Saringan dan Pengesanan Bronkitis

Gambaran keseluruhan

Bronkitis ialah keradangan pada saluran bronkus, iaitu saluran yang membawa udara ke dalam paru-paru. Keradangan ini menyebabkan batuk dan kahak. Bronkitis akut biasanya datang selepas selesema dan hilang dalam masa beberapa minggu, manakala bronkitis kronik adalah penyakit jangka panjang yang berkait rapat dengan merokok.

Bronkitis sangat biasa berlaku, terutamanya pada musim hujan dan perubahan cuaca di Malaysia. Hampir setiap orang pernah mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup.

Bronkitis boleh menyerang semua peringkat umur, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak, orang dewasa yang merokok, dan orang tua yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Batuk yang berlarutan, kadang-kadang keluar kahak.
• Kahak berwarna jernih, putih, kekuningan, atau kehijauan.
• Rasa penat dan lemah.
• Sakit tekak atau selesema ringan.
• Sakit ringan di dada atau rasa tidak selesa.
• Demam yang rendah, biasanya di bawah 38 darjah Celcius.

Gejala pada kanak-kanak

• Batuk yang kuat dan mungkin menyebabkan muntah.
• Bunyi berdehit atau sesak nafas.
• Susah menyusu atau makan, dan cepat letih.
• Demam sederhana atau suhu badan yang tinggi.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sesak nafas yang lebih ketara.
• Kekeliruan atau perubahan status mental tanpa sebab yang jelas.
• Kurang selera makan dan lemah badan.
• Demam mungkin rendah atau tidak langsung timbul.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti virus selesema atau selesema biasa.
• Jangkitan bakteria, yang kurang biasa tetapi lebih serius.
• Menghisap asap rokok secara langsung atau menjadi perokok pasif.
• Pendedahan kepada pencemaran udara dan habuk di tempat kerja.

Faktor risiko

• Merokok atau terdedah kepada asap rokok.
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit atau usia lanjut.
• Penyakit asma atau alahan yang tidak terkawal.
• Bekerja dalam persekitaran berhabuk atau bahan kimia.
• Tinggal di kawasan yang mempunyai kualiti udara yang buruk.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sukar bernafas atau berasa sesak nafas.
• Batuk yang berlarutan lebih daripada tiga minggu.
• Batuk keluar darah atau kahak berdarah.
• Demam tinggi yang tidak reda selepas dua hari.
• Dalam keadaan kecemasan, hubungi talian kecemasan 999 atau pergi ke unit kecemasan terdekat.

Buat temujanji rutin jika:

• Batuk yang berlarutan lebih daripada 10 hari.
• Kahak sentiasa ada dan sukar dikeluarkan.
• Anda perokok atau ada penyakit kronik yang lain.
• Ingin mendapatkan nasihat tentang cara melegakan gejala tanpa ubat tertentu.

Diagnosis

Doktor akan menyoal tentang gejala, sejarah kesihatan dan tabiat merokok, kemudian mendengar bunyi paru-paru anda dengan stetoskop. Dalam kebanyakan kes, diagnosis bronkitis dapat dibuat berdasarkan pemeriksaan fizikal sahaja.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian oksigen nadi (pulse oximetry) — menggunakan alat kecil pada jari untuk mengukur oksigen dalam darah.
• X-ray dada — jika disyaki pneumonia atau komplikasi lain.
• Ujian kahak — untuk mengesan jenis kuman jika jangkitan teruk.
• Ujian fungsi paru-paru (spirometri) — untuk bronkitis kronik atau jika ada risiko COPD.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak memerlukan persediaan khas. Doktor mungkin meminta anda batuk untuk mendapat sampel kahak atau menarik nafas dalam untuk ujian spirometri. Anda akan diminta membawa sebarang ubat yang sedang diambil.

Rawatan

Rawatan untuk bronkitis akut tertumpu kepada melegakan gejala sementara badan melawan jangkitan. Tempoh pemulihan biasanya antara beberapa hari hingga tiga minggu. Untuk bronkitis kronik, rawatan bertujuan mengurangkan keradangan dan memastikan saluran udara terbuka bagi memudahkan pernafasan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat secukupnya supaya badan dapat melawan jangkitan.
• Minum air suam atau air kosong yang banyak untuk mencairkan kahak.
• Gunakan pelembap udara (humidifier) atau mandi air suam untuk melegakan saluran pernafasan.
• Elakkan asap rokok, habuk, dan udara yang tercemar.
• Ambil madu untuk melegakan batuk (jangan beri madu kepada kanak-kanak di bawah usia satu tahun).
• Tinggikan kepala semasa tidur untuk memudahkan pernafasan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat batuk atau pelega saluran pernafasan (bronkodilator) untuk membantu pernafasan. Antibiotik hanya akan digunakan jika disahkan jangkitan bakteria. Bagi bronkitis kronik, doktor mungkin mencadangkan pemulihan pernafasan atau menguruskan keadaan asas seperti COPD. Jangan sesekali membeli atau mengambil antibiotik tanpa nasihat doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Untuk bronkitis akut, ambil cuti daripada kerja atau sekolah jika perlu dan beri masa untuk pulih. Bagi bronkitis kronik, amalkan penjagaan harian seperti mengelakkan pencetus dan mematuhi nasihat doktor serta mengambil inhaler atau ubat yang diarahkan.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok.
• Kurangkan pendedahan kepada pencemaran udara dan habuk.
• Amalkan kebersihan tangan dan tutup mulut semasa batuk atau bersin.
• Dapatkan vaksin influenza dan pneumonia seperti yang disyorkan oleh doktor.

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat seimbang untuk menguatkan sistem imun. Lakukan senaman ringan seperti berjalan apabila tenaga kembali, tetapi hentikan jika batuk bertambah teruk. Teknik pernafasan dalam boleh membantu menguatkan paru-paru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Batuk yang berpanjangan boleh menyebabkan rasa letih, kurang tidur, dan tekanan. Ia normal untuk berasa runsing atau mudah marah. Bercakap dengan ahli keluarga atau rakan boleh membantu meringankan beban perasaan.

Pencegahan

Bronkitis akut tidak dapat dielakkan sepenuhnya kerana virus mudah merebak, tetapi risiko dapat dikurangkan dengan mencuci tangan dengan kerap, mengamalkan etika batuk, dan menjalani gaya hidup sihat. Untuk bronkitis kronik, langkah utama ialah berhenti merokok dan mengelakkan pendedahan kepada bahan perengsa.

Vaksin

Di Malaysia, imunisasi influenza dan vaksin pneumonia disyorkan bagi individu berisiko tinggi seperti warga tua, pesakit kronik, dan kanak-kanak. Rujuk doktor atau klinik imunisasi di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia untuk jadual yang sesuai.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk bronkitis akut kerana ia dikesan melalui gejala dan pemeriksaan. Bagi bronkitis kronik, ujian fungsi paru-paru seperti spirometri disyorkan untuk perokok atau mereka yang berisiko tinggi, seperti yang digariskan oleh KKM.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke paru-paru dan menjadi pneumonia.
• Batuk yang berlarutan boleh menyebabkan keletihan dan penurunan berat badan.
• Bronkitis akut yang kerap berulang boleh memudaratkan saluran pernafasan dan membawa kepada bronkitis kronik.
• Bagi bronkitis kronik, ia boleh berkembang menjadi COPD dan kegagalan pernafasan.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan pesakit bronkitis akut pulih sepenuhnya tanpa kesan jangka panjang. Bagi bronkitis kronik, walaupun ia tidak boleh sembuh sepenuhnya, dengan rawatan yang betul, berhenti merokok, dan gaya hidup sihat, kualiti hidup dapat dikekalkan dan komplikasi dapat ditangguhkan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.