Tips Hari Prosedur untuk Pesakit Asma

Gambaran keseluruhan

Asma adalah keadaan di mana saluran pernafasan (bronkus) menjadi sempit dan radang, menyebabkan sukar bernafas, batuk, dan bunyi semput (wheezing). Jika anda perlu menjalani prosedur atau pembedahan, pengurusan asma yang baik sangat penting untuk mengelakkan komplikasi.

Asma adalah salah satu penyakit pernafasan yang paling biasa di Malaysia, menjejaskan kanak-kanak dan orang dewasa.

Asma boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak, mereka yang mempunyai sejarah keluarga asma atau alahan, dan mereka yang terdedah kepada perengsa seperti asap rokok atau pencemaran udara.

Gejala

Gejala biasa

• Sukar bernafas
• Batuk (terutama pada waktu malam atau awal pagi)
• Bunyi semput atau 'wheezing' semasa bernafas
• Rasa sesak di dada

Gejala pada kanak-kanak

• Batuk berterusan tanpa semput
• Letih atau kurang tenaga semasa bermain
• Cepat marah atau rewel
• Sukar tidur kerana batuk

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sesak nafas yang semakin teruk dengan aktiviti
• Batuk kronik
• Pernafasan berbunyi (wheezing) yang mungkin sukar didengar
• Keletihan yang tidak biasa

Punca

Punca utama

• Keradangan dan penyempitan saluran pernafasan akibat tindak balas imun terhadap pencetus.
• Pencetus biasa termasuk alergen (hama, debunga, bulu haiwan), jangkitan pernafasan, udara sejuk, senaman, dan tekanan.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga asma atau alahan (seperti ekzema atau demam hay)
• Pendedahan kepada asap rokok semasa kecil
• Pencemaran udara dalam atau luar rumah
• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Pekerjaan yang terdedah kepada habuk atau bahan kimia

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika gejala asma menjadi teruk dan tidak reda dengan inhaler bantuan segera.
• Jika anda sukar bernafas walaupun semasa rehat.
• Sebelum menjalani sebarang prosedur, pastikan doktor tahu tentang asma anda supaya langkah berjaga-jaga dapat diambil.

Buat temujanji rutin jika:

• Untuk pemeriksaan berkala dan menilai kawalan asma.
• Sekurang-kurangnya setiap 6 bulan, atau seperti yang dinasihatkan oleh doktor.
• Jika anda merancang untuk menjalani pembedahan atau prosedur lain, berbincang dengan doktor asma anda untuk merancang pengurusan pra-prosedur.

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis asma berdasarkan sejarah perubatan, pemeriksaan fizikal, dan ujian fungsi paru-paru.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian spirometri: mengukur berapa banyak udara yang boleh dihembus dan berapa cepat.
• Ujian alahan: untuk mengenal pasti pencetus alahan.
• Ujian provokasi bronkus: jika diagnosis tidak jelas.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin diminta bernafas ke dalam alat khas (spirometer) selepas menggunakan ubat bronkodilator. Ujian ini tidak sakit. Sebelum prosedur, doktor mungkin akan melakukan ujian spirometri untuk memastikan fungsi paru-paru anda stabil.

Rawatan

Rawatan asma bertujuan mengawal keradangan dan mencegah serangan. Ini termasuk ubat-ubatan harian dan ubat bantuan segera. Perancangan rawatan adalah individu dan perlu dibincangkan dengan doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Kenal pasti dan elakkan pencetus asma seperti debu, asap, atau haiwan.
• Gunakan inhaler dengan betul mengikut teknik yang diajar oleh doktor atau farmasi.
• Bawa inhaler bantuan segera ke mana-mana, terutamanya pada hari prosedur.
• Maklumkan kepada pasukan perubatan tentang asma anda sebelum prosedur.
• Ikut pelan tindakan asma yang disediakan oleh doktor.

Rawatan perubatan

Rawatan asma termasuk inhaler pencegah (mengandungi kortikosteroid) yang digunakan setiap hari untuk mengurangkan keradangan, dan inhaler bantuan segera (bronkodilator) untuk melegakan gejala semasa serangan. Doktor juga mungkin menetapkan ubat oral atau suntikan biologi untuk kes yang sukar dikawal. Untuk prosedur, doktor mungkin memberi ubat tambahan atau mengubah suai pelan rawatan sementara.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk asma itu sendiri. Walau bagaimanapun, bagi kes yang teruk, prosedur seperti bronkial termoplasti (pemanasan saluran pernafasan) mungkin dipertimbangkan. Ini hanya untuk kes tertentu dan perlu dirujuk dengan pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Dengan pengurusan yang baik, kebanyakan pesakit asma boleh menjalani kehidupan normal. Pada hari prosedur, pastikan anda sudah mengambil ubat mengikut jadual, bawa inhaler, dan beritahu kakitangan perubatan tentang keadaan anda.

Tip gaya hidup

• Amalkan teknik pernafasan yang betul dan kawal tekanan.
• Elakkan merokok dan asap rokok.
• Pastikan rumah bersih dan bebas hama debu.
• Gunakan penapis udara jika perlu.

Diet dan senaman

Diet yang seimbang dan kaya dengan buah-buahan serta sayur-sayuran boleh menyokong kesihatan paru-paru. Senaman baik untuk kesihatan keseluruhan, tetapi jika senaman mencetuskan asma, gunakan inhaler sebelum bersenam seperti yang dinasihatkan. Jangan berhenti bersenam tanpa nasihat doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan penyakit kronik seperti asma boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau kemurungan. Adalah normal untuk berasa risau tentang prosedur. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau profesional kesihatan mental jika perlu.

Pencegahan

Asma tidak boleh dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan serangan dengan mengelakkan pencetus dan mengawal keradangan. Untuk prosedur, perancangan yang baik dengan doktor dapat mencegah komplikasi.

Vaksin

Vaksin selesema (influenza) dan vaksin pneumonia (pneumokokus) disyorkan untuk pesakit asma kerana jangkitan boleh memburukkan lagi keadaan. Tanya doktor tentang vaksin yang sesuai untuk anda.

Program saringan

Tidak ada saringan rutin untuk asma. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai gejala atau risiko tinggi, berjumpa doktor untuk penilaian. Sebelum prosedur, doktor akan menilai kawalan asma anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Serangan asma yang kerap dan teruk yang memerlukan rawatan kecemasan.
• Keradangan kronik yang boleh menyebabkan penyempitan saluran pernafasan kekal.
• Gangguan tidur dan keletihan kronik.
• Komplikasi semasa prosedur jika asma tidak terkawal, seperti kekejangan bronkus yang teruk.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan pengurusan yang baik, kebanyakan pesakit asma boleh menjalani kehidupan yang aktif dan sihat, termasuk menjalani prosedur perubatan dengan selamat. Ikut nasihat doktor, ambil ubat seperti yang ditetapkan, dan jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan jika gejala bertambah buruk.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.