気では比較的多く見られます。
高齢者や、緑内障・糖尿病・高血圧などの病気を持つ人、また家族に同じ症状がある人に多く見られます。
眼科での視野検査や眼底検査、必要に応じて脳の画像検査（CTやMRI）などを行い、原因を調べます。
最初に問診と視力検査、視野検査を行います。痛みはほとんどなく、通常30分～1時間程度で終わります。結果に応じて追加の検査をすることもあります。
治療は原因となる病気によって異なります。緑内障の場合は眼圧を下げる治療、網膜色素変性症の場合は進行を遅らせる方法が検討されます。脳卒中が原因なら脳の治療が優先されます。
原因に合わせて、目薬、内服薬、レーザー治療、手術などが行われます。具体的な薬の名前は医師から説明を受け、指示に従ってください。
緑内障の手術（線維柱帯切除術など）や、網膜剥離の手術、脳腫瘍の摘出手術などが必要になる場合があります。
視野が狭いと感じたら、首を動かして周りを確認する習慣をつけましょう。外出時は周囲に注意し、夜間の外出は最小限にすると安全です。
バランスの良い食事（特に緑黄色野菜）や適度な運動は目の健康に良いとされています。ただし、目に負担のかかる激しい運動は避けてください。
視野が狭くなると不安や恐怖を感じることがあります。悲しみや怒りを感じることも自然なことです。無理せず、信頼できる人に話しましょう。もし気分が落ち込むことがあれば、医師やカウンセラーに相談してください。
すべてのトンネル視野を予防することはできませんが、定期的な眼科検診や生活習慣の改善でリスクを減らせることがあります。
特に関連するワクチンはありません。
40歳を過ぎたら、少なくとも年に1回は眼科検診を受けましょう。特に緑内障の家族歴がある人は早めの受診が勧められます。厚生労働省も定期的な健診を推奨しています。
原因や治療のタイミングによって見通しは変わりますが、早期発見・早期治療で視野を維持できることが多くあります。希望を持ち、医師と一緒に最善の方法を探っていきましょう。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月9日
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