아기의 밤 이앓이, 이렇게 돌보세요

개요

이앓이는 아기의 젖니가 잇몸을 뚫고 나오면서 잇몸이 붓고 아픈 증상이 나타나는 과정입니다. 특히 밤에는 통증이 더 잘 느껴져 아이가 자주 깨거나 보챌 수 있습니다.

네, 아주 흔한 증상입니다. 생후 6개월에서 만 3세 사이의 거의 모든 아이들이 이앓이를 겪습니다.

주로 생후 6개월부터 만 2∼3세 영유아에게 영향을 줍니다. 치아가 나는 시기가 아이마다 달라 조금 일찍 또는 늦게 나타날 수 있습니다.

증상

흔한 증상

• 잇몸이 붓거나 빨개집니다
• 침이 늘고 침을 자주 흘립니다
• 손이나 장난감을 물거나 깨뭅니다
• 보채고 짜증이 늘어납니다
• 밤에 자주 깨어나거나 잠들기 어려워합니다

소아의 증상

• 젖병이나 젖을 평소보다 조금만 먹거나 먹기를 멈출 수 있습니다.
• 뺨이나 귀 근처를 문지르려고 합니다. 다만 이는 귀 감염의 증상일 수도 있어 의사 확인이 필요합니다.
• 밤중에 울면서 깨어나 보호자 반응을 찾는 행동이 잦아집니다.

노인의 증상

• 이 주제는 영유아에게 해당되며, 노인에게는 해당 사항이 없습니다.

원인

주요 원인

• 젖니가 잇몸을 뚫고 나오며 주변 조직을 누르고 자극합니다.
• 치아가 올라오는 동안 잇몸에 염증 반응이 생겨 통증으로 느껴집니다.

위험 요인

• 치아가 나는 시기에는 유전적 요인이 영향을 줄 수 있습니다.
• 아기마다 치열과 잇몸 상태가 달라 증상의 정도가 다르게 나타날 수 있습니다.

의사를 방문해야 할 때

다음과 같은 경우 긴급히 의사를 방문하세요:

• 이앓이가 아닌 귀 감염, 인후 감염 등 다른 질환이 의심될 때
• 아기가 열과 함께 계속 보채고 편안한 자세를 찾지 못할 때
• 밤에 전혀 잠을 못 자고 아이가 심하게 힘들어하는 경우

다음과 같은 경우 정기 진료를 예약하세요:

• 생후 6개월~1년 사이 첫 아기 검진에서 치아와 잇몸을 확인하세요.
• 아기가 성장하면 영유아 구강검진 일정에 맞춰 치과를 방문하세요.

진단

의사가 보호자에게 아이의 증상을 듣고 입안과 잇몸을 살펴봅니다. 귀나 호흡기 감염 같은 다른 원인이 없는지 함께 확인합니다.

시행될 수 있는 검사

• 특별한 혈액검사나 엑스레이가 필요한 경우는 거의 없습니다.
• 진찰과 증상 문진만으로 이앓이 여부를 판단할 수 있습니다.

진료 시 예상되는 사항

의료진은 아이의 체온과 전체 상태를 확인하고 집에서 통증을 완화하는 방법과 수면 관리 방법을 안내합니다. 심한 증상이 없다면 바로 집에 돌아가 돌볼 수 있습니다.

치료

이앓이 치료의 핵심은 통증을 줄여 아이가 편하게 먹고 잘 수 있도록 돕는 것입니다. 대부분 특별한 약 없이 집에서 완화할 수 있습니다.

가정에서의 자가 관리

• 깨끗하고 도톰한 거즈나 티슈를 물에 적셔 잇몸을 부드럽게 마사지해 주세요.
• 이앓이용 링이나 장난감을 냉장고에 차갑게 넣어 아기가 빨게 해 주세요. 단, 완전히 얼린 것은 주지 마세요.
• 침이 많이 흐르면 자주 닦아주고 턱 주변에 보습제를 발라 짓무름을 예방하세요.
• 잠들기 전 따뜻한 물로 목욕하고 조용한 음악과 함께 눕히는 규칙적인 수면 루틴을 만들어 주세요.

의학적 치료

아기가 심하게 아파하고 잠을 전혀 자지 못하면 소아청소년과 의사와 상담해 아이에게 맞는 진통제를 처방받을 수 있습니다. 처방되지 않은 약을 여러 개 함께 주거나 임의로 용량을 바꾸지 마세요.

수술이 고려되는 경우

이앓이에 수술은 필요하지 않습니다. 자연적으로 치아가 나오는 발달 과정이므로 안심해도 됩니다.

이 질환과 함께 살아가기

밤에 아이가 깨더라도 불을 켜지 말고 조용하고 부드럽게 토닥여 달래 주세요. 낮에는 햇빛을 쬐고 신나게 놀아 밤과 낮의 수면 리듬을 만들어 주는 것이 도움이 됩니다.

생활 습관 팁

• 침으로 시트가 자주 젖으니 시트와 옷을 여러 벌 준비해 자주 갈아주세요.
• 아기가 입에 넣는 장난감이나 이앓이 링은 비누와 깨끗한 물로 자주 씻어 주세요.
• 손 씻기를 생활화해 아기의 구강 주변을 청결하게 유지해 주세요.

식이 및 운동

이유식을 시작한 아기라면 무른 음식을 차갑게 준비해 먹이거나 부드러운 음식을 스스로 집어 먹는 연습을 할 수 있습니다. 이앓이 동안에는 단단하거나 딱딱한 음식을 피하고 식사 후에는 깨끗한 물에 적신 거즈로 잇몸을 닦아주세요.

정신 건강 및 정서적 웰빙

밤에 자주 깨는 아이를 돌보면서 몸과 마음이 지치는 것은 자연스럽습니다. 부모가 지치는 것은 잘못이 아닙니다. 자신을 돌보는 것도 중요한 육아의 일부분입니다.

예방

이앓이는 자연스러운 발달 과정이라 예방할 수 없습니다. 대신 증상을 이해하고 적절히 대처하면 아이가 겪는 불편을 줄일 수 있습니다.

백신

이앓이를 예방하는 백신은 없지만, 국가 예방접종 일정에 맞춰 아이의 정기 예방접종을 빠뜨리지 않는 것이 건강한 성장에 중요합니다.

검진 프로그램

특별한 선별검사는 없지만, 영유아 구강검진 기간에 맞춰 아기 치아와 잇몸을 전문의에게 확인받는 것이 좋습니다.

합병증

치료하지 않으면

• 이앓이 자체는 심각한 합병증을 만들지 않는 경우가 많습니다.
• 통증이 오래 지속되면 먹는 양이 줄어 일시적으로 체중 증가가 느려질 수 있습니다.
• 아주 드물게 잇몸이 감염되어 고름이 생길 수 있습니다. 이런 증상이 보이면 바로 진료를 받아야 합니다.

장기적 전망

대부분 아이들은 이앓이가 끝나면 이전처럼 밤에 잘 자고 잘 먹게 됩니다. 치아가 잇몸을 뚫고 나오는 동안만 일시적인 불편이 있으므로 충분한 안정과 돌봄이 아이에게 가장 큰 도움이 됩니다.

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