Ekzema pada Satu Bahagian Badan

Gambaran keseluruhan

Ekzema (juga dikenali sebagai dermatitis) adalah keadaan kulit yang menyebabkan ruam merah, gatal, kering dan kadang-kadang bersisik. Apabila ekzema berlaku pada satu bahagian badan sahaja, ia mungkin disebabkan oleh bersentuhan dengan bahan yang merengsa atau alergen pada bahagian tersebut, tetapi ia perlu dinilai oleh doktor.

Ekzema adalah keadaan kulit yang sangat biasa di Malaysia dan di seluruh dunia. Ramai orang mengalami ekzema pada satu ketika dalam hidup mereka, terutamanya pada zaman kanak-kanak.

Ekzema boleh menyerang bayi, kanak-kanak, orang dewasa dan warga emas. Ia lebih kerap berlaku pada bayi dan kanak-kanak, tetapi ekzema pada satu bahagian badan pula lebih biasa dilihat pada orang dewasa yang terdedah kepada bahan tertentu di tempat kerja atau persekitaran.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok ruam merah atau coklat, terutama di kawasan yang terlibat.
• Gatal yang teruk, kadang-kadang bertambah teruk pada waktu malam.
• Kulit kering, merekah atau bersisik.
• Bengkak atau lepuh kecil yang mungkin keluar air.
• Kulit menebal atau berkerak jika kerap digaru.

Gejala pada kanak-kanak

• Ruam sering muncul di muka, pipi, dan bahagian kulit yang berlipat seperti siku dan lutut.
• Bayi dan kanak-kanak mungkin mudah meragam kerana gatal.
• Lepuh kecil mungkin lebih ketara dan mudah pecah apabila digaru.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit orang tua lebih nipis dan mudah kering, jadi ruam mungkin kelihatan lebih pucat atau tidak begitu merah.
• Tompok ekzema pada satu bahagian boleh menjadi kronik dan menebal.
• Gatal pada warga emas boleh menyebabkan kesukaran tidur dan risiko jatuh kerana menggaru ketika tidur.

Punca

Punca utama

• Sentuhan dengan bahan perengsa seperti sabun, detergen, atau bahan kimia.
• Sentuhan dengan alergen seperti serbuk debunga, habuk, bulu haiwan, atau logam tertentu.
• Kulit kering akibat cuaca atau penggunaan air panas yang berlebihan.
• Tindak balas terhadap makanan tertentu dalam sesetengah orang.
• Faktor genetik yang menyebabkan penghalang kulit lebih lemah.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga yang menghidap ekzema, alahan atau asma.
• Mempunyai alahan makanan atau sensitiviti kulit yang lain.
• Pekerjaan yang memerlukan sentuhan kerap dengan air, sabun atau bahan kimia.
• Tekanan mental dan keletihan yang berpanjangan.
• Cuaca yang terlalu panas atau terlalu kering.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ruam merebak dengan cepat atau terdapat tanda jangkitan.
• Jika kesakitan atau kegatalan menjadi tidak tertanggung.
• Jika muka atau kelopak mata terlibat dan bengkak.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika ruam gatal tidak hilang selepas beberapa minggu.
• Jika ekzema mengganggu tidur atau kerja anda.
• Jika anda ingin mengetahui punca yang tepat untuk mengelakkan pencetus.

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mendiagnosis ekzema dengan melihat ruam dan bertanya tentang sejarah kesihatan anda. Dia mungkin bertanya tentang produk penjagaan kulit, pekerjaan, dan aktiviti harian.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal pada kulit.
• Ujian tampal (patch test) untuk mengenal pasti alergen.
• Ujian alergi lain jika disyaki faktor makanan atau persekitaran.
• Kadang-kadang biopsi kulit (mengambil sedikit tisu) jika diagnosis tidak jelas.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menasihatkan anda tentang penjagaan kulit yang betul dan membuat pemeriksaan lanjut jika perlu. Anda mungkin diminta untuk mencatat aktiviti harian untuk mengenal pasti pencetus.

Rawatan

Rawatan ekzema bertujuan untuk melembapkan kulit, mengurangkan keradangan, dan melegakan gatal. Rawatan terbaik biasanya gabungan penjagaan sendiri dan ubat-ubatan yang diberikan oleh doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Mandi atau mencuci kulit dengan air suam dan pembersih yang lembut.
• Sapukan pelembap yang tebal dan bebas wangian setiap hari, terutamanya selepas mandi.
• Elakkan menggaru; gunakan kompres sejuk atau ketuk perlahan jika gatal.
• Pakai pakaian yang longgar dan diperbuat daripada kapas.
• Kenal pasti dan elakkan bahan yang menyebabkan ruam.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan krim atau salap anti-radang bagi mengurangkan keradangan dan gatal. Ubat sapuan ini biasanya digunakan dalam jangka masa yang singkat mengikut nasihat doktor. Ubat lain seperti krim pelembap khas, terapi cahaya (phototherapy), atau ubat oral mungkin disyorkan jika ekzema teruk. Anda perlu mengikut arahan doktor dengan ketat dan jangan berkongsi ubat dengan orang lain.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk ekzema.

Hidup dengan keadaan ini

Menguruskan ekzema memerlukan rutin harian yang konsisten. Pastikan kulit sentiasa lembap dan jangan lupa sapukan pelembap selepas setiap kali mencuci tangan.

Tip gaya hidup

• Gunakan sabun pencuci yang lembut dan bebas pewangi.
• Elakkan perubahan suhu yang mendadak dan peluh berlebihan.
• Gunakan pelembap udara (humidifier) jika udara kering.
• Jaga kuku pendek untuk mengurangkan kerosakan kulit apabila menggaru.

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang terbukti dapat menyembuhkan ekzema. Walau bagaimanapun, jika anda mengesan bahawa makanan tertentu mencetuskan ruam, berbincanglah dengan doktor sebelum mengecualikan sebarang makanan. Bersenam adalah baik untuk kesihatan, tetapi mandi serta-merta selepas bersenam untuk mengelakkan peluh melekat pada kulit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kegatalan yang berterusan dan ruam yang kelihatan boleh menyebabkan tekanan, malu dan masalah tidur. Jika ekzema menjejaskan perasaan anda, jangan malu untuk berbincang dengan doktor atau ahli kaunseling.

Pencegahan

Ekzema tidak semestinya boleh dicegah sepenuhnya, terutamanya jika ia berkaitan dengan genetik. Namun, dengan menjaga kelembapan kulit dan mengelakkan pencetus, anda dapat mengurangkan risiko flare-up.

Vaksin

Vaksinasi rutin adalah penting untuk mencegah jangkitan yang boleh memburukkan keadaan kulit. Bincangkan dengan doktor anda tentang jadual vaksin yang sesuai, termasuk vaksin selesema dan lain-lain yang disyorkan oleh KKM.

Program saringan

Tiada saringan khas yang diperlukan untuk ekzema, tetapi pemeriksaan kulit secara berkala oleh doktor adalah disarankan jika anda mempunyai kulit sensitif atau pernah mengalami ekzema.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kulit sekunder yang boleh menyebabkan kesakitan dan parut.
• Kulit menebal dan berubah warna akibat menggaru berpanjangan.
• Gangguan tidur dan kesan psikologi seperti rasa malu atau kemurungan.
• Ekzema yang teruk boleh menjejaskan keupayaan bekerja atau belajar.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan penjagaan diri yang konsisten, kebanyakan orang yang mengalami ekzema dapat mengawal gejala dan menjalani kehidupan yang normal. Ekzema mungkin datang dan pergi, tetapi ia tidak semestinya menjadi lebih teruk dengan usia. Ramai kanak-kanak menjadi semakin pulih apabila meningkat dewasa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.