asthma after eating

Gambaran keseluruhan

Asma selepas makan adalah keadaan di mana seseorang yang menghidap asma mengalami gejala seperti semput, batuk, atau sesak nafas selepas makan. Ini boleh berlaku akibat makanan tertentu, makan terlalu banyak, atau masalah refluks asid (asam perut naik ke kerongkong).

Keadaan ini agak biasa di kalangan penghidap asma, terutamanya mereka yang juga mempunyai masalah refluks asid atau alahan makanan.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja yang menghidap asma, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai alahan makanan, GERD, atau yang mengambil makanan dalam jumlah besar.

Gejala

Gejala biasa

• Semput atau bunyi siulan semasa bernafas
• Batuk, terutamanya selepas makan
• Sesak nafas atau rasa ketat di dada
• Kahak berlebihan

Gejala pada kanak-kanak

• Batuk yang berterusan selepas makan
• Sukar untuk menyusu atau makan dengan selesa
• Nafas berbunyi atau cepat

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala mungkin disalah anggap sebagai masalah penghadaman
• Sesak nafas yang bertambah teruk selepas makan besar
• Keletihan atau pening akibat kekurangan oksigen

Punca

Punca utama

• Makanan yang menyebabkan alahan, seperti kacang, susu, atau telur
• Refluks asid (GERD) di mana asam perut naik ke kerongkong dan merangsang saluran pernafasan
• Makan dalam jumlah yang terlalu besar sehingga perut kembung dan menekan diafragma

Faktor risiko

• Mempunyai sejarah asma atau alahan makanan
• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Mempunyai penyakit refluks gastroesofagus (GERD)
• Kerap makan makanan pedas, berlemak, atau bergoreng

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sesak nafas yang teruk atau gejala yang tidak lega dengan inhaler
• Jika anda rasa seperti hendak pengsan atau sukar bercakap

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala asma selepas makan sering berlaku, walaupun ringan
• Jika anda fikir makanan tertentu menjadi pencetus dan perlu ujian alahan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda, termasuk simptom, makanan yang dimakan, dan kekerapan serangan. Mereka mungkin juga melakukan ujian untuk mengesahkan asma atau mencari punca lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian fungsi paru-paru (spirometri) untuk melihat sejauh mana saluran pernafasan anda berfungsi
• Ujian alahan (ujian kulit atau darah) untuk mengesan alahan makanan
• Ujian refluks asid (seperti pH monitoring) jika GERD disyaki

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa temujanji, doktor akan memeriksa pernafasan anda, mungkin meminta anda meniup alat kecil (spirometer), dan bertanya tentang tabiat pemakanan. Proses ini biasanya tidak menyakitkan dan mengambil masa kira-kira 30 minit.

Rawatan

Rawatan asma selepas makan tertumpu kepada mengawal asma dan mengelakkan pencetus. Ini termasuk pengambilan ubat asma yang ditetapkan oleh doktor, sama ada untuk melegakan gejala segera atau untuk kawalan jangka panjang.

Penjagaan diri di rumah

• Kenal pasti dan elakkan makanan yang mencetuskan gejala
• Makan dalam jumlah kecil tetapi lebih kerap, dan elakkan makan terlalu kenyang
• Jangan baring sebaik sahaja selepas makan; tunggu sekurang-kurangnya dua jam
• Kekalkan berat badan yang sihat untuk mengurangkan tekanan pada perut dan paru-paru

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan inhaler pelega (untuk melegakan gejala dengan cepat) dan inhaler kawalan (untuk mencegah gejala). Ubat lain seperti ubat anti-refluks mungkin diberikan jika GERD adalah punca. Penggunaan ubat mesti mengikut preskripsi dan nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk asma selepas makan. Jika GERD sangat teruk, doktor mungkin membincangkan pilihan pembedahan fundoplikasi, tetapi ini hanya selepas rawatan lain gagal.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan asma selepas makan memerlukan anda lebih berhati-hati dengan pemakanan. Catat makanan yang dimakan dan gejala yang timbul untuk mengenal pasti corak. Sentiasa bawa inhaler jika doktor menetapkannya.

Tip gaya hidup

• Amalkan jadual makan yang tetap dan elakkan makanan yang diketahui mencetuskan gejala
• Tidur dengan kepala lebih tinggi sedikit untuk mengurangkan refluks asid pada waktu malam
• Kurangkan tekanan kerana tekanan boleh memburukkan asma

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan elakkan makanan pedas, berlemak, atau bergoreng. Selepas makan, tunggu sekurang-kurangnya sejam sebelum bersenam. Senaman ringan seperti berjalan kaki adalah baik, tetapi jika senaman mencetuskan asma, rujuk doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kebimbangan tentang bila serangan akan berlaku boleh menyebabkan tekanan. Jika anda rasa cemas atau tertekan, jangan ragu untuk berbincang dengan doktor atau kaunselor.

Pencegahan

Asma selepas makan boleh dicegah dengan mengelakkan pencetus yang diketahui. Bagi sesetengah orang, perubahan gaya hidup seperti menguruskan GERD atau alahan makanan dapat mengurangkan kekerapan serangan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Serangan asma yang kerap dan teruk
• Penurunan fungsi paru-paru dalam jangka panjang
• Kualiti hidup yang menurun kerana takut makan
• Kemungkinan radang paru-paru akibat refluks asid

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan pengurusan pencetus, kebanyakan orang boleh mengawal gejala asma selepas makan dan menjalani kehidupan yang normal. Jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan perubatan awal.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.