Sindrom Usus Rengsa (IBS) pada Kanak-kanak

Gambaran keseluruhan

Sindrom Usus Rengsa (IBS) adalah masalah yang menjejaskan cara usus berfungsi. Ia menyebabkan sakit perut, kembung, dan perubahan tabiat buang air besar seperti cirit-birit atau sembelit. Walaupun ia tidak merosakkan usus, ketidakselesaan itu boleh menjejaskan kehidupan seharian kanak-kanak.

Ya. IBS adalah antara masalah pencernaan yang agak kerap berlaku pada kanak-kanak dan remaja. Di Malaysia, ramai kanak-kanak mendapatkan rawatan kerana gejala IBS.

IBS boleh menyerang kanak-kanak daripada pelbagai peringkat umur, tetapi ia paling kerap dikesan pada kanak-kanak sekolah rendah dan remaja. Ia lebih biasa pada mereka yang mempunyai sejarah keluarga IBS atau yang mengalami tekanan emosi.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau kekejangan di bahagian perut
• Kembung atau perut terasa penuh
• Perubahan tabiat buang air besar – sembelit, cirit-birit, atau silih berganti

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin berkata perutnya 'memulas' atau 'berpusing'
• Gejala sering menjadi lebih teruk selepas makan atau semasa keadaan tertekan
• Najis mungkin mengandungi lendir
• Kanak-kanak mungkin berasa tidak puas selepas membuang air besar

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, gejala IBS mungkin disalah anggap sebagai keadaan lain, jadi pemeriksaan doktor adalah penting untuk memastikan punca sebenar.

Punca

Punca utama

• Isyarat yang tidak normal antara otak dan usus, menyebabkan usus terlalu aktif atau terlalu lambat
• Kepekaan usus yang meningkat terhadap makanan, tekanan, atau perubahan hormon
• Gangguan pada keseimbangan bakteria semula jadi dalam usus
• Jangkitan usus yang pernah dialami sebelum ini

Faktor risiko

• Sejarah keluarga dengan IBS
• Tekanan emosi seperti masalah di sekolah atau persekitaran keluarga
• Corak makan yang tidak teratur atau pengambilan makanan yang mencetuskan gejala
• Kurang tidur atau aktiviti fizikal

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika sakit perut semakin teruk atau tidak hilang
• Jika terdapat darah dalam najis
• Jika kanak-kanak kelihatan sangat tidak sihat, lemah, atau sukar bergerak
• Jika ada demam panas atau muntah yang berulang

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala IBS berlaku berulang kali selama beberapa minggu
• Jika corak buang air besar berubah dengan ketara
• Jika anda bimbang tentang selera makan, pertumbuhan, atau mood anak

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan tentang gejala, sejarah kesihatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Tiada ujian tunggal untuk IBS. Doktor membuat diagnosis berdasarkan corak gejala dan selepas menolak keadaan lain yang mungkin menyebabkan gejala yang sama.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa tanda anemia atau jangkitan
• Ujian najis untuk mengesan jangkitan atau keradangan
• Ujian nafas untuk melihat intoleransi laktosa atau masalah penyerapan gula
• Kolonoskopi – hanya jika terdapat tanda amaran seperti darah atau penurunan berat badan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin mengambil masa beberapa minggu. Doktor mungkin meminta anda merekod makanan, minuman, dan tabiat buang air besar anak. Kadang-kadang, rujukan kepada pakar kanak-kanak atau pakar pencernaan diperlukan untuk penilaian lanjut.

Rawatan

Rawatan IBS pada kanak-kanak bertujuan melegakan gejala dan membantu anak menjalani kehidupan yang selesa. Ia biasanya melibatkan perubahan gaya hidup, pengurusan tekanan, dan sokongan daripada doktor. Setiap kanak-kanak mungkin memerlukan pendekatan yang berbeza.

Penjagaan diri di rumah

• Amalkan waktu makan yang tetap dan jangan biarkan anak lapar terlalu lama
• Pastikan anak minum air secukupnya setiap hari
• Catat makanan yang mencetuskan gejala dan cuba elakkannya secara beransur-ansur
• Galakkan aktiviti fizikal ringan seperti berjalan, berbasikal, atau berenang
• Ajar anak teknik relaksasi seperti menarik nafas dalam dan perlahan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan serat larut, probiotik, atau ubat yang boleh membantu melegakan sembelit atau cirit-birit. Sesetengah kanak-kanak mungkin mendapat manfaat daripada kaunseling atau terapi tingkah laku untuk menguruskan tekanan dan kebimbangan. Semua ubat dan suplemen hanya boleh digunakan selepas berbincang dengan doktor atau ahli farmasi – jangan berikan sebarang ubat tanpa nasihat profesional.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk IBS. Jika doktor mendapati keadaan lain yang menyebabkan gejala, rawatan akan dijelaskan mengikut keperluan.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan IBS memerlukan kesabaran dan pemahaman. Bantu anak tahu bahawa gejala boleh datang dan pergi. Wujudkan rutin harian yang tenang dan stabil agar anak berasa selamat dan disokong.

Tip gaya hidup

• Pastikan anak mendapat tidur yang cukup
• Kurangkan tekanan dengan memberi masa untuk bermain dan bersantai
• Elakkan makanan yang diketahui mencetuskan gejala
• Galakkan anak bersarapan dan makan secara teratur

Diet dan senaman

Tidak ada satu pelan diet yang sesuai untuk semua kanak-kanak dengan IBS. Ada yang berasa lebih baik dengan makanan berserat tinggi, manakala yang lain perlu mengurangkan makanan bergas atau produk tenusu. Rundingan dengan pakar diet atau doktor boleh membantu menyusun pelan yang sesuai. Aktiviti fizikal yang menyeronokkan membantu melancarkan usus dan mengurangkan tekanan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

IBS boleh membuat kanak-kanak berasa malu, cemas, atau sedih, terutamanya jika gejala berlaku di sekolah atau di hadapan kawan. Penting untuk mendengar perasaan anak dan meyakinkannya bahawa keadaan ini bukan salahnya. Jika perlu, dapatkan sokongan kaunselor atau psikologi. Sekiranya anak menunjukkan perasaan tertekan yang serius atau fikiran untuk mencederakan diri, hubungi talian krisis kesihatan mental dengan segera.

Pencegahan

IBS tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana puncanya kompleks. Namun, corak pemakanan yang sihat, tidur yang cukup, dan pengurusan tekanan boleh membantu mengurangkan kekerapan dan keterukan gejala.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah IBS.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk IBS pada kanak-kanak. Pemeriksaan doktor diperlukan jika ada gejala yang berterusan atau membimbangkan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kekurangan nutrisi jika anak mengelak makanan kerana takut sakit
• Gangguan tidur dan keletihan
• Kesukaran menumpukan perhatian di sekolah
• Kebimbangan atau kemurungan yang berpanjangan

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kanak-kanak dengan IBS boleh menjalani kehidupan yang aktif dan bahagia. Gejala mungkin berubah dari masa ke masa, tetapi dengan sokongan keluarga, doktor, dan gaya hidup yang sesuai, ramai kanak-kanak belajar menguruskan keadaan ini dengan baik. Ada harapan dan banyak cara untuk membantu anak berasa lebih selesa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.