Hypertrophic cardiomyopathy

Gambaran keseluruhan

Kardiomiopati hipertropik (HCM) adalah penyakit otot jantung yang menyebabkan dinding jantung menebal (hipertropi). Penebalan ini menyukarkan jantung untuk mengepam darah dan boleh menyebabkan masalah seperti sesak nafas, sakit dada, degupan jantung tidak teratur, dan pengsan.

Kardiomiopati hipertropik adalah penyakit jantung yang jarang berlaku, tetapi ia merupakan salah satu punca kematian mengejut pada atlet muda yang paling biasa. Dianggarkan 1 dalam 500 orang dewasa di dunia menghidapinya.

Ia boleh menjejaskan semua peringkat umur, dari bayi hingga dewasa. Lelaki dan wanita mempunyai risiko yang sama, tetapi simptom mungkin lebih ketara pada lelaki. Penyakit ini sering didiagnosis pada usia remaja atau awal dewasa.

Gejala

Gejala biasa

• Sesak nafas, terutamanya semasa aktiviti atau berbaring
• Sakit dada atau rasa tidak selesa, biasanya selepas bersenam atau makan
• Degupan jantung yang cepat, berdebar-debar, atau bergetar
• Pengsan atau rasa hampir pengsan, terutamanya semasa atau selepas bersenam
• Letih yang luar biasa

Gejala pada kanak-kanak

• Sukar menyusu atau keletihan semasa makan (pada bayi)
• Pertumbuhan lambat atau kurang berat badan
• Sakit dada semasa bermain
• Pengsan atau pucat semasa aktiviti fizikal

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sesak nafas yang sering disalah anggap sebagai penuaan biasa
• Pening atau jatuh tanpa sebab jelas
• Degupan jantung tidak teratur yang mungkin menyebabkan strok

Punca

Punca utama

• Mutasi genetik yang diwarisi daripada ibu bapa (penyebab utama)
• Mutasi gen baru yang berlaku secara spontan (tanpa sejarah keluarga)

Faktor risiko

• Mempunyai ahli keluarga darah (ibu bapa, adik-beradik, anak) yang menghidap HCM
• Umur – ia boleh muncul pada bila-bila masa, tetapi sering didiagnosis pada remaja atau dewasa muda

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit dada, sesak nafas yang teruk, atau pengsan secara tiba-tiba
• Jika degupan jantung anda terasa sangat laju atau tidak teratur tanpa sebab

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai ahli keluarga yang didiagnosis dengan HCM, walaupun anda tiada gejala
• Jika anda mengalami simptom ringan seperti sesak nafas apabila bersenam atau berdebar-debar

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah peribadi dan keluarga, menjalankan pemeriksaan fizikal (mendengar jantung dengan stetoskop), dan mengarahkan beberapa ujian untuk mengesahkan diagnosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ekokardiogram (ultrasound jantung) – ujian utama untuk melihat ketebalan dinding jantung dan fungsi pam
• Elektrokardiogram (ECG) – merekod aktiviti elektrik jantung untuk mengesan degupan tidak normal
• MRI jantung – memberikan gambaran terperinci struktur jantung
• Ujian genetik – untuk mengesan mutasi gen yang menyebabkan HCM, berguna untuk ahli keluarga

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya melibatkan lawatan ke pakar kardiologi. Ujian-ujian ini tidak sakit dan mengambil masa 30-60 minit. Doktor akan menerangkan keputusan dan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan HCM bertujuan mengawal simptom, mencegah komplikasi, dan meningkatkan kualiti hidup. Pelan rawatan adalah individu bergantung kepada keterukan penyakit.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan sukan lasak dan aktiviti fizikal berat yang boleh mencetuskan simptom
• Kekal hidrasi – minum air secukupnya, terutamanya semasa panas atau bersenam
• Amalkan pemakanan sihat dan kawal berat badan

Rawatan perubatan

Ubat-ubatan seperti penyekat beta atau penghalang saluran kalsium biasanya diberikan untuk melambatkan degupan jantung, mengurangkan beban kerja jantung, dan melegakan simptom. Doktor juga mungkin memberi ubat pencair darah jika terdapat risiko bekuan darah atau strok. Jangan ubah atau hentikan ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika ubat tidak mencukupi atau simptom teruk, doktor mungkin mencadangkan prosedur seperti miekktomi septum (pembedahan membuang sebahagian otot jantung yang menebal) atau ablasi alkohol (suntikan alkohol untuk mengecutkan otot tebal) melalui kateter. Pilihan ini dibincangkan dengan pakar kardiologi.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang dengan HCM boleh menjalani kehidupan normal dengan pengawasan berkala. Anda perlu mengetahui had fizikal anda dan berhenti rehat jika simptom muncul. Elakkan dehidrasi dan suhu melampau.

Tip gaya hidup

• Senaman ringan sederhana seperti berjalan, regangan, atau yoga – elakkan aktiviti daya tahan tinggi atau kompetitif
• Jangan merokok dan hadkan alkohol
• Kawal tekanan dengan teknik relaksasi seperti meditasi atau pernafasan dalam

Diet dan senaman

Makan diet seimbang rendah garam dan lemak tepu. Kekalkan berat badan ideal. Bincang dengan doktor tentang program senaman yang selamat – biasanya aktiviti aerobik ringan digalakkan, tetapi sukan berdaya saing seperti bola sepak atau angkat berat perlu dielakkan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidap penyakit jantung boleh menimbulkan kebimbangan, tekanan, atau kemurungan. Bercakap dengan doktor atau kaunselor boleh membantu. Ingat bahawa anda tidak keseorangan – banyak sumber sokongan tersedia. Jika anda berasa tertekan, hubungi talian bantuan kesihatan mental tempatan.

Pencegahan

HCM yang diwarisi tidak dapat dicegah. Walau bagaimanapun, dengan diagnosis awal dan rawatan yang sesuai, anda boleh mencegah komplikasi dan mengekalkan kualiti hidup yang baik. Pemeriksaan ahli keluarga boleh mengesan penyakit sebelum timbul gejala.

Vaksin

Tiada vaksin untuk HCM, tetapi pastikan anda mendapat vaksinasi seperti influenza dan pneumokokus untuk melindungi jantung daripada jangkitan yang boleh memburukkan keadaan.

Program saringan

Jika anda mempunyai sejarah keluarga HCM, doktor mungkin mengesyorkan saringan berkala seperti ekokardiogram dan ECG setiap 1-2 tahun. Ujian genetik boleh membantu mengenal pasti pembawa gen dalam keluarga.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kegagalan jantung – jantung tidak dapat mengepam darah secukupnya
• Aritmia berbahaya (fibrilasi atrium atau ventrikel) yang boleh menyebabkan strok atau kematian mengejut
• Strok akibat bekuan darah yang terbentuk dalam jantung

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan pengurusan yang betul, majoriti pesakit HCM dapat menjalani kehidupan yang panjang dan aktif. Ramai yang tidak mengalami komplikasi serius. Perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, dan kadangkala prosedur kecil boleh mengawal penyakit. Sentiasa berunding dengan pakar kardiologi untuk pelan rawatan terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.