아기 이가 날 때, 집에서 편안하게 돌보는 방법

개요

이가 나는 것은 아기의 첫 번째 이가 잇몸을 뚫고 나오는 자연스러운 과정입니다. 보통 생후 6개월쯤 시작되며, 아이마다 시기는 조금씩 다릅니다.

매우 흔합니다. 모든 아이는 적어도 한 번은 이 나는 시기를 경험합니다.

주로 생후 6개월부터 24개월 사이의 영유아에게 나타납니다. 사춘기 이후에는 새로운 이가 나는 과정이 아니므로 이와 같은 증상이 생기지 않습니다.

증상

흔한 증상

• 잇몸이 붓고 빨갛게 보입니다.
• 평소보다 침이 많이 흐릅니다.
• 아기가 손이나 주변 물건을 자꾸 입에 넣고 씹으려고 합니다.
• 평소보다 보챔이나 짜증이 늘어납니다.
• 밥 먹기를 거부하거나 먹는 양이 줄 수 있습니다.
• 밤에 잠을 깊이 자지 못하고 자주 깹니다.

원인

주요 원인

• 아기의 치아가 잇몸 아래에서 위로 올라오면서 잇몸을 자극하고 뚫고 나올 때 생깁니다.
• 이때 잇몸 조직에 염증 반응이 생겨 붓고 통증이 느껴집니다.

위험 요인

• 특별한 위험 요인은 없습니다. 단, 이가 나는 시기는 유전적 영향을 받아 아기마다 차이가 있습니다.

의사를 방문해야 할 때

다음과 같은 경우 긴급히 의사를 방문하세요:

• 고열이 나거나 아기가 전혀 먹지 못하고 탈수 징후가 보일 때
• 잇몸에서 피가 나거나 심하게 부어오를 때
• 증상이 3~4일 이상 지속되면서 점점 심해질 때

다음과 같은 경우 정기 진료를 예약하세요:

• 아기가 18개월이 지나도 첫 이가 나지 않을 때
• 이가 나는 속도가 또래와 많이 다르다고 느껴질 때
• 치아가 이상한 각도로 나거나 변색이 보일 때

진단

의사는 아기의 입안과 잇몸을 눈으로 살펴보고, 부모에게 아기의 행동 변화와 증상에 대해 물어봅니다. 특별한 검사가 필요한 경우는 거의 없습니다.

시행될 수 있는 검사

• 대개 별도의 검사 없이도 이 나는 시기임을 확인할 수 있습니다.
• 고열이나 심한 설사처럼 다른 질환이 의심될 때만 소변이나 혈액 검사를 할 수 있습니다.

진료 시 예상되는 사항

진찰은 짧고 간단합니다. 의사가 아기의 잇몸 상태, 열, 호흡, 피부 등을 살펴본 뒤 다른 질환이 없는지 확인하고, 집에서 어떻게 돌볼지 자세히 안내해 줍니다.

치료

특별한 약으로 이 나는 과정을 멈추거나 빠르게 할 수는 없습니다. 중요한 것은 아기를 편안하게 해주는 것입니다. 약물은 반드시 의사와 상의한 후에만 사용해야 합니다.

가정에서의 자가 관리

• 깨끗한 손가락이나 부드러운 거즈로 아기의 잇몸을 가볍게 마사지해 주세요.
• 시원한 젖니 용품(치발기)이나 물에 적신 깨끗한 천을 냉장고에 잠시 넣었다가 물게 해 주세요. 단, 너무 딱딱하거나 얼음처럼 차갑게 하는 것은 피하세요.
• 흐르는 침은 부드러운 천으로 자주 닦아주어 얼굴이나 목에 짓무름이 생기지 않도록 하세요.
• 아기가 물고 뜯는 장난감은 깨끗하게 씻어 주세요. 작은 부품이 떨어지지 않는 안전한 제품을 선택하세요.
• 이유식을 시작한 아기라면 시원하고 부드러운 음식을 조금씩 주면 좋습니다. 예를 들어 잘 익혀 으깬 과일이나 채소입니다.

의학적 치료

필요한 경우 의사는 아기의 상태에 맞게 안전한 진통제나 젤을 처방할 수 있습니다. 하지만 반드시 의사의 처방과 지시에 따라서만 사용해야 합니다. 아기에게 어떤 약이든 임의로 먹이거나 바르지 마세요.

수술이 고려되는 경우

이가 나는 과정에 수술이 필요한 경우는 없습니다.

이 질환과 함께 살아가기

아기가 보채더라도 너무 걱정하지 마시고, 평소의 수유나 취침 규칙을 최대한 유지하세요. 하루 중 힘들어하는 시간에는 더 자주 안아주고 달래주는 것이 도움이 됩니다.

생활 습관 팁

• 아기의 손과 장난감을 자주 씻겨 감염을 예방하세요.
• 이 나는 시기에는 얼굴 주변을 깨끗하게 유지하고 보습제를 발라 피부 트러블을 막으세요.
• 치아가 나오기 시작하면 하루 두 번 부드러운 솔로 잇몸과 치아를 닦아주는 것을 시작하세요.

식이 및 운동

수유량이 줄어들 수 있으니 평소보다 자주 조금씩 먹이는 것이 좋습니다. 단단하고 뜨거운 음식은 피하고, 아이가 좋아하는 시원한 음식을 통해 수분과 영양을 보충하세요. 운동은 특별히 제한할 것이 없지만 넘어지지 않도록 보호해 주세요.

정신 건강 및 정서적 웰빙

아기의 보챔이 밤새 이어지면 부모도 자지 못해 지칠 수 있습니다. 양육자도 숨 쉴 틈이 필요합니다. 배우자나 가족과 번갈아 돌보고, 걱정이 많으면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

예방

이 나는 과정은 자연스러운 성장 단계이므로 예방하거나 막을 수 없습니다. 다만 증상을 부드럽게 관리하고 위생에 신경 쓰면 불편함을 줄일 수 있습니다.

백신

이 나는 것을 예방하는 백신은 없습니다. 다만 정기 예방접종 일정을 철저히 지키면 감염성 질환을 막아 이 나는 시기의 다른 질환을 예방할 수 있습니다.

검진 프로그램

특별한 조기 검진은 필요 없습니다. 치아가 나기 시작하면 소아과 정기 검진 때 잇몸과 치아 상태를 함께 확인하면 됩니다.

합병증

치료하지 않으면

• 아기가 통증 때문에 잘 먹지 않아 일시적으로 수분이나 영양 부족이 생길 수 있습니다.
• 침이나 음식물이 오래 남아 있으면 입 주위 피부염이나 구내염이 생길 수 있습니다.
• 심하게 보채고 잠을 못 자면 양육자가 몹시 지칠 수 있습니다.

장기적 전망

이 나는 시기는 모든 아이가 거치는 자연스러운 과정입니다. 집에서의 따뜻한 돌봄과 간단한 생활 관리만으로 대부분의 증상은 좋아집니다. 몇 달에 걸쳐 조금씩 이가 나오면서 아이는 밝고 활동적인 일상을 되찾게 됩니다.

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