Hati: Bila Perlu Mendapatkan Rawatan

Gambaran keseluruhan

Hati adalah organ penting yang membantu mencerna makanan, menyimpan tenaga, dan menapis bahan toksik daripada darah. Masalah hati berlaku apabila organ ini tidak berfungsi dengan baik, sama ada disebabkan jangkitan, pemakanan, pengambilan alkohol, atau penyakit lain.

Masalah hati adalah perkara yang agak biasa di Malaysia, terutamanya penyakit hati berlemak, hepatitis, dan sirosis.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih berisiko bagi mereka yang menghidap diabetes, obesiti, mengambil alkohol secara berlebihan, atau pernah terdedah kepada virus hepatitis.

Gejala

Gejala biasa

• Keletihan yang berpanjangan
• Kulit atau bahagian putih mata menjadi kuning (jaundis)
• Sakit atau ketidakselesaan di bahagian kanan atas perut
• Perut bengkak atau kembung
• Air kencing berwarna gelap
• Najis berwarna pucat, kelabu, atau berdarah
• Gatal-gatal pada kulit tanpa sebab yang jelas
• Loya, muntah, atau hilang selera makan

Gejala pada kanak-kanak

• Jaundis yang tidak hilang selepas beberapa minggu
• Pertumbuhan yang perlahan atau berat badan tidak naik
• Muntah yang kerap
• Kerap letih atau tidak aktif

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau sukar fokus
• Mudah lebam atau pendarahan
• Bengkak pada kaki dan buku lali
• Keletihan yang sangat teruk sehingga mengganggu aktiviti harian

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus, seperti hepatitis A, B, atau C
• Pengambilan alkohol secara berlebihan dalam jangka masa panjang
• Penyakit hati berlemak bukan alkohol, yang berkaitan dengan berat badan berlebihan
• Kesan sampingan sesetengah ubat-ubatan atau bahan toksik
• Penyakit autoimun, iaitu sistem imun menyerang sel hati
• Faktor genetik atau penyakit keturunan, seperti hemokromatosis

Faktor risiko

• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Menghidap diabetes atau tekanan darah tinggi
• Mengambil alkohol secara berlebihan
• Sejarah keluarga dengan penyakit hati
• Berkongsi jarum atau peralatan suntikan
• Melakukan hubungan seks tanpa perlindungan dengan ramai pasangan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami jaundis (kuning pada mata atau kulit)
• Jika perut anda bengkak atau sakit dengan teruk
• Jika anda muntah darah atau najis berdarah
• Jika anda berasa sangat letih dan lemah secara tiba-tiba

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda berasa letih yang tidak hilang selepas rehat
• Jika anda melihat perubahan pada warna air kencing atau najis
• Jika anda mempunyai faktor risiko seperti hepatitis atau alkohol dan belum menjalani pemeriksaan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, tabiat alkohol, dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Seterusnya, ujian darah dan pengimejan mungkin disyorkan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian fungsi hati — darah diambil untuk memeriksa enzim dan protein yang menunjukkan kesihatan hati
• Ultrasound perut — untuk melihat bentuk, saiz, dan struktur hati
• Fibroscan — ujian yang mengukur tahap kekakuan hati untuk mengesan fibrosis atau sirosis
• Biopsi hati — sampel kecil tisu hati diambil untuk pemeriksaan mikroskopik, jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian ini biasanya mudah dan tidak menyakitkan. Anda mungkin diminta berpuasa selama beberapa jam sebelum ujian darah. Doktor akan menerangkan keputusan dan langkah seterusnya dengan jelas.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca dan tahap kerosakan hati. Matlamat utama adalah merawat punca penyakit, melegakan gejala, dan mencegah kerosakan selanjutnya.

Penjagaan diri di rumah

• Berhenti minum alkohol sepenuhnya, terutamanya jika hati anda telah terjejas
• Amalkan diet seimbang dan kawal berat badan
• Minum air secukupnya dan elakkan makanan yang tinggi garam dan gula
• Patuh pada nasihat doktor dan jangan mengambil ubat tanpa preskripsi

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat antivirus untuk hepatitis, ubat untuk mengurangkan keradangan atau gejala seperti gatal, atau terapi lain bergantung pada diagnosis. Jika perlu, anda akan dirujuk kepada pakar hepatologi atau gastroenterologi. Semua ubat hendaklah diambil mengikut nasihat doktor, dan jangan sekali-kali menukar dos sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan untuk kes yang lebih serius, seperti kanser hati, atau jika kegagalan hati berlaku. Pemindahan hati merupakan pilihan untuk pesakit tertentu dan akan dibincangkan secara terperinci oleh pasukan perubatan.

Hidup dengan keadaan ini

Ambil ubat seperti yang diarahkan, hadiri semua temu janji doktor, dan catat sebarang gejala baru. Pastikan keluarga atau penjaga tahu tentang keadaan anda.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok
• Elakkan alkohol sepenuhnya
• Tidur yang mencukupi dan uruskan stres dengan baik
• Basuh tangan dengan kerap untuk mengurangkan risiko jangkitan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh. Kurangkan makanan bergoreng, berlemak, dan tinggi garam. Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki sekurang-kurangnya 30 minit sehari, jika doktor membenarkan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidap penyakit hati boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, dan perasaan sedih. Adalah normal untuk berasa begitu. Jangan simpan perasaan ini seorang diri — bercakap dengan orang yang dipercayai atau dapatkan bantuan profesional.

Pencegahan

Ya, banyak penyakit hati boleh dicegah dengan gaya hidup sihat, vaksin, dan mengelakkan faktor risiko seperti alkohol berlebihan dan perkongsian jarum.

Vaksin

Terdapat vaksin untuk hepatitis A dan B. Tanya doktor anda sama ada anda perlu mengambil vaksin ini.

Program saringan

Orang yang berisiko tinggi, seperti mereka yang mempunyai sejarah keluarga penyakit hati, pengguna alkohol, atau pesakit diabetes, disarankan menjalani ujian fungsi hati secara berkala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sirosis — parut kekal pada hati yang menghalang fungsinya
• Kanser hati
• Kegagalan hati yang boleh mengancam nyawa
• Pendarahan dalaman daripada pembuluh darah dalam esofagus atau perut

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan awal, ramai pesakit dapat menguruskan penyakit hati dengan baik dan menjalani kehidupan yang aktif. Jangan berputus asa — sokongan perubatan dan perubahan gaya hidup boleh membuat perubahan yang besar.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.