Persediaan untuk Prosedur IBS

Gambaran keseluruhan

IBS (Irritable Bowel Syndrome) atau sindrom usus yang merengsa adalah masalah usus yang menyebabkan sakit perut, kembung, dan perubahan tabiat buang air besar. Kadang-kadang doktor perlu melakukan prosedur seperti kolonoskopi (pemeriksaan usus menggunakan kamera) untuk memeriksa usus dengan lebih dekat. Persediaan yang betul amat penting supaya prosedur berjalan lancar dan hasilnya tepat.

IBS adalah masalah pencernaan yang biasa di Malaysia. Ramai orang mendapatkannya pada satu ketika dalam hidup.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada dewasa muda dan wanita.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit perut atau kekejangan yang hilang selepas buang air besar
• Kembung dan gas berlebihan
• Cirit-birit atau sembelit, atau kedua-duanya secara silih berganti

Gejala pada kanak-kanak

• Sakit perut yang kerap, terutama selepas makan
• Perubahan tabiat buang air besar tanpa sebab lain
• Rasa tidak selesa atau mual

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit perut yang berterusan
• Penurunan berat badan tanpa sebab jelas
• Pendarahan dari rektum (dubur)

Punca

Punca utama

• Punca sebenar IBS tidak diketahui sepenuhnya
• Mungkin berkaitan dengan cara usus bergerak, kepekaan usus yang tinggi, atau komunikasi antara otak dan usus yang terganggu

Faktor risiko

• Tekanan mental atau emosi yang berpanjangan
• Makanan tertentu seperti makanan pedas, berlemak, atau tenusu
• Sejarah keluarga dengan IBS
• Infeksi usus yang teruk sebelumnya

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Gejala yang teruk atau tiba-tiba seperti sakit perut yang sangat kuat
• Ada darah dalam najis
• Berat badan turun tanpa sebab

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala IBS kerap mengganggu kehidupan harian anda
• Jika doktor mengesyorkan prosedur seperti kolonoskopi untuk pemeriksaan lanjut
• Jika anda ingin mengetahui cara persediaan yang betul untuk prosedur

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan anda, melakukan pemeriksaan fizikal, dan mungkin mengesyorkan ujian untuk menolak penyakit lain. Jika perlu, kolonoskopi akan dijadualkan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa tanda-tanda keradangan atau anemia
• Ujian najis untuk mencari jangkitan atau darah
• Kolonoskopi – pemeriksaan usus menggunakan tiub kamera yang dimasukkan melalui dubur

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Untuk kolonoskopi, anda perlu menjalani persediaan usus yang ketat. Ini termasuk diet cecair jernih sehari sebelum dan minum larutan pembersih usus (laksatif) untuk mengosongkan usus. Prosedur itu sendiri mengambil masa kira-kira 30 minit dan anda akan diberi ubat penenang supaya anda tidur dan tidak merasa sakit.

Rawatan

Rawatan untuk IBS bertujuan mengurangkan gejala. Untuk prosedur, tumpuan adalah pada persediaan yang betul mengikut arahan doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Makan dalam kuantiti kecil dan kerap
• Kenal pasti dan elakkan makanan pencetus (contoh: makanan pedas, kopi)
• Kurangkan tekanan dengan aktiviti relaksasi seperti tarik nafas dalam atau yoga ringan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk melegakan gejala seperti sakit, cirit-birit, atau sembelit. Untuk prosedur, anda akan diberi arahan khusus mengenai ubat yang perlu dihentikan sementara (contohnya ubat pencair darah). Sentiasa ikut nasihat doktor dan jangan ubah sendiri dos ubat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk IBS. Ia hanya dipertimbangkan jika ada masalah lain seperti polip atau kanser yang ditemui semasa prosedur.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani kehidupan normal dengan IBS. Untuk prosedur, ambil cuti sehari atau dua untuk pemulihan.

Tip gaya hidup

• Kurangkan tekanan melalui senaman ringan seperti berjalan atau berenang
• Tidur yang cukup – 7-8 jam setiap malam
• Elakkan merokok dan minuman beralkohol

Diet dan senaman

Makan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh jika ia tidak menyebabkan gejala. Senaman seperti berjalan kaki boleh membantu melancarkan pencernaan dan mengurangkan tekanan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

IBS boleh menyebabkan kebimbangan dan kemurungan kerana gejalanya sering mengganggu. Jangan malu untuk mendapatkan sokongan emosi daripada keluarga, rakan, atau kaunselor.

Pencegahan

IBS tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi gejala boleh dikurangkan dengan gaya hidup sihat dan mengelakkan pencetus.

Vaksin

Tiada vaksin untuk IBS.

Program saringan

Kolonoskopi disarankan untuk saringan kanser usus, terutamanya jika anda berusia 50 tahun ke atas atau mempunyai faktor risiko seperti sejarah keluarga. Bincang dengan doktor tentang jadual saringan yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gejala yang berterusan boleh menjejaskan kualiti hidup dan aktiviti harian
• Dalam kes jarang, masalah seperti diverticulitis (radang pada usus) mungkin berlaku
• Prosedur mungkin perlu ditangguhkan jika persediaan tidak diikuti

Pandangan jangka panjang

Dengan pengurusan yang baik, kebanyakan orang dengan IBS terus menjalani kehidupan normal. Prosedur seperti kolonoskopi adalah selamat dan membantu dalam diagnosis awal, yang membawa kepada rawatan yang lebih berkesan. Sentiasa ada harapan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.