Pneumonia (Radang Paru-paru)

Gambaran keseluruhan

Pneumonia adalah jangkitan pada paru-paru yang menyebabkan kantung udara kecil di dalam paru-paru menjadi bengkak dan dipenuhi cecair atau nanah. Ini menyukarkan pernafasan dan mengganggu bekalan oksigen ke badan.

Ya, pneumonia adalah penyakit jangkitan yang biasa berlaku di Malaysia dan di seluruh dunia. Ia merupakan salah satu sebab utama kemasukan ke hospital, terutamanya di kalangan kanak-kanak dan warga emas.

Pneumonia boleh menyerang semua peringkat umur. Walau bagaimanapun, bayi di bawah umur 2 tahun, orang dewasa berumur 65 tahun ke atas, perokok, dan mereka yang mempunyai penyakit seperti asma, kencing manis, atau penyakit jantung lebih berisiko untuk mendapat pneumonia yang teruk.

Gejala

Gejala biasa

• Batuk yang mungkin menghasilkan kahak atau lendir
• Demam, menggigil, atau berpeluh
• Sukar bernafas atau rasa sesak nafas
• Sakit dada yang terasa lebih sakit apabila batuk atau menarik nafas
• Kepenatan dan keletihan yang melampau
• Hilang selera makan

Gejala pada kanak-kanak

• Pernafasan laju atau bunyi nafas seperti berdengkur
• Tarik nafas dengan kuat sehingga tulang rusuk kelihatan menarik ke dalam
• Kelihatan lesu dan kurang aktif
• Sukar menyusu atau minum
• Demam tinggi dan mudah meragam

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan status mental (berbanding biasa)
• Suhu badan rendah daripada normal
• Lemah dan mudah jatuh
• Batuk yang mungkin tidak menghasilkan kahak
• Perubahan dalam tahap aktiviti harian

Punca

Punca utama

• Bakteria – penyebab paling biasa bagi pneumonia pada orang dewasa
• Virus – seperti virus selesema atau virus COVID-19
• Kulat – biasanya hanya menyerang mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah
• Aspirasi – apabila makanan, cecair, atau air liur tersedut masuk ke dalam paru-paru

Faktor risiko

• Umur – bayi dan warga emas lebih berisiko
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Penyakit kronik seperti asma, kencing manis, atau penyakit jantung
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit atau ubat-ubatan tertentu
• Tinggal di hospital, terutama di unit rawatan rapi
• Tidak mendapat imunisasi yang lengkap

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sukar bernafas yang teruk, sakit dada atau batuk berdarah, segera dapatkan rawatan kecemasan.
• Jika demam melebihi tiga hari dan tidak membaik dengan rehat, dapatkan nasihat doktor.
• Jika anda dalam kumpulan berisiko tinggi dan mengalami gejala pneumonia, jangan tunggu untuk berjumpa doktor.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, memeriksa keadaan fizikal termasuk mendengar bunyi paru-paru anda menggunakan stetoskop, dan mungkin menjalankan ujian untuk mengesahkan diagnosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• X-ray dada – untuk melihat kawasan jangkitan dalam paru-paru
• Ujian darah – untuk mengesan tanda jangkitan atau bakteria dalam darah
• Ujian kahak – untuk mengenal pasti punca jangkitan
• Ujian oksigen dalam darah (pulse oximetry) – untuk memeriksa paras oksigen badan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin perlu menunggu beberapa hari untuk keputusan ujian tertentu. Doktor akan menerangkan hasil dan rawatan yang sesuai selepas pengesahan.

Rawatan

Rawatan pneumonia bergantung kepada punca jangkitan, keterukan gejala, dan kesihatan keseluruhan anda. Kebanyakan kes boleh dirawat di rumah, tetapi kes yang teruk memerlukan rawatan di hospital.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup untuk membolehkan badan melawan jangkitan
• Minum banyak air kosong untuk memastikan badan sentiasa hidrasi
• Makan makanan berkhasiat dalam kuantiti kecil tetapi kerap
• Elakkan merokok dan asap rokok
• Gunakan pelembap udara (humidifier) untuk membantu pernafasan

Rawatan perubatan

Untuk pneumonia yang disebabkan oleh bakteria, doktor akan menetapkan antibiotik (ubat untuk melawan kuman). Pneumonia akibat virus mungkin memerlukan antiviral atau hanya rawatan sokongan seperti ubat untuk mengurangkan demam dan batuk. Semua ubat perlu diambil mengikut arahan doktor. Pesakit yang memerlukan oksigen atau mengalami masalah pernafasan teruk mungkin akan dirawat di hospital.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sangat jarang diperlukan untuk pneumonia. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat komplikasi seperti nanah dalam paru-paru (abses) yang tidak sembuh dengan rawatan bius. Kebanyakan kes tidak memerlukan pembedahan.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa tempoh pemulihan, penting untuk memberi masa kepada badan anda untuk pulih. Ambil cuti dari kerja atau sekolah, ikut nasihat doktor, dan jangan tergesa-gesa kembali ke aktiviti berat. Pantau gejala anda dan hubungi doktor jika keadaan menjadi lebih teruk.

Tip gaya hidup

• Amalkan cara hidup sihat dengan rehat yang cukup
• Patuh kepada rawatan yang diberikan oleh doktor
• Elakkan tempat sesak dan pendedahan kepada orang yang sakit
• Amalkan kebersihan tangan dengan kerap
• Berhenti merokok dan elakkan minuman keras

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menyokong sistem imun. Minum air yang banyak untuk membantu mencairkan kahak. Apabila berasa pulih, mulakan senaman perlahan-lahan seperti berjalan, dan tingkatkan secara beransur-ansur mengikut kadar keselesaan anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Pneumonia boleh membuat anda berasa letih, tertekan, dan cemas tentang kesihatan. Adalah normal untuk berasa sedih atau bimbang semasa pemulihan. Bercakap dengan keluarga, sahabat, atau doktor tentang perasaan anda. Jika anda berasa tertekan atau cemas yang berlarutan, dapatkan sokongan kesihatan mental daripada profesional.

Pencegahan

Ya, banyak kes pneumonia boleh dicegah. Cara yang paling berkesan adalah dengan mengamalkan gaya hidup sihat, menjaga kebersihan, dan memastikan imunisasi lengkap mengikut jadual yang disyorkan.

Vaksin

Vaksin adalah langkah perlindungan yang penting. Vaksin untuk melawan pneumonia, selesema (influenza), dan COVID-19 boleh mengurangkan risiko jangkitan. Tanya doktor atau klinik kesihatan tentang jadual vaksinasi yang sesuai untuk anda, terutama jika anda dalam kumpulan berisiko tinggi.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk pneumonia, tetapi pemeriksaan kesihatan berkala membantu mengesan faktor risiko seperti penyakit kronik yang boleh meningkatkan peluang mendapat pneumonia.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan merebak ke bahagian lain badan (bakteremia)
• Pembentukan nanah di dalam paru-paru (abses paru-paru)
• Kegagalan pernafasan yang memerlukan bantuan mesin pernafasan
• Kemasukan ke unit rawatan rapi (ICU)
• Kerosakan organ lain seperti jantung atau buah pinggang

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang cepat dan betul, kebanyakan pesakit pneumonia boleh pulih sepenuhnya dalam beberapa minggu. Namun, mungkin terdapat batuk atau keletihan yang berlarutan sehingga beberapa bulan. Pesakit yang berisiko tinggi perlu mengawal penyakit kronik dan mengamalkan langkah pencegahan untuk mengurangkan risiko pneumonia berulang.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.