breathing with fever

Gambaran keseluruhan

Bernafas dengan demam bermaksud seseorang mengalami demam (suhu badan melebihi 38°C) dan pada masa yang sama mengalami masalah pernafasan seperti sesak nafas, batuk, atau pernafasan yang laju. Ini selalunya berlaku apabila badan melawan jangkitan, terutamanya jangkitan pada saluran pernafasan seperti selesema, bronkitis, atau radang paru-paru.

Ya, bernafas dengan demam adalah perkara biasa, terutamanya pada kanak-kanak dan orang dewasa yang mengalami jangkitan saluran pernafasan. Kebanyakan orang akan mengalami simptom ini sekurang-kurangnya sekali setahun.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, warga emas, dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah atau penyakit kronik seperti asma atau penyakit jantung.

Gejala

Gejala biasa

• Demam dengan suhu badan 38°C atau lebih
• Batuk kering atau batuk berkahak
• Pernafasan yang lebih laju daripada biasa
• Sakit tekak atau selesema
• Keletihan dan rasa lemah

Gejala pada kanak-kanak

• Demam tinggi yang sukar turun
• Pernafasan cepat atau bunyi seperti dengkur
• Celah rusuk atau lubang hidung kembang semasa bernafas
• Bayi mungkin susah menyusu atau menangis tanpa henti
• Kelihatan tidak aktif atau terlalu mengantuk

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Demam yang tidak terlalu tinggi tetapi sukar dikawal
• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku secara tiba-tiba
• Pernafasan yang laju atau berasa sesak
• Kelesuan yang melampau
• Kehilangan selera makan

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti selesema biasa, influenza, atau COVID-19
• Jangkitan bakteria seperti radang paru-paru atau bronkitis
• Jangkitan pada saluran pernafasan atas seperti tekak atau hidung
• Alahan atau asma yang dicetuskan oleh demam

Faktor risiko

• Usia muda (kanak-kanak) atau tua (warga emas lebih 65 tahun)
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit kronik atau rawatan seperti kemoterapi
• Penyakit paru-paru sedia ada seperti asma atau penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD)
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sukar bernafas atau pernafasan laju yang tidak reda
• Demam melebihi 40°C atau demam yang berlarutan lebih dari 3 hari
• Kekeliruan atau perubahan kesedaran
• Sakit dada teruk atau batuk berdarah

Buat temujanji rutin jika:

• Demam yang tidak tinggi tetapi masih mengganggu aktiviti harian
• Batuk yang berlarutan lebih dari 7 hari
• Pernafasan berbunyi atau berasa tidak selesa semasa bernafas
• Jika anda atau anak anda mempunyai penyakit kronik, dapatkan nasihat lebih awal

Diagnosis

Doktor akan menilai simptom anda dengan menyoal tentang demam, batuk, dan corak pernafasan. Mereka akan memeriksa suhu, kadar pernafasan, dan bunyi paru-paru menggunakan stetoskop.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian oksimetri nadi (mengukur paras oksigen dalam darah)
• X-ray dada (untuk melihat keadaan paru-paru)
• Ujian darah (untuk mengesan jangkitan atau keradangan)
• Ujian kahak atau sapuan tekak jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan hasil pemeriksaan dan cadangan rawatan. Anda mungkin perlu kembali untuk pemeriksaan susulan jika demam berulang atau pernafasan tidak bertambah baik.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca jangkitan. Jangkitan virus biasanya sembuh sendiri dengan rehat dan penjagaan di rumah. Jangkitan bakteria mungkin memerlukan antibiotik yang diberikan oleh doktor. Fokus rawatan adalah mengawal demam dan memastikan pernafasan lancar.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup – berehat di rumah sehingga demam reda
• Minum air kosong atau sup suam untuk mengelakkan dehidrasi
• Gunakan kain lembap dan sejuk pada dahi atau ketiak untuk menurunkan demam
• Kawal suhu bilik agar tidak terlalu panas atau sejuk
• Elakkan merokok dan asap rokok

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat penurun demam seperti parasetamol atau ibuprofen (mengikut dos yang sesuai), atau ubat batuk jika perlu. Untuk jangkitan bakteria, antibiotik akan diberikan mengikut jenis kuman. Pesakit yang sukar bernafas mungkin memerlukan terapi oksigen atau rawatan nebulizer di klinik atau hospital.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk masalah bernafas dengan demam. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat komplikasi seperti abses paru-paru atau jangkitan teruk yang tidak dapat dirawat dengan ubat.

Hidup dengan keadaan ini

Apabila demam dan masalah pernafasan telah pulih, anda boleh kembali ke aktiviti harian secara berperingkat. Pastikan anda mendapat rehat yang cukup dan elakkan aktiviti berat sehingga benar-benar sihat.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan tangan dengan kerap
• Tutup mulut dan hidung apabila batuk atau bersin
• Gunakan pelitup muka di tempat awam jika perlu
• Jaga jarak dengan orang yang sakit

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran untuk membantu sistem imun. Kurangkan makanan berminyak dan bergula. Apabila demam reda, lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki untuk memulihkan stamina.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Demam yang berpanjangan atau masalah pernafasan boleh menyebabkan rasa cemas atau gelisah. Luangkan masa untuk berehat dan bercakap dengan keluarga atau rakan. Jika perasaan sedih atau bimbang berlarutan, dapatkan sokongan daripada kaunselor.

Pencegahan

Tidak semua jangkitan dapat dicegah, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan menjaga kebersihan diri, mengamalkan pemakanan seimbang, dan mendapatkan vaksinasi yang disarankan.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin influenza dan vaksin COVID-19 disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) untuk melindungi daripada jangkitan yang boleh menyebabkan demam dan masalah pernafasan. Vaksin pneumokokus juga boleh membantu mencegah radang paru-paru.

Program saringan

Bagi individu yang berisiko tinggi (seperti warga emas atau pesakit kronik), pemeriksaan kesihatan berkala disarankan untuk mengesan masalah paru-paru lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi akibat demam dan kurang minum
• Jangkitan merebak ke bahagian lain seperti paru-paru (radang paru-paru) atau otak (meningitis)
• Kegagalan pernafasan yang memerlukan rawatan di unit rawatan rapi
• Kejang demam pada kanak-kanak yang boleh berulang

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang yang mengalami bernafas dengan demam akan pulih sepenuhnya dengan rawatan yang sesuai. Dengan penjagaan yang betul dan bantuan perubatan awal, komplikasi serius jarang berlaku. Semakin cepat anda mendapatkan bantuan, semakin baik hasilnya.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.