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嘔吐（おうと）は、胃の内容物が口から勢いよく出てくることです。体が有害なものを追い出そうとする自然な反応ですが、長く続くと水分や栄養が失われて脱水（体の水分が不足すること）を起こすことがあります。
重要な事実
はい、非常に一般的です。ほとんどの人が生涯に何度か経験する症状です。
すべての年齢層に起こりますが、特に子ども、妊婦、高齢者、免疫力が低下している人に多く見られます。
医師がまずあなたの症状や経過を詳しく聞きます（問診）。次に、お腹の診察やバイタルサイン（体温、脈拍、血圧）を確認します。必要に応じて、感染症や他の病気を調べるための検査を行います。
医師は原因を特定するためにいくつか質問をします。例えば、何を食べたか、他の症状（下痢や発熱）があるか、最近旅行したか、などです。検査が必要な場合は、その場で説明があります。多くの場合、診察だけで経過観察が指示されます。
治療の基本は、安静にして水分を補給することです。原因によっては薬が必要になることもありますが、多くの場合、数日間の自宅でのケアで改善します。
医師は脱水に対して点滴（静脈から直接水分を補給）を行ったり、吐き気を抑える薬（制吐薬）を処方することがあります。ただし、どの薬を使うかは症状や体質によって異なりますので、医師の指示に従ってください。
ごくまれに、虫垂炎（盲腸）や腸閉塞など、手術が必要な病気が原因の場合は外科的な処置が行われます。通常は薬や経過観察で対応します。
嘔吐が続く間は、無理をせず休むことが大切です。水分をとるタイミングを見ながら、少しずつ日常活動に戻していきましょう。完全に回復するまでは、激しい運動や出張は避けてください。
吐き気が治まったら、最初は水分の多い食べ物（スープ、ゼリーなど）から始めます。次に、バナナ、ご飯、トースト、りんごのすりおろしなど、刺激の少ない炭水化物を少量ずつ試します。脂っこいもの、辛いもの、乳製品は避けましょう。運動は、完全に回復してから徐々に再開します。
（上記に統合）
多くの場合、衛生対策で予防できます。手洗い、食品の十分な加熱、生ものの取り扱い注意が重要です。乗り物酔いの予防として、事前に吐き気止めの薬を医師に相談することもあります。
乳幼児にはロタウイルスワクチン（定期接種）があり、重症の胃腸炎や嘔吐を予防できます。また、海外旅行の際は、経口コレラワクチンなども選択肢です。
嘔吐自体のスクリーニング検査はありません。ただし、頻繁に嘔吐する場合は、原因となる病気（胃食道逆流症など）の検査が行われることがあります。
ほとんどの嘔吐は1～2日で良くなります。適切な水分補給と休息をとれば、後遺症なく回復します。まれに重い病気が原因の場合もありますが、医師の診察を受けることで適切な治療が行われ、多くの場合は改善します。何か心配なことがあれば、早めに相談してください。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月16日
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