Jangkitan: Risiko dan Manfaat untuk Pesakit

Gambaran keseluruhan

Jangkitan ialah keadaan apabila kuman seperti bakteria, virus, kulat atau parasit masuk ke dalam badan dan menyebabkan penyakit. Badan kita mempunyai sistem pertahanan semula jadi (sistem imun) untuk melawan kuman ini. Walaupun jangkitan membawa risiko kepada kesihatan, sistem imun juga mendapat manfaat — ia menghasilkan 'ingatan' untuk melindungi kita daripada jangkitan yang sama pada masa akan datang. Inilah asas kepada vaksinasi.

Ya, jangkitan sangat lazim. Kebanyakan orang mengalami sekurang-kurangnya satu jangkitan seperti selesema atau jangkitan kulit pada suatu ketika. Ada jangkitan yang ringan dan ada yang serius, bergantung kepada jenis kuman dan keadaan kesihatan seseorang.

Jangkitan boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tanpa mengira umur atau jantina. Walau bagaimanapun, bayi, kanak-kanak kecil, warga emas, dan pesakit yang mempunyai sistem imun lemah lebih berisiko untuk mengalami jangkitan yang lebih teruk.

Gejala

Gejala biasa

• Demam atau menggigil
• Batuk atau selsema
• Rasa letih atau lesu
• Sakit tekak
• Sakit badan atau sakit kepala
• Cirit-birit atau muntah

Gejala pada kanak-kanak

• Demam panas yang berterusan
• Kurang aktif atau merengek
• Menolak makanan atau minuman
• Pernafasan cepat atau sukar bernafas
• Ruam kulit

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan mental secara tiba-tiba
• Suhu badan lebih rendah daripada biasa
• Lemah atau sukar bergerak
• Kurang selera makan
• Kencing lebih kerap atau sakit ketika membuang air kecil

Punca

Punca utama

• Bakteria
• Virus
• Kulat
• Parasit

Faktor risiko

• Sistem imun yang lemah (contohnya kerana penyakit atau ubat)
• Usia muda atau warga emas
• Penyakit kronik seperti kencing manis atau penyakit jantung
• Kekurangan zat makanan
• Luka terbuka atau pembedahan
• Penggunaan antibiotik yang berlebihan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam melebihi 3 hari atau sangat tinggi
• Gejala yang semakin teruk
• Kesukaran bernafas
• Tanda kekeliruan atau mengantuk yang luar biasa

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala ringan yang berlarutan
• Jangkitan yang kerap berlaku berulang kali
• Soalan tentang vaksinasi atau cara mencegah jangkitan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda, kemudian menjalankan pemeriksaan fizikal. Ujian tambahan mungkin diperlukan untuk mengenal pasti punca jangkitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah
• Ujian air kencing
• Kultur kahak atau swab tekak
• X-ray dada
• Ujian pengimejan seperti imbasan CT (jika perlu)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin diminta berpuasa sebelum ujian darah. Ujian biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor akan menerangkan keputusan dan pilihan rawatan kepada anda.

Rawatan

Rawatan jangkitan bergantung kepada punca, jenis kuman, dan tahap keparahan. Jangkitan ringan mungkin membaik sendiri, manakala jangkitan serius memerlukan rawatan perubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi
• Minum air secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi
• Makan makanan berkhasiat untuk menguatkan badan
• Kawal demam dengan span mandi air suam (bukan ubat sendiri tanpa nasihat doktor)

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat seperti antibiotik untuk jangkitan bakteria, ubat antiviral untuk virus, atau ubat antikulat. Penting untuk mengambil ubat mengikut arahan dan menghabiskan tempoh rawatan. Ubat tahan sakit atau ubat demam mungkin disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi. Jangan sesekali berkongsi ubat atau mengambil ubat tanpa preskripsi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk jangkitan, tetapi mungkin perlu jika terdapat abses (nanah terkumpul) yang perlu disalirkan, atau jika jangkitan melibatkan tisu dalam yang tidak boleh dirawat dengan ubat sahaja.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa dalam rawatan, rehat yang cukup dan jaga kebersihan diri. Amalkan cara bersin atau batuk yang betul (tutup mulut dengan tisu atau siku) untuk mengelakkan penyebaran kuman kepada orang lain.

Tip gaya hidup

• Basuh tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air
• Amalkan diet seimbang untuk menyokong sistem imun
• Kurangkan tekanan dan pastikan tidur yang cukup
• Ikuti nasihat doktor tentang vaksinasi dan ubat

Diet dan senaman

Makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya vitamin, minum air kosong, dan lakukan aktiviti fizikal ringan seperti berjalan jika anda berasa mampu. Elakkan makanan yang tidak dimasak sepenuhnya semasa sistem imun lemah.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi jangkitan yang serius atau berpanjangan boleh menyebabkan kebimbangan atau tekanan. Adalah normal untuk berasa risau. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau dapatkan sokongan kaunseling jika perlu.

Pencegahan

Banyak jangkitan boleh dicegah dengan amalan kebersihan yang baik, vaksinasi, dan gaya hidup sihat. Walau bagaimanapun, tidak semua jangkitan dapat dicegah sepenuhnya.

Vaksin

Vaksin adalah salah satu cara paling berkesan untuk mencegah jangkitan seperti influenza, hepatitis, dan sebagainya. Ikut jadual vaksinasi yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan doktor anda.

Program saringan

Saringan seperti ujian darah atau ujian saringan HIV, hepatitis, dan tuberkulosis mungkin disyorkan jika anda berisiko tinggi. Saringan tahunan untuk anda yang menghidap penyakit kronik juga boleh membantu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sepsis (tindak balas badan yang melampau menyebabkan kerosakan organ)
• Dehidrasi teruk
• Penyebaran jangkitan ke bahagian lain badan
• Kegagalan organ
• Kematian (dalam kes jarang tetapi serius)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan jangkitan boleh dirawat dan pesakit akan pulih dengan rawatan yang betul dan sokongan yang sesuai. Pengesanan awal dan rawatan yang cepat sangat membantu. Dengan penjagaan yang baik, badan anda dapat sembuh dan menguatkan pertahanannya.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.