Diagnostics·Diagnostics
Actigraphy sleep monitoring
국제 임상 가이드라인 기반
개요
액티그래피(Actigraphy)는 손목시계처럼 생긴 작은 기기를 착용하여 수면과 활동 패턴을 측정하는 검사 방법입니다. 이 기기는 움직임을 감지하여 언제 잠들고 깨어나는지, 수면의 질은 어떤지를 기록합니다. 병원이나 집에서 편안하게 측정할 수 있습니다.
주요 사실
- 액티그래피는 수면 상태를 평가하는 비침습적이고 간편한 방법입니다.
- 보통 1~2주 동안 연속해서 기기를 착용합니다.
- 수면다원검사(PSG)보다 덜 정확하지만 일상 생활에서 더 자연스러운 수면 패턴을 반영합니다.
- 불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군 등 다양한 수면 문제 평가에 도움이 됩니다.
액티그래피는 수면 검사 중 하나로, 병원이나 수면 클리닉에서 비교적 흔히 사용됩니다. 집에서도 가능해 접근성이 높습니다.
수면 문제가 있는 모든 연령대의 사람들, 특히 불면증이나 수면 리듬 장애가 있는 경우, 24시간 활동-휴식 패턴을 평가하려는 사람들에게 사용됩니다.