Alahan dengan Loya: Apa yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Alahan dengan loya bermaksud sistem imun badan anda bertindak keterlaluan terhadap bahan asing (alergen) yang sebahagian besarnya tidak berbahaya. Tindak balas ini boleh menyebabkan rasa mual atau loya, serta gejala lain seperti muntah, ruam, atau masalah pernafasan.

Loya bukanlah gejala alahan yang paling kerap – biasanya gejala alahan lebih kerap seperti bersin, gatal, atau ruam. Tetapi loya boleh menjadi salah satu gejala pada sesetengah orang, terutama dalam kes alahan makanan atau reaksi yang lebih teruk.

Sesiapa sahaja boleh mendapat alahan, tetapi ia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak, mereka yang mempunyai sejarah keluarga alahan, dan mereka yang sudah ada penyakit seperti asma atau ekzema.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa loya atau mual
• Muntah
• Sakit atau kekejangan perut
• Cirit-birit (kadang-kala)
• Ruam kulit atau gatal-gatal
• Bersin atau hidung berair
• Mata berair atau merah

Gejala pada kanak-kanak

• Loya dan muntah selepas makan makanan tertentu
• Ruam atau bengkak pada kulit
• Muka pucat atau keletihan yang tidak biasa
• Tingkah laku berubah seperti rewel atau muntah-muntah tanpa sebab jelas

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Loya atau muntah selepas mengambil ubat baru
• Rasa lemah atau pening yang menyertai loya
• Gejala yang lambat muncul atau kurang jelas, jadi perlu beri perhatian terhadap perubahan dalam corak makanan atau ubat

Punca

Punca utama

• Makanan tertentu seperti susu, telur, ikan, kerang, kacang, gandum, atau soya
• Sengatan serangga seperti lebah atau tebuan
• Ubat-ubatan seperti antibiotik atau ubat penahan sakit
• Bahan yang disedut seperti debunga, debu rumah, atau bulu haiwan

Faktor risiko

• Sejarah keluarga dengan alahan
• Pernah mengalami alahan sebelum ini
• Mempunyai asma atau ekzema
• Sistem imun yang sensitif atau keadaan kesihatan yang lain

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Anda mengalami gejala anafilaksis (lihat senarai kecemasan di atas) – hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera
• Anda muntah berulang kali hingga tidak boleh minum atau makan
• Anda mengalami loya dengan tanda-tanda alahan yang teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Anda kerap berasa loya selepas makan makanan tertentu
• Anda tidak pasti punca gejala anda
• Anda perlu rujukan untuk ujian alahan daripada doktor pakar

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, makanan atau bahan yang anda terdedah sebelum loya, dan memeriksa badan anda. Jika perlu, doktor akan merujuk anda kepada pakar alahan untuk ujian lanjut.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian cucuk kulit – ujian yang meletakkan sedikit allergen pada kulit untuk melihat tindak balas
• Ujian darah untuk mengukur antibodi alahan
• Diari makanan – anda mungkin diminta merekodkan apa yang anda makan dan gejala yang timbul

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin perlu berhenti mengambil ubat alergi tertentu sebelum ujian, atas nasihat doktor. Ujian biasanya tidak menyakitkan dan mengambil masa yang singkat.

Rawatan

Rawatan utama untuk alahan ialah mengenal pasti dan mengelakkan alergen. Bagi gejala loya, doktor boleh mencadangkan ubat yang sesuai untuk melegakan gejala, tetapi tidak ada ubat yang boleh menyembuhkan alahan secara tetap.

Penjagaan diri di rumah

• Berhenti makan atau terdedah kepada alergen yang disyaki – contohnya, hentikan makanan yang anda rasa menyebabkan loya, kemudian minum sedikit air kosong
• Rehat dan elakkan aktiviti berat sehingga rasa loya berkurangan
• Elakkan mengambil makanan atau minuman yang terlalu berasid atau pedas semasa rasa loya

Rawatan perubatan

Doktor akan membincangkan pilihan ubat yang sesuai untuk mengurangkan gejala alahan, seperti antihistamin. Untuk alahan yang teruk, doktor akan memberi pelan tindakan kecemasan dan mengajar anda cara menggunakan alat suntikan kecemasan yang perlu dibawa ke mana-mana sahaja, tetapi hanya setelah arahan yang betul daripada doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak digunakan untuk rawatan alahan.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani kehidupan normal dengan alahan, asalkan anda tahu cara mengawal keadaan. Sentiasa bawa pelan tindakan kecemasan jika disyorkan, dan maklumkan kepada orang terdekat tentang alahan anda.

Tip gaya hidup

• Baca label makanan setiap kali sebelum makan
• Ambil ubat alahan yang disarankan doktor sebelum musim alergen jika perlu
• Beritahu doktor, ahli farmasi, dan jururawat tentang alahan ubat anda
• Pastikan anda mempunyai pengenalan alahan seperti kad atau gelang jika berisiko tinggi

Diet dan senaman

Makan secara seimbang dan elakkan makanan yang anda tahu menyebabkan alahan. Jika anda tidak pasti, berjumpa doktor untuk ujian. Senaman yang teratur adalah baik untuk kesihatan, tetapi jika senaman menyebabkan gejala alahan tertentu, bincang dengan doktor anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan alahan kadang-kadang boleh menimbulkan kebimbangan, terutama jika anda mengalami reaksi yang teruk. Perasaan cemas atau bimbang adalah normal. Jangan teragak-agak untuk berkongsi perasaan anda dengan keluarga, rakan, atau kaunselor.

Pencegahan

Alahan tidak dapat 'disembuhkan', tetapi anda boleh mencegah gejala dengan mengelakkan alergen yang anda tahu. Ujian alahan membantu anda mengenal pasti apa yang harus dielakkan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Anafilaksis – reaksi alahan yang teruk dan mengancam nyawa
• Kekurangan cairan akibat muntah yang berlebihan
• Masalah pemakanan jika banyak makanan yang perlu dielakkan
• Kualiti hidup yang terjejas kerana bimbang dengan gejala

Pandangan jangka panjang

Dengan pengurusan yang betul, kebanyakan orang yang mengalami alahan dengan loya dapat meneruskan kehidupan yang sihat dan aktif. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengesyorkan supaya anda sentiasa berunding dengan doktor untuk pelan rawatan yang tepat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.