Pemeriksaan Sendiri Testis: Risiko dan Manfaat

Gambaran keseluruhan

Kanser testis ialah pertumbuhan sel yang tidak normal pada buah zakar (testis). Ia adalah sejenis kanser yang paling kerap berlaku pada lelaki muda. Pemeriksaan sendiri testis (TSE) ialah kaedah untuk anda memeriksa buah zakar anda sendiri untuk mengesan benjolan atau perubahan lain. Artikel ini menerangkan risiko dan manfaat pemeriksaan, serta gejala dan langkah yang perlu diambil.

Kanser testis dikira jarang berbanding kanser lain, tetapi ia adalah kanser yang paling kerap dikesan pada lelaki muda di banyak negara. Secara purata, kira-kira 1 dalam 250 lelaki akan menghidap kanser testis.

Kanser testis paling kerap didiagnosis pada lelaki berumur 15-35 tahun. Ia juga boleh berlaku pada kanak-kanak dan lelaki yang lebih tua. Faktor risiko tertentu seperti testis yang tidak turun meningkatkan peluang untuk menghidapnya.

Gejala

Gejala biasa

• Benjolan atau bengkak pada salah satu testis
• Rasa berat atau menarik pada skrotum
• Sakit yang berterusan atau rasa tidak selesa pada buah zakar atau skrotum
• Perubahan saiz atau tekstur testis, seperti menjadi lebih keras
• Sakit di bahagian bawah belakang atau perut (tanda kanser sudah merebak)

Gejala pada kanak-kanak

• Kanser testis sangat jarang berlaku pada kanak-kanak, tetapi bengkak atau benjolan pada buah zakar kanak-kanak perlu segera dinilai oleh doktor.
• Gejala mungkin termasuk skrotum yang membengkak tanpa rasa sakit.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada lelaki yang lebih tua, gejala boleh sama seperti jangkitan atau hernia. Sebarang perubahan pada buah zakar tidak boleh diabaikan walaupun risiko kanser testis lebih rendah dalam kumpulan umur ini.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar kanser testis belum diketahui.
• Kebanyakan kanser testis bermula daripada sel germa, iaitu sel yang menghasilkan sperma.
• Faktor genetik dan perubahan DNA mungkin terlibat.

Faktor risiko

• Testis yang tidak turun (kriptorkidisme) – terutama jika pembetulan dilakukan lewat
• Sejarah keluarga: bapa atau adik-beradik yang menghidap kanser testis
• Pernah menghidap kanser testis pada sebelah testis
• Umur muda (15-35 tahun)
• Sindrom genetik tertentu, seperti sindrom Klinefelter

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Segera berjumpa doktor jika anda mengesan benjolan baru pada buah zakar, walaupun ia tidak menyakitkan.
• Jika sakit testis berterusan atau bertambah teruk, jangan tunggu – dapatkan nasihat doktor.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai faktor risiko seperti testis yang tidak turun, bincangkan kekerapan pemeriksaan yang sesuai dengan doktor.
• Berjumpa doktor untuk pemeriksaan kesihatan lelaki secara berkala.

Diagnosis

Doktor akan menjalankan pemeriksaan fizikal dengan menyentuh buah zakar untuk mengesan ketulan. Jika perlu, doktor akan merujuk anda kepada pakar urologi – doktor yang khusus dalam sistem kencing dan pembiakan lelaki.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound skrotum – ujian tanpa kesakitan menggunakan gelombang bunyi untuk melihat imej buah zakar
• Ujian darah untuk penanda tumor (seperti AFP, hCG, dan LDH) – ini ialah bahan yang mungkin dihasilkan oleh sel kanser
• X-ray dada atau imbasan CT untuk memeriksa sama ada kanser telah merebak
• Biopsi jarum – jarang dilakukan kerana risiko penyebaran sel kanser; pembedahan biasanya dilakukan untuk diagnosis dan rawatan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda perlu menanggalkan pakaian bawah dan memakai gaun hospital. Doktor akan memeriksa secara lembut. Ultrasound menggunakan gel pada kulit dan tidak menyakitkan. Jika disahkan kanser, anda akan dirujuk kepada pasukan rawatan yang akan menerangkan pilihan anda dengan jelas.

Rawatan

Rawatan kanser testis bergantung pada jenis dan peringkat kanser. Pilihan termasuk pembedahan, terapi radiasi, dan kemoterapi. Kebanyakan pesakit sembuh sepenuhnya.

Penjagaan diri di rumah

• Ikuti nasihat doktor tentang penjagaan luka selepas pembedahan.
• Dapatkan rehat yang cukup dan elakkan aktiviti berat untuk sementara waktu.
• Minum air yang banyak jika menjalani kemoterapi, tetapi ikut nasihat doktor.
• Bercakap dengan orang yang anda percayai tentang perasaan anda.

Rawatan perubatan

Rawatan utama ialah pembedahan untuk membuang testis yang terjejas (orkidektomi). Ini biasanya dilakukan melalui hirisan di pangkal paha. Selepas pembedahan, doktor mungkin mencadangkan kemoterapi atau terapi radiasi untuk membunuh sel kanser yang tinggal. Ubat-ubatan diberikan oleh doktor – jangan ubah suai dos atau ubat tanpa nasihat profesional.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan disyorkan untuk hampir semua keadaan kanser testis. Jika tumor masih terhad kepada testis, pembedahan sahaja mungkin mencukupi. Selepas itu, anda boleh meneruskan hidup normal. Anda masih boleh terangsang secara seksual dan ramai lelaki masih subur dengan satu testis yang sihat.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas menjalani rawatan, anda perlu membuat susulan secara berkala untuk memantau kesihatan anda. Anda boleh bekerja, bersenam, dan menjalani kehidupan seharian seperti biasa. Elakkan mengangkat barang berat untuk beberapa minggu selepas pembedahan.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan.
• Hadkan pengambilan alkohol.
• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Lakukan pemeriksaan sendiri secara berkala jika disarankan oleh doktor anda.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk mencegah kanser testis, tetapi pemakanan seimbang seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh menyokong pemulihan. Bersenam secara teratur, seperti berjalan selama 30 minit sehari, boleh membantu. Rujuk doktor sebelum memulakan rutin senaman yang lasak.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menerima diagnosis kanser boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, dan kesedihan. Ini semua reaksi normal. Jangan simpan perasaan anda sendiri. Bercakap dengan kaunselor atau kumpulan sokongan boleh membuat anda berasa kurang keseorangan. Sokongan emosi adalah sama penting dengan rawatan fizikal.

Pencegahan

Tiada cara yang terbukti untuk mencegah kanser testis. Mengetahui faktor risiko dan memeriksa diri anda secara teratur adalah langkah yang bijak. Namun, pemeriksaan sendiri tidak menurunkan risiko kematian secara berkesan, jadi tujuannya adalah untuk anda lebih peka terhadap tubuh anda.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah kanser testis. Vaksinasi yang disyorkan untuk lelaki, seperti vaksin HPV, mungkin membantu mencegah jenis kanser lain tetapi tidak dikaitkan secara langsung dengan kanser testis.

Program saringan

Terdapat perdebatan tentang manfaat pemeriksaan rutin. Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH) tidak mengesyorkan saringan rutin untuk semua lelaki kerana risiko rawatan yang tidak diperlukan. Lelaki yang berisiko tinggi, seperti mereka yang pernah mempunyai testis tidak turun, mungkin disarankan untuk melakukan pemeriksaan berkala oleh doktor. Bincangkan keadaan anda dengan doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser boleh merebak ke paru-paru, hati, atau otak, menyebabkan komplikasi serius.
• Sistem limfa boleh terjejas, menyebabkan bengkak pada kaki atau pangkal paha.
• Tanpa rawatan, kanser boleh mengancam nyawa.

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kanser testis adalah antara kanser yang paling boleh dirawat. Kadar penyembuhan melebihi 95% jika dikesan awal. Walaupun kanser telah merebak, rawatan moden masih dapat menyembuhkan ramai pesakit. Selepas menjalani rawatan, anda akan dipantau secara berkala dan boleh kembali ke kehidupan normal dengan harapan yang baik.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• Yayasan Kesedaran Kanser Testis (Testicular Cancer Awareness Foundation)
• Orchid (UK)

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia
• Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia (NCSM) · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.