Saringan untuk Alahan

Gambaran keseluruhan

Saringan untuk alahan adalah ujian yang digunakan untuk mengenal pasti bahan yang menyebabkan tindak balas alahan pada badan anda. Alahan berlaku apabila sistem imun tersilap menganggap bahan yang biasanya tidak berbahaya, seperti habuk atau debunga, sebagai ancaman dan melawannya.

Ya, alahan adalah masalah kesihatan yang sangat biasa. Ramai orang di Malaysia mengalami alahan, terutamanya alahan pernafasan seperti rinitis alahan atau asma yang berkaitan alahan.

Sesiapa sahaja boleh mengalami alahan, tetapi ia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dan dewasa muda. Jika ibu bapa mempunyai alahan, anak-anak mereka juga berisiko lebih tinggi untuk menghidap alahan.

Gejala

Gejala biasa

• Bersin atau hidung berair
• Hidung tersumbat
• Mata gatal, merah, atau berair
• Ruam kulit atau gatal-gatal
• Batuk atau semput
• Rasa letih atau kurang sihat

Gejala pada kanak-kanak

• Selesema yang kerap atau berpanjangan
• Ruam seperti eksim
• Menggosok hidung atau mata dengan kerap
• Batuk yang bertambah teruk pada waktu malam

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala yang kurang jelas seperti keletihan
• Batuk atau semput yang berterusan
• Hidung tersumbat yang tidak hilang
• Sukar tidur akibat kesukaran bernafas

Punca

Punca utama

• Alahan berlaku apabila sistem imun tersilap menganggap bahan yang tidak berbahaya sebagai ancaman dan menghasilkan antibodi untuk melawannya.
• Bahan pencetus, dipanggil alergen, termasuk debunga, habuk, bulu haiwan, makanan, dan sengatan serangga.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga yang mempunyai alahan
• Asma atau eksim yang sedia ada
• Pendedahan kepada asap rokok atau pencemaran
• Mempunyai sistem imun yang sangat sensitif

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sukar bernafas atau bengkak selepas terdedah kepada sesuatu — ini memerlukan rawatan segera.
• Reaksi alahan yang teruk seperti pening, muntah, atau denyutan jantung yang laju.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sering mengalami gejala alahan yang mengganggu kehidupan harian seperti tidur, kerja, atau sekolah.
• Jika anda ingin mengetahui punca alahan melalui ujian.
• Jika anda mempunyai anak yang kerap menunjukkan gejala alahan.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Untuk mengenal pasti alergen, doktor boleh mencadangkan ujian saringan alahan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian cucuk kulit (skin prick test) – setitik cecair alergen diletakkan pada kulit dan dicucuk halus untuk melihat tindak balas.
• Ujian darah – mengukur jumlah antibodi IgE tertentu dalam darah anda.
• Ujian cabaran makanan – anda makan bahan yang disyaki alergen di bawah pengawasan doktor untuk melihat reaksi.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian kulit biasanya mengambil masa 30 hingga 60 minit dan mungkin menyebabkan rasa sedikit gatal atau tidak selesa. Ujian darah memerlukan sampel darah dan keputusan mungkin mengambil beberapa hari. Doktor akan menerangkan prosedur dan apa yang perlu anda lakukan sebelum ujian.

Rawatan

Rawatan alahan tertumpu kepada mengelakkan alergen, mengawal gejala, dan dalam sesetengah kes, menjalani imunoterapi untuk mengurangkan sensitiviti badan.

Penjagaan diri di rumah

• Kenal pasti dan elakkan bahan pencetus yang diketahui.
• Sentiasa bawa ubat yang disyorkan oleh doktor jika anda mempunyai sejarah reaksi alahan.
• Gunakan larutan garam untuk membilas hidung bagi melegakan kesesakan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan antihistamin, kortikosteroid hidung, atau ubat bronkodilator untuk melegakan gejala. Untuk alahan yang teruk atau berterusan, imunoterapi alergen (suntikan atau tablet di bawah lidah) boleh dipertimbangkan untuk membantu badan menjadi kurang sensitif terhadap alergen.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk alahan, kecuali jika terdapat komplikasi seperti polip hidung atau sinusitis kronik yang tidak membaik dengan rawatan lain.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang dengan alahan dapat menjalani kehidupan normal dengan mengelakkan pencetus dan mengambil rawatan yang sesuai.

Tip gaya hidup

• Pastikan rumah bersih dan bebas habuk.
• Gunakan penghawa dingin atau penapis udara untuk mengurangkan alergen dalam rumah.
• Elakkan aktiviti luar pada musim debunga tinggi.
• Basuh cadar dan sarung bantal dengan air panas untuk membunuh hama habuk.

Diet dan senaman

Jika anda alahan makanan, baca label makanan dengan teliti dan bawa makanan sendiri apabila keluar. Senaman secara tetap adalah baik untuk kesihatan, tetapi jika senaman mencetuskan gejala seperti semput, berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat yang selamat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan alahan yang kronik boleh menyebabkan keletihan, gangguan tidur, dan tekanan. Adalah penting untuk bercakap dengan doktor, keluarga, atau rakan tentang perasaan anda. Jangan malu untuk mendapatkan sokongan emosi jika diperlukan.

Pencegahan

Alahan tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko serangan alahan dengan mengelakkan alergen yang diketahui dan menjaga kesihatan badan anda.

Program saringan

Saringan alahan biasanya tidak perlu dilakukan tanpa gejala. Ia disyorkan apabila gejala menjejaskan kualiti hidup atau sebelum memulakan rawatan tertentu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Rinitis alahan yang tidak dirawat boleh menyebabkan sinusitis, masalah telinga, atau asma yang lebih teruk.
• Reaksi alahan yang teruk boleh menyebabkan anafilaksis, satu keadaan yang mengancam nyawa dan memerlukan rawatan kecemasan.

Pandangan jangka panjang

Dengan diagnosis dan pengurusan yang betul, hampir semua orang boleh mengawal gejala alahan dan menjalani kehidupan yang aktif. Rawatan baru seperti imunoterapi memberi harapan untuk mengurangkan alahan dalam jangka masa panjang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.