Alahan Sebelah Badan: Apa yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Alahan sebelah badan bermaksud tindak balas alergi yang muncul hanya pada satu bahagian tubuh, seperti mata kiri sahaja yang gatal atau hidung kanan sahaja yang tersumbat. Ini berlaku kerana sistem imun (sistem pertahanan badan) bertindak balas terhadap bahan pencetus (alergen) secara tidak seragam. Selalunya, alahan menyerang kedua-dua belah tubuh serentak, tetapi kadangkala gejala lebih ketara atau hanya terlihat pada satu sisi.

Ya, gejala alahan tidak simetri (tidak sama kedua-dua belah) agak kerap berlaku. Walaupun alahan lazimnya dua hala, ramai orang mengalami tanda alahan hanya pada satu sisi akibat sentuhan terus dengan alergen.

Sesiapa sahaja yang mempunyai alahan boleh mengalaminya, tanpa mengira umur. Mereka yang mudah terdedah kepada alergen seperti hama habuk, debu bunga, atau bulu haiwan lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Bersin atau hidung berair di satu lubang hidung sahaja
• Mata merah, gatal, atau berair pada sebelah mata
• Ruang kulit kemerahan, bengkak, atau gatal di satu bahagian muka, tangan, atau kaki
• Bibir atau kelopak mata bengkak sebelah

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin menggosok sebelah mata atau hidung dengan lebih kerap
• Ruang ruam di satu bahagian pipi atau tangan selepas terkena sesuatu
• Bersin berulang atau hidung tersumbat sebelah pada waktu malam

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala mungkin serupa dengan orang dewasa muda, tetapi kadangkala sukar dibezakan daripada masalah resdung (sinus) kronik atau masalah mata seperti konjunktivitis (radang selaput mata) yang lain
• Kulit yang lebih nipis pada warga emas boleh menyebabkan bengkak lebih ketara

Punca

Punca utama

• Sentuhan terus dengan alergen: Contohnya, menggosok mata dengan tangan yang terdedah kepada debunga, atau tidur mengiring di atas sarung bantal yang dipenuhi hama habuk.
• Gigitan atau sengatan serangga pada satu titik: Reaksi alahan boleh berlaku hanya di sekitar gigitan itu dan terhad kepada satu lengan atau kaki.
• Makanan atau ubat: Kadangkala alahan mengakibatkan bengkak bibir atau lidah pada satu sisi jika terkena secara terus.
• Punca lain: Iritasi (kerengsaan) fizikal seperti terkena bahan kimia kosmetik pada sebelah pipi sahaja juga boleh meniru gejala alahan.

Faktor risiko

• Mempunyai sejarah alahan peribadi atau keluarga (asma, ekzema, rinitis alahan)
• Tinggal dalam persekitaran yang tinggi alergen (habuk, kulat, bulu haiwan)
• Kerap menyentuh muka atau mata dengan tangan yang tidak bersih

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Bengkak, ruam, atau gatal-gatal yang semakin teruk dalam masa singkat
• Tanda jangkitan seperti keluar nanah, kulit terasa panas, atau demam
• Gejala alahan yang mengganggu penglihatan, pernafasan, atau aktiviti harian

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala berlaku berulang-ulang dan mengganggu tidur atau kerja
• Anda kurang pasti sama ada ia alahan atau masalah lain
• Ubat tahan alahan dari farmasi tidak membantu selepas beberapa hari penggunaan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan riwayat pendedahan anda. Pemeriksaan fizikal akan dilakukan untuk melihat kesan alahan pada satu sisi. Penting untuk menerangkan bila gejala bermula, apa yang disentuh atau dimakan sebelum itu, dan berapa lama ia bertahan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian kulit (skin prick test): Sedikit cecair alergen diletakkan pada kulit, biasanya di lengan, untuk melihat reaksi. Ini boleh mengesahkan alahan, tetapi tidak dapat membezakan gejala satu sisi daripada dua sisi kerana reaksi akan muncul di tempat ujian.
• Ujian darah (ujian IgE spesifik): Mengukur tahap antibodi alahan terhadap alergen tertentu.
• Ujian cabaran: Kadang-kadang, jika selamat, doktor mungkin mengesyorkan pendedahan terkawal untuk mengesahkan pencetus, tetapi ini hanya dilakukan di bawah pengawasan perubatan yang ketat.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses ini tidak menyakitkan. Ujian kulit mungkin menyebabkan sedikit gatal. Doktor akan menerangkan kemungkinan alahan anda dan cara mengelak pencetus.

Rawatan

Rawatan bertujuan melegakan gejala dan mencegah gejala berulang. Pelan rawatan bergantung pada bahagian tubuh yang terlibat dan keterukan alahan. Sentiasa dapatkan nasihat profesional kesihatan sebelum memulakan sebarang rawatan.

Penjagaan diri di rumah

• Bersihkan kawasan yang terkena dengan air bersih atau larutan garam (air masin steril) untuk menanggalkan sisa alergen.
• Elakkan menggosok mata atau kulit; kompres sejuk boleh membantu mengurangkan kegatalan dan bengkak setempat.
• Cuba tidur dengan posisi kepala ditinggikan jika hidung tersumbat di sebelah.
• Gunakan pelembap udara (humidifier) yang bersih untuk melegakan hidung dan kerongkong kering.
• Kenal pasti dan jauhi pencetus; contohnya, tukar sarung bantal dengan kerap dan basuh tangan selepas menyentuh haiwan peliharaan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan ubat antihistamin (ubat tahan alahan) yang diambil melalui mulut, atau ubat titis mata dan semburan hidung yang mengandungi bahan antialergi atau antiradang. Ubat-ubat ini membantu mengurangkan gatal, bersin, dan bengkak. Untuk reaksi setempat yang lebih kuat, krim atau salap khas mungkin diberikan. SEMUA ubat harus digunakan mengikut panduan doktor atau ahli farmasi. Jangan ubah dos tanpa nasihat mereka.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk alahan itu sendiri. Jika tersumbat satu sisi hidung itu berpunca daripada masalah struktur (seperti septum bengkok) dan bukannya alahan semata-mata, doktor pakar mungkin membincangkan pilihan pembedahan. Ini di luar skop artikel ini.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan alahan sebelah badan mungkin tidak mengganggu terlalu banyak selagi anda tahu cara mengawal pencetus. Amalkan kebersihan yang baik, dan jangan abaikan gejala yang berulang kerana ia boleh bertukar menjadi masalah resdung kronik atau jangkitan kulit.

Tip gaya hidup

• Simpan diari alahan: Catatkan bila gejala muncul dan apa yang anda lakukan sebelum itu.
• Mandi dan basuh rambut sebelum tidur jika terdedah kepada debunga luar.
• Gunakan penutup anti-alergen untuk bantal dan tilam.
• Jaga kebersihan tangan dan elakkan menyentuh muka.

Diet dan senaman

Tiada diet khas diperlukan melainkan alahan anda dicetuskan oleh makanan. Senaman adalah selamat, tetapi pastikan persekitaran senaman bersih daripada pencetus peribadi anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa tidak selesa akibat gatal atau penampilan akibat bengkak sebelah boleh menjejaskan keyakinan diri, terutama jika berlaku di muka. Berbincanglah dengan doktor jika ia membuat anda stres. Ingat, anda tidak keseorangan dan ini boleh diuruskan.

Pencegahan

Selalunya, alahan tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko serangan dengan mengelakkan alergen yang dikenal pasti. Bagi alahan sentuhan setempat, langkah kebersihan dan berhati-hati amat berkesan.

Vaksin

Imunoterapi (suntikan alahan) boleh membantu sesetengah pesakit agar kurang sensitif terhadap alergen dalam jangka panjang. Ia dilakukan di bawah seliaan pakar alahan. Berbincanglah dengan doktor jika anda kerap mengalami alahan yang teruk.

Program saringan

Tiada saringan umum untuk alahan. Jika anda sering mengalami gejala alahan sebelah badan tanpa pencetus jelas, doktor mungkin menjalankan ujian alahan untuk membantu mengenal pasti puncanya.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kulit akibat luka menggaru berulang kali
• Resdung kronik (sinusitis) jika hidung tersumbat berpanjangan pada satu sisi
• Gangguan penglihatan jika mata terlibat dan berlaku parut kornea (walaupun jarang)
• Kemungkinan reaksi alahan yang lebih luas pada masa depan jika pencetus sama tidak dielakkan

Pandangan jangka panjang

Tinjauan untuk alahan sebelah badan sangat baik. Kebanyakan orang boleh mengawal gejala dengan pengurusan pencetus dan rawatan yang betul. Walaupun tidak selalu boleh sembuh sepenuhnya, kualiti hidup tetap baik dengan pelan penjagaan yang berkesan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.