Fibroids

개요

자궁근종은 자궁(아기집)에 생기는 양성(암이 아닌) 혹입니다. 근육 세포가 과도하게 자라서 덩어리를 만드는 것으로, 크기와 위치에 따라 증상이 다를 수 있습니다.

네, 매우 흔한 질환입니다. 특히 30~40대 여성에게서 많이 발견됩니다.

주로 가임기 여성에게 발생하며, 폐경 후에는 크기가 줄어들거나 사라질 수 있습니다. 젊은 여성이나 폐경 후 여성에게도 드물게 나타날 수 있습니다.

증상

흔한 증상

• 생리량이 많아지고 생리 기간이 길어짐
• 생리통이 심해짐
• 아랫배가 불어나거나 덩어리가 만져짐
• 빈뇨(소변을 자주 봄) 또는 변비
• 허리나 골반 부위의 통증
• 성교 시 통증

노인의 증상

• 폐경 후에는 대부분 증상이 가라앉지만, 드물게 출혈이나 통증이 있을 수 있습니다.
• 폐경 후 갑작스러운 출혈은 다른 원인일 수 있으므로 반드시 진료를 받아야 합니다.

원인

주요 원인

• 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다.
• 여성호르몬(에스트로겐과 프로게스테론)이 근종의 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
• 유전적 요인도 영향을 미칩니다.

위험 요인

• 가족 중 자궁근종이 있는 경우
• 30세 이상의 나이
• 붉은 육류를 많이 먹고 채소 섭취가 적은 식습관

의사를 방문해야 할 때

다음과 같은 경우 긴급히 의사를 방문하세요:

• 위에서 언급한 응급 증상이 있을 때
• 생리량이 갑자기 많아져 일상생활이 어려울 때

다음과 같은 경우 정기 진료를 예약하세요:

• 생리통이나 생리량이 예전과 달라진 지 3개월 이상 지속될 때
• 아랫배에 덩어리가 만져지거나 배가 지속적으로 나온 느낌이 들 때
• 임신을 계획 중이거나 불임 검사를 할 때

진단

의사의 내진(손가락으로 자궁을 만져보는 검사)과 초음파 검사로 쉽게 진단할 수 있습니다.

시행될 수 있는 검사

• 골반 초음파(질식 또는 복부 초음파) – 가장 흔히 사용하는 검사
• 자궁경 검사(카메라가 달린 가느다란 관을 자궁 안에 넣어 보는 검사)
• MRI (자기공명영상) – 근종의 위치와 크기를 더 자세히 확인할 때 사용

진료 시 예상되는 사항

초음파 검사는 통증이 없으며, 질식 초음파의 경우 작은 탐촉자를 질 안에 넣어 검사합니다. 진단 후 의사가 근종의 크기, 개수, 위치를 설명해 주고 치료 필요성을 상담합니다.

치료

치료는 증상의 정도, 근종의 크기와 위치, 나이, 임신 계획 등을 고려하여 결정합니다. 증상이 없다면 지켜보고, 증상이 있다면 약물 치료나 시술, 수술을 고려할 수 있습니다.

가정에서의 자가 관리

• 생리통 완화를 위해 따뜻한 찜질을 합니다.
• 철분이 풍부한 음식(시금치, 간, 콩류)을 충분히 섭취하여 빈혈을 예방합니다.
• 규칙적인 운동과 스트레스 관리는 증상 완화에 도움이 됩니다.

의학적 치료

호르몬 조절 약물로 생리량을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. 비스테로이드성 소염제는 생리통과 출혈을 줄이는 데 사용됩니다. 호르몬 분비를 억제하는 약물로 근종을 일시적으로 축소시킬 수 있습니다. 자궁동맥 색전술(혈관을 막아 근종에 영양을 차단하는 시술)이나 고주파 열치료 등 비수술적 방법도 있습니다.

수술이 고려되는 경우

증상이 심하고 약물 치료로 조절되지 않거나, 임신에 지장이 있을 때 수술을 고려합니다. 근종만 제거하는 근종절제술(자궁을 보존)과 자궁 전체를 제거하는 자궁절제술이 있습니다. 자궁절제술은 더 이상 임신을 원하지 않는 경우에만 시행합니다.

이 질환과 함께 살아가기

자궁근종이 있다고 해서 일상생활에 큰 변화가 필요한 것은 아닙니다. 증상이 있다면 생리 기간에 휴식을 더 취하고, 철분 보충에 신경 씁니다. 정기 검진을 받으며 변화를 잘 살피는 것이 중요합니다.

생활 습관 팁

• 적정 체중을 유지하세요.
• 가공식품과 붉은 육류를 줄이고, 채소와 과일을 충분히 드세요.
• 금주와 금연을 권장합니다.

식이 및 운동

균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 도움이 됩니다. 특히 걷기, 수영 같은 유산소 운동이 좋습니다. 철분과 비타민 C가 풍부한 음식을 함께 먹으면 빈혈 예방에 좋습니다.

정신 건강 및 정서적 웰빙

자궁근종이 불안이나 우울을 유발할 수 있습니다. 특히 생리통이 심하거나 임신에 영향을 줄까 걱정될 때는 상담을 통해 마음을 나누는 것이 좋습니다.

예방

자궁근종을 완전히 예방하는 방법은 아직 알려져 있지 않습니다. 하지만 건강한 생활 습관(적정 체중 유지, 균형 잡힌 식사, 규칙적 운동)이 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

검진 프로그램

정기적인 산부인과 검진(초음파 검사 포함)을 통해 조기에 발견할 수 있습니다. 보건복지부 국가건강검진 프로그램에는 자궁근종 검사가 포함되어 있지 않지만, 필요시 의사와 상담하여 검사를 받을 수 있습니다.

합병증

치료하지 않으면

• 심한 생리 과다로 인한 빈혈
• 극심한 통증
• 불임(임신이 잘 안 됨) 또는 유산 위험 증가
• 드물게 근종이 빠르게 자라거나 퇴행성 변화로 인한 급성 통증

장기적 전망

자궁근종은 대부분 양성이며, 치료 후 증상이 잘 조절됩니다. 폐경이 되면 자연스럽게 작아지는 경우가 많습니다. 정기 검진을 받고 의사와 상담하며 잘 관리한다면 건강하게 생활할 수 있습니다.

지원 찾기

지역 기관

• 보건복지부 ↗ · 대한민국
• 한국건강증진개발원 ↗ · 대한민국

상담 전화

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