What mammogram looks for

Gambaran keseluruhan

Mammogram ialah pemeriksaan X-ray payudara yang digunakan untuk mengesan tanda awal kanser payudara. Ia dapat melihat perubahan kecil pada tisu payudara sebelum ia dapat dirasai oleh tangan.

Ya, mammogram adalah ujian saringan yang biasa dilakukan di Malaysia, terutamanya di klinik dan hospital kerajaan serta swasta.

Mammogram biasanya dilakukan pada wanita yang berumur 40 tahun ke atas, tetapi juga boleh dilakukan pada wanita yang lebih muda jika mereka mempunyai faktor risiko tinggi atau gejala mencurigakan.

Gejala

Gejala biasa

• Ketulan atau benjolan di payudara atau ketiak
• Perubahan pada bentuk atau saiz payudara
• Cecair keluar dari puting (darah atau jernih)
• Kemerahan, bengkak, atau kulit payudara yang mengendur
• Sakit atau ketidakselesaan yang berterusan di payudara

Gejala pada kanak-kanak

• Mammogram jarang dilakukan pada kanak-kanak; gejala payudara pada kanak-kanak perlu dinilai oleh doktor pakar.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada wanita warga emas, gejala yang sama seperti biasa, tetapi kadangkala perubahan kulit atau luka di payudara lebih jelas.

Punca

Punca utama

• Mammogram dilakukan kerana faktor risiko kanser payudara, seperti umur, sejarah keluarga, atau perubahan hormon.
• Ia juga dilakukan untuk menyiasat gejala seperti ketulan atau sakit payudara.

Faktor risiko

• Umur (semakin tua, semakin tinggi risiko)
• Sejarah keluarga kanser payudara atau ovari
• Mutasi genetik (seperti BRCA1/BRCA2)
• Pendedahan radiasi dada pada usia muda
• Pengambilan alkohol yang tinggi
• Obesiti selepas menopaus

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mendapati ketulan baru atau perubahan payudara yang berterusan lebih dari beberapa hari.
• Jika keluar cecair berdarah dari puting secara tiba-tiba.

Buat temujanji rutin jika:

• Wanita 40-49 tahun: berbincang dengan doktor tentang kekerapan mammogram berdasarkan risiko peribadi.
• Wanita 50-74 tahun: lakukan mammogram setiap dua tahun seperti yang disarankan KKM.

Diagnosis

Mammogram adalah ujian pengimejan yang menggunakan sinar-X untuk menghasilkan gambar payudara. Ia biasanya dilakukan oleh juru radiografi dan dibaca oleh doktor radiologi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Mammogram saringan (untuk wanita tanpa gejala)
• Mammogram diagnostik (jika ada gejala atau keputusan saringan tidak normal)
• Ultrasound payudara (untuk melihat sista atau ketulan dengan lebih jelas)
• Biopsi (pengambilan sampel tisu) jika mammogram menunjukkan kawasan mencurigakan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa mammogram, payudara akan diletakkan di antara dua plat dan dimampatkan selama beberapa saat untuk mendapatkan gambar yang jelas. Anda mungkin rasa tidak selesa, tetapi prosedur hanya mengambil masa 10-20 minit.

Rawatan

Jika mammogram mengesan sesuatu yang mencurigakan, langkah seterusnya adalah ujian lanjutan untuk mengesahkan diagnosis. Jika kanser disahkan, rawatan akan disesuaikan mengikut peringkat dan jenis kanser.

Penjagaan diri di rumah

• Ikut jadual saringan yang disyorkan oleh doktor.
• Ketahui perubahan normal payudara anda melalui pemeriksaan sendiri.
• Amalkan gaya hidup sihat seperti diet seimbang dan senaman.

Rawatan perubatan

Rawatan untuk kanser payudara mungkin termasuk pembedahan, terapi radiasi, kemoterapi, terapi hormon, atau terapi sasaran. Doktor akan membincangkan pilihan rawatan yang sesuai dengan keadaan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sering menjadi rawatan utama untuk kanser payudara setempat. Jenis pembedahan bergantung pada saiz tumor dan penyebarannya. Doktor akan menerangkan pilihan seperti lumpektomi (membuang tumor sahaja) atau mastektomi (membuang seluruh payudara).

Hidup dengan keadaan ini

Selepas mammogram, jika hasilnya normal, anda boleh meneruskan kehidupan seperti biasa. Jika ada keputusan abnormal, doktor akan memberi panduan untuk ujian lanjutan. Kebanyakan wanita yang menjalani rawatan kanser payudara boleh kembali ke aktiviti harian secara beransur-ansur.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Hadkan alkohol kepada tidak lebih dari satu minuman sehari.
• Lakukan senaman sederhana sekurang-kurangnya 30 minit sehari.

Diet dan senaman

Makan diet kaya sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Senaman aerobik dan latihan kekuatan boleh membantu mengekalkan kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menunggu keputusan mammogram atau menghadapi diagnosis boleh menyebabkan kebimbangan. Adalah normal untuk rasa bimbang, tetapi berbincang dengan doktor, keluarga, atau kaunselor boleh membantu. Ingat, banyak perubahan payudara bukan kanser.

Pencegahan

Kanser payudara tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi saringan mamogram secara berkala dapat mengesannya pada peringkat awal, apabila rawatan lebih berkesan dan kurang agresif.

Program saringan

Pemeriksaan mamogram secara berkala adalah cara paling berkesan untuk mengesan kanser payudara awal. KKM mengesyorkan wanita 40-74 tahun menjalani mammogram setiap dua tahun.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser payudara yang tidak dikesan dan dirawat boleh merebak ke bahagian lain badan (metastasis).
• Kebimbangan atau tekanan akibat keputusan mammogram yang tidak jelas (false positive).

Pandangan jangka panjang

Kanser payudara yang dikesan awal melalui mammogram mempunyai kadar kelangsungan hidup yang sangat tinggi. Kebanyakan wanita yang dikesan pada peringkat awal dapat dirawat dengan jayanya dan menjalani kehidupan yang normal.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) – Program Saringan Kanser Payudara ↗ · Malaysia
• Persatuan Kanser Payudara Malaysia (BCWA) ↗ · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.