Penjagaan di Rumah untuk Pleurisy (Radang Selaput Paru-paru)

Gambaran keseluruhan

Pleurisy adalah radang pada selaput yang melapisi paru-paru (dipanggil pleura). Radang ini menyebabkan sakit tajam ketika bernafas, batuk, atau bersin.

Pleurisy adalah keadaan yang agak biasa, terutamanya selepas jangkitan saluran pernafasan seperti selesema atau radang paru-paru.

Pleurisy boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai sistem imun yang lemah, perokok, dan mereka yang baru pulih daripada jangkitan paru-paru.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit dada yang tajam, bertambah teruk apabila menarik nafas dalam, batuk, atau bersin.
• Sesak nafas ringan.
• Demam dan menggigil (jika disebabkan jangkitan).
• Batuk kering.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin merungut sakit perut kerana sukar menyatakan sakit dada.
• Mereka mungkin bernafas pendek-pendek atau cepat.
• Kelesuan dan kurang selera makan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit dada kurang ketara, tetapi mungkin kelihatan keliru atau lemah.
• Sesak nafas yang lebih ketara.
• Demam mungkin tidak tinggi tetapi perlu dipantau.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus (seperti selesema atau COVID-19).
• Jangkitan bakteria (seperti radang paru-paru).
• Kecederaan dada (seperti patah tulang rusuk).
• Penyakit autoimun (seperti lupus atau artritis reumatoid).
• Beberapa jenis ubat.

Faktor risiko

• Merokok.
• Sistem imun yang lemah (contohnya akibat HIV/AIDS, kemoterapi).
• Penyakit paru-paru kronik seperti asma atau COPD.
• Sejarah pembedahan dada.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit dada yang sangat teruk atau sukar dikawal.
• Demam tinggi melebihi 38.5°C yang berterusan.
• Sesak nafas yang semakin teruk.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika sakit dada tidak reda selepas beberapa hari rehat.
• Jika anda batuk berterusan sehingga mengganggu tidur.
• Jika anda ingin tahu punca sebenar pleurisy.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, mendengar bunyi paru-paru dengan stetoskop, dan mungkin melakukan ujian tambahan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• X-ray dada untuk melihat paru-paru dan selaput pleura.
• Ujian darah untuk mencari tanda jangkitan atau keradangan.
• Ultrasound dada untuk melihat cecair di sekeliling paru-paru.
• CT scan jika perlu untuk gambaran lebih jelas.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Diagnosis biasanya mudah dibuat berdasarkan gejala dan pemeriksaan fizikal. Anda mungkin akan diminta menarik nafas dalam ketika doktor mendengar dada anda.

Rawatan

Rawatan pleurisy bergantung kepada puncanya. Jika disebabkan jangkitan virus, ia biasanya sembuh sendiri. Jangkitan bakteria memerlukan antibiotik. Tujuan utama rawatan adalah mengurangkan sakit dan keradangan, serta merawat punca.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi untuk membolehkan badan melawan jangkitan.
• Ambil ubat tahan sakit seperti yang disarankan doktor atau farmasis – jangan melebihi dos yang disyorkan.
• Letakkan pek ais atau botol air suam di dada untuk melegakan kesakitan.
• Elakkan aktiviti berat atau senaman lasak sehingga sakit reda.
• Minum banyak air kosong untuk membantu menipiskan kahak.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat antiradang bukan steroid (NSAIDs) untuk mengurangkan keradangan dan sakit. Jika jangkitan bakteria disyaki, antibiotik akan diberikan. Ubat batuk boleh digunakan jika batuk mengganggu rehat. Jarang sekali, jika terkumpul cecair di ruang pleura (efusi pleura), doktor mungkin perlu mengeluarkan cecair dengan jarum atau tiub.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk pleurisy. Ia mungkin perlu jika terdapat komplikasi seperti nanah di ruang pleura (empyema) yang tidak surut dengan antibiotik, atau jika pleurisy disebabkan oleh keadaan lain seperti bekuan darah di paru-paru (embolisme pulmonari).

Hidup dengan keadaan ini

Semasa pemulihan, amalkan rehat yang secukupnya. Duduk tegak atau baring dengan bantal tinggi untuk memudahkan pernafasan. Elakkan perokok dan asap rokok. Lakukan aktiviti ringan seperti berjalan perlahan-lahan setelah sakit berkurang, tetapi hentikan jika sakit kembali.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok – merokok memburukkan keradangan dan melambatkan pemulihan.
• Elakkan pendedahan kepada udara tercemar atau asap.
• Amalkan kebersihan tangan yang baik untuk mengurangkan risiko jangkitan.

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein untuk membantu sistem imun. Minum air secukupnya. Apabila sakit mula reda, lakukan senaman pernafasan ringan (seperti menarik nafas panjang perlahan-lahan) untuk mengembangkan paru-paru. Rujuk doktor atau ahli fisioterapi pernafasan untuk panduan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit dada yang berterusan boleh menyebabkan rasa cemas atau tekanan. Ini adalah normal. Bercakap dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda. Jika rasa sedih atau cemas berlarutan, dapatkan nasihat doktor.

Pencegahan

Pleurisy tidak selalu dapat dicegah, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan menjaga kesihatan paru-paru dan mengelakkan jangkitan.

Vaksin

Dapatkan vaksinasi seperti vaksin selesema (influenza) dan vaksin radang paru-paru (pneumokokus) seperti yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk pleurisy. Walau bagaimanapun, pemeriksaan kesihatan rutin dan rawatan awal jangkitan pernafasan dapat membantu mencegah komplikasi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan merebak ke paru-paru (radang paru-paru).
• Pengumpulan cecair di ruang pleura (efusi pleura) yang boleh menyukarkan pernafasan.
• Pembentukan nanah di ruang pleura (empyema) yang memerlukan saliran.
• Parut pada selaput pleura yang boleh menyebabkan sesak nafas berpanjangan.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan pesakit pleurisy pulih sepenuhnya dalam masa beberapa hari hingga dua minggu dengan rawatan yang sesuai. Komplikasi jarang berlaku jika pesakit mendapatkan rawatan awal. Walau bagaimanapun, jika tidak dirawat, risiko komplikasi meningkat. Dengan penjagaan yang betul dan mengikut nasihat doktor, prognosis adalah baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.