기절(실신)

개요

기절은 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다가 몇 초에서 몇 분 안에 다시 깨어나는 현상입니다. 뇌로 가는 혈액이 잠시 줄어들면서 생깁니다.

흔합니다. 100명 중 약 30~40명이 평생 한 번 이상 기절을 경험합니다.

모든 연령에서 나타날 수 있으며, 특히 청소년기와 60세 이상에서 더 자주 발생합니다.

증상

흔한 증상

• 갑자기 어지럽고 속이 울렁거림
• 시야가 흐려지거나 캄캄해짐
• 귀가 먹먹하거나 울리는 느낌
• 몸에 힘이 빠지면서 쓰러짐

소아의 증상

• 울거나 숨을 참을 때 의식을 잃는 경우
• 배가 아프고 식은땀을 흘리다가 기절
• 기절할 때 몸을 약간 떠는 경우

노인의 증상

• 기절 후 기억이 없거나 혼동이 있음
• 넘어져 다치는 경우가 많음
• 가슴 두근거림과 함께 기절
• 식사 후 또는 일어날 때 기절

원인

주요 원인

• 미주신경성 실신: 통증, 놀람, 장시간 서 있는 것 등으로 혈압이 갑자기 떨어짐
• 기립성 저혈압: 앉거나 누웠다가 갑자기 일어나면서 혈압이 떨어짐
• 심장 질환: 부정맥이나 심장 판막 문제 등으로 혈액 공급이 부족해짐
• 배뇨나 기침 등으로 인한 반사성 실신

위험 요인

• 탈수 또는 수분 섭취 부족
• 수면 부족
• 더운 환경에서 오래 서 있는 일
• 빈혈이나 저혈당
• 심장 질환 가족력

의사를 방문해야 할 때

다음과 같은 경우 긴급히 의사를 방문하세요:

• 기절 후 가슴 통증이나 두근거림이 계속될 때
• 운동 중 또는 운동 직후 기절했을 때
• 기절이 반복될 때

다음과 같은 경우 정기 진료를 예약하세요:

• 처음 기절을 경험했을 때
• 가족 중 심장병이나 돌연사 병력이 있을 때
• 약을 바꾼 뒤 기절이 생겼을 때

진단

의사는 기절 전후 상황과 증상, 가족력 등을 자세히 묻고 신체 검진을 합니다. 필요하면 검사를 통해 원인을 찾습니다.

시행될 수 있는 검사

• 혈압과 맥박 측정
• 심전도 검사
• 혈액 검사
• 기립 경향 검사(일어나서 혈압과 맥박의 변화 확인)
• 24시간 심전도 검사나 심장 초음파

진료 시 예상되는 사항

특별한 검사가 필요한지는 나이와 증상에 따라 다릅니다. 많은 경우 특별한 원인을 찾지 못하기도 합니다.

치료

치료는 원인에 따라 다릅니다. 대부분은 생활 습관 개선으로 충분하고, 원인이 되는 질환이 있다면 그 질환을 치료합니다.

가정에서의 자가 관리

• 기절할 것 같은 느낌이 들면 바로 눕거나 다리를 높이세요.
• 앉거나 누운 자세에서 천천히 일어나세요.
• 물을 충분히 마시고, 뜨거운 환경을 피하세요.
• 압박 스타킹을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
• 술을 피하세요.

의학적 치료

의사는 원인 질환에 따라 혈압을 조절하는 약이나 심장 박동을 조절하는 장치 등을 고려할 수 있습니다. 정확한 약물이나 시술은 반드시 의사와 상담해야 합니다.

수술이 고려되는 경우

드물지만 심장 판막이나 혈관 문제가 원인이라면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

이 질환과 함께 살아가기

기절할 조짐이 느껴질 때 대처할 수 있는 방법을 익혀두면 다칠 위험을 줄일 수 있습니다. 주변 사람들에게 자신의 상태를 미리 알려두세요.

생활 습관 팁

• 앉거나 누운 상태에서 천천히 일어나기
• 기절을 유발하는 상황 피하기
• 충분히 휴식하고 스트레스 관리하기
• 운전이나 위험한 기계 사용은 의사와 상의하기

식이 및 운동

규칙적으로 식사하고 충분한 수분을 섭취하세요. 적당한 운동은 혈액순환을 돕습니다. 단, 운동 중 기절한 적이 있다면 반드시 의사와 상담하세요.

정신 건강 및 정서적 웰빙

기절에 대한 두려움으로 불안을 느낄 수 있습니다. 이런 감정은 자연스럽습니다. 걱정이 오래가면 심리 상담도 도움이 될 수 있습니다.

예방

기절을 완전히 막을 수는 없지만, 유발 요인을 알고 피하면 횟수를 줄일 수 있습니다.

검진 프로그램

일반적인 기절에 대한 국가 차원의 선별 검사는 없습니다. 다만 심장 질환 위험이 높은 사람은 의사와 상담하여 정기 검진을 받는 것이 좋습니다.

합병증

치료하지 않으면

• 넘어져 머리나 뼈를 다칠 수 있습니다.
• 반복적인 기절로 일상생활이 제한될 수 있습니다.
• 드물게 심장 질환 등 원인이 방치되면 위험한 상황이 될 수 있습니다.

장기적 전망

대부분의 기절은 생명에 위협이 되지 않습니다. 원인을 잘 찾아 관리하면 대부분 일상생활을 안전하게 유지할 수 있습니다.

지원 찾기

외부 링크는 제3자 웹사이트로 연결됩니다. Ruqelo는 외부 콘텐츠에 대해 책임지지 않습니다. 기관이 표시되어 있다고 해서 이를 보증한다는 의미는 아닙니다.